Болит шея и затылок
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Шея и затылок часто ноют и болят из-за самых обычных причин: неправильного положения тела, усталости, перенапряжения при физической работе [1].
Если сильная головная боль в верхней части шеи и в затылке не отступает и прогрессирует, то искать причины и назначать лечение должен врач.
Спровоцировать регулярное появление симптомов и их постепенное нарастание могут как проблемы непосредственно с кровеносной системой в этой области, так и полноценное воспаление мышечной ткани, деформация позвонков или травмы.
Содержание статьи:
Причины
Так как непосредственно в мозгу нет болевых рецепторов, то неприятные ощущения, возникающие в области головы – это сигнал от мышц, сосудов, нервов об опасном воздействии на них или начале воспалительного процесса.
Чтобы понять, что делать и какое лечение назначить, если голова болит в области от затылка до шеи сзади, надо разобраться, какие причины вызывают это ощущение.
На первом приеме невролог попросит описать болезненные ощущения и определить порядок их возникновения
.
.
Гипертония
Хроническое повышение артериального давления является самостоятельной хронической патологией
.
.
.
.
.
Травмы
Опасно не только само непосредственно нанесенное повреждение, но и оставшиеся после его лечения последствия.
Характерно появление рассматриваемых симптомов после ДТП, в результате так называемой “хлыстовой травмы” [2].
Ушибы, растяжения, подвывихи и разрыв мышц или связок всегда имеют последствия
.
Шейный остеохондроз
Один из характерных признаков – регулярная головная боль в области от шеи к затылку
.
.
Миогелоз
Патология формируется при постоянном перенапряжении мускулатуры
.
.
.
[3].[/vc_message]
Диагностика
Если у вас регулярно болит шея и голова сзади то, что делать в конкретном случае подскажет врач
.
.
.
.
Затем, после выявления предполагаемой причины, назначаются инструментальные обследования:
- рентген шейного отдела позвоночника;
- КТ или МРТ головы и верхнего отдела туловища.
.
.
По результатам определяется наличие сосудистых патологий, в том числе и крайне опасных для жизни и полноценного здоровья, таких как расслоение аорты [4]
.
Собранные данные позволяют врачу поставить верный диагноз.
Методы лечения
Главным способом избавления от неприятных ощущений в домашних условиях является прием обезболивающих препаратов
.
Если ломит, болит задняя часть головы, шея, отдает в затылок, то заниматься самолечением, до установления причины состояния крайне опасно.
После проведения диагностики, доктора клиники поставят точный диагноз и назначат терапию
.
.
.
.
.
- Физиотерапевтические процедуры.
.
.
- Оперативное вмешательство применяется крайне редко при болезнях подобного типа, но и оно может быть показано, если речь идет о сохранении здоровья пациента.
Крайне важно пройти весь курс лечения полностью
Профилактика
В виду специфических причин напряжения и болей в затылке и шее, можно избавиться от них на начальных этапах
Особенно важно проводить предупредительные действия после достижения сорокалетнего возраста, когда значительно повышается вероятность развития болезненных состояний.
К общим рекомендациям относятся:
- Контроль положения тела во время работы.
.
.
- Самомассаж шеи и воротниковой зоны, снимающий напряжение и улучшающий кровообращение[6].
.
.
- Регулярные прогулки и занятия физкультурой несколько раз в неделю, в том числе упражнения йоги, плавание.
.
- Избегайте переохлаждений.
.
- Лучшая профилактика атеросклероза – здоровое питание и образ жизни.
.
.
.
- Сокращение употребления кофеина в различных напитках и никотина позволяет дольше поддерживать здоровье
- Выверенный график сна
.
- Выверенный график сна
.
.
- Снижайте уровень стресса.
.
.
Если же даже при соблюдении правил здорового образа жизни у вас периодически сильно болит затылок головы ближе к шее, а ее тянет и ломит, стоит обратиться к врачу, чтобы понять, почему это происходит.
Список использованной литературы
- ^Werner, Philipp et al“Head movements and postures as pain behavior
.
” PloS one 13,2 e0192767.
14 Feb.
2018.
.
- ^Freeman, M D et al“Chronic neck pain and whiplash: a case-control study of the relationship between acute whiplash injuries and chronic neck pain
.
” Pain research & management 11,2 (2006): 79-83.
.
- ^Anwar, Khurshid et al“The frequency of involvement of head & neck sites in referred otalgia – An experience at a tertiary care hospital
.
” Pakistan journal of medical sciences 35,4 (2019): 1138-1142.
doi:10.
12669/pjms.
35.
4.
236.
.
- ^Philip, Stephen et al“Head and Neck Pain in Patients Presenting with Acute Aortic Dissection
.
” Aorta (Stamford, Conn.
) 6,6 (2018): 130-138.
.
- ^Coulter, Ian D et al“Manipulation and Mobilization for Treating Chronic Nonspecific Neck Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis for an Appropriateness Panel
.
”.
Pain physician 22,2 (2019): E55-E70.
.
- ^van Duijn, Jacqueline et al“Orthopaedic manual physical therapy including thrust manipulation and exercise in the management of a patient with cervicogenic headache: a case report
.
” The Journal of manual & manipulative therapy 15,1 (2007): 10-24.
.