Определение возраста
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Возраст человека можно оценить двумя способами. Первый, это паспортный (календарный) возраст. Отражает количество прожитых лет. Второй – биологический возраст. Он характеризует функциональные возможности организма человека, уровень его здоровья.
Разница между паспортным и биологическим возрастом может достигать 5-30 лет. Причём как в одну, так и в другую сторону.
Содержание статьи:
Зачем определяют возраст человека
Паспортный возраст устанавливается просто: на основе даты рождения. А определение биологического возраста, это более сложная задача. Для этого берут среднестатистические показатели конкретной возрастной группы и сравнивают с индивидуальными показателями конкретного человека.
Преждевременное биологическое старение может быть обусловлено как эндогенными (генетическими), так и экзогенными (внешними) факторами. Эндогенные факторы связаны с мутациями в генах. Экзогенные с образом жизни, профессиональными вредностями, тяжёлым трудом, экологическими факторами.
Нужно оценивать физиологическое состояние организма в целом. Например, показатели функции внутренних органов, состояние кожи, волос, процессы сна, способность к двигательной активности. Требуются анализы: содержание в крови токоферола, холестерина, гормонов щитовидной железы, половых гормонов, оценка иммунной системы, скорость метаболизма и т.д.
Зачем определяют биологический возраст человека
Термин «биомаркер старения» подразумевает биологические параметры организма, в отсутствие болезни, предсказывает функциональную и адаптивную способность организма в целом.
Разработано больше десятка методик определения биологического возраста. От примитивных опросников, до громоздких, длительных по времени. Вторые дают объективную оценку, отслеживают в динамике функции мозга, сердца, внутренних органов, артериального давления, массы тела, адаптации к окружающему миру, функции дыхания и др.
Такая работа показывает эффективность ряда методик нейроомоложения, которые улучшают когнитивные способности мозга.
Методы определения биологического возраста
В практике применяются такие:
- Метод Дамона – состояние волос, кистевые усилия, антропометрические параметры.
- Методика Диркена. Опирается на зрение, слух, когнитивные функции, дыхание ЧСС, АД.
- Способ Вебстера, функционально-лабораторный. Учитывает содержание в крови мочевины, холестерина, кальция, СОЭ, АД, дыхание.
- Метод физической работоспособности (по субмаксимальной физической работоспособности).
- Оценка физической и умственной работоспособности по стандартизованным тестам.
- Метод биоэлектрической активности головного мозга. Для этого нужно оборудование, опыт интерпретации результатов.
В частном порядке ещё практикуются метод Моргана, метод Накамуры, метод Войтенко-Токаря, метод Суоминена. Выбор делается для каждого пациента конкретно.