Нарушения сна последних тем

Нарушение дыхания при засыпании

Tue, 29 Mar 2022 22:07:39 +0000

Здравствуйте! Меня беспокоит нарушение дыхания при засыпании. То есть я просыпаюсь оттого, что мне трудно сделать вдох, в этот момент кружится голова, потом секунды через 3 я просыпаюсь делаю вдох и глотаю слюну, может быть 2-3 захода в сон с таким симтомом, засыпать так я могу в течении 2 часов. То есть меня выбрасывает из сна из- за отсутствие дыхательного и глотательного рефлекса.Если заснула, то уже такого не происходит. Просыпаюсь ночью 2-4 раза, и, когда снова засыпаю нарушения дыхания уже не бывает. И еще в эти проблемные ночи выкручивает ноги , не могу найти им место- синдром беспокойных ног. Происходит такое не каждую ночь, а раза 2,3 в 2 недели. Не могу определить что это: эпилепсия, паническая атака, проблемы с горлом, апноэ, шейный остехондроз, полисомнии или пережимаются сосуды шеи. Анализы щитовидки в норме. Близкие говорят, что храпа нет, но бывают во сне глотательные движения.

Бессонница и анемия

Sat, 20 Sep 2025 13:20:05 +0000

Здравствуйте! Мне 23. 1,5 месяца назад после нескольких стрессовых ситуаций (которые не могу назвать катастрофическими) столкнулась с бессонницей. Стресс давно прошёл, а бессонница осталась. До этого всю жизнь засыпала очень быстро, бессонницы не было. За эти 1,5 месяца перепробовала несколько препаратов по рекомендациям врачей:

1) Атаракс по 1/2 таблетки - помогал пару дней, потом бессонница вернулась

2) Фенибут по 1 таблетке 2р/день - помогал 2 недели, потом эффект сошел на нет

3) Тритикко 1/3 таблетки + Стрезам - эффект был буквально пару дней

4) Сейчас врач прописал продолжать принимать Тритикко, но в повышенной дозировке. 10 дней пила 2/3 таблетки, сейчас перешла на целую таблетку (150мг)+ пикамилон 3 таб/день - по такой схеме осталось пить препарат еще месяц. Также прописали периодически пить Донормил по 1 табл когда не могу заснуть - эффекта никакого 😔

Тритикко принимаю уже суммарно 3 недели, к сожалению продолжительного и выраженного эффекта пока нет. Могу несколько дней подряд спать хорошо, а потом не спать СОВСЕМ также несколько дней подряд. Физически очень хочу спать, но «провалиться» в сон не могу. В итоге всю ночь дремлю или просто лежу с закрытыми глазами.

При этом у меня низкий ферритин (7 мкг/л). B12, B6, B9 - чуть выше нижней границы. Поэтому сейчас еще принимаю все вышеперечисленные витамины. Пока витамины пью только неделю, наверное делать выводы пока рано. Также сдала анализ на гормон ТТГ - в норме

Посетила уже достаточно много врачей и все как один считают причиной бессонницы стресс. Но по моим ощущениям стресс я не испытываю сейчас совсем. Тем не менее стала работать с психологом - на сне пока никак не сказалось. В последний визит к неврологу врач все же предположила что причиной бессонницы является анемия.

У меня несколько вопросов:

1) Как вы думаете, может ли анемия быть причиной бессонницы? При этом важно отметить что железодефицитная анемия у меня была и ранее

2) Продолжать ли пить Тритикко? Это нормально что он не помогает через 3 недели приема?

3) Какие еще анализы нужно сдать?

Помогите пожалуйста советом 🙏

Ночные подъемы давления и бессоница

Thu, 28 Aug 2025 15:21:07 +0000

В анамнезе тревожно депрессивное растройство, контролируемая гипертония, аденома гипофиза (изначально гормонально неактивная, но по последним анализам чуть повышен пролактин, возможно следствие приема сероквеля) В течении 3 лет были проблемы с засыпанием, принимала аттаракс курсами (максимально 2 месяца) каждую весну и осен. Препарат хорошо помогал. В следующие два года столкнулась с ночными пробуждениями (резко выбрасыает из сна, сердце стучит, опытным путем установила, что давление в этот момент в районе 130 на 80, может потом подняться выше. Сбивается до 120 на 80, но потом заснуть естественно не получается. Большинство таких эпизодов приходилось на конец менструального цикла. Сначало это было 1-2 дня, с возможностью наверстать упущенное днем (за счет сонливости). Но с течением времени эпизоды удлинились. Последний был в феврале 2025, когда я неделю спала по 4 часа. С невозможностью заснуть днем. Обследовалась у кардиолога по поводу давления, принимала гипотензивную терапию вне окон бессоницы успешно удерживающую его не выше 120 на 80. Обследовалась у эндокринолога, щитовидка гормоны норма, на узи узел наблюдаем, раз в год мрт гипофиза и анализ гормонального статуса. Несколько раз выявляли несущественное превышение пролактина (буквально 1-2 ед выше нормы). Гормональная терапия не была рекомендована. Делала МРТ шеи и головного мозга. В общем ничего критичного. Мрт с конрастом надпочечников - кист не найдено. Проходила курс лечения у сомнолога, делали полисомнографию, апноэ нет, назначены (феварин - поменяли на триттико , сероквель, ламиктал). Было 4 месяца отличного результата, сняли сероквель и опять раз в месяц несколько дней ночные пробуждения с повышением давления. Кардиолог своих причин не видит, кивает на психотерапевта (было два курса длительно у разных специалистов по году, но проблемы со сном только ухудшились). Сейчас в эти дни днем не получается заснуть, хотя уставшая и спать хочется. Что можно еще дообследовать? Куда обратиться за помощью.

Периодические приливы жара в груди и голове при нормальном давлении и температуре

Mon, 11 Aug 2025 16:18:52 +0000

Здравствуйте.

Последние 1–2 года плохо сплю (хронический недосып). Боли нет, давление нормальное.

Симптомы: приливы жара в груди и голове даже в холодном помещении, иногда лёгкое ощущение охлаждения, «туман» или тяжесть в голове, редкая лёгкая тошнота. Аппетит нормальный или выше обычного.

С чем это может быть связано — нарушение сна, вегетативная нервная система или другое?
Какие обследования и анализы нужно сделать в первую очередь?

Инсомния

Wed, 19 Jul 2023 01:30:05 +0000

Мне 68. С 2008 года, после очень длительных стрессов, у меня стала развиваться бессонница с постоянным ухудшением. Лечилась у гомеопата, невролога, у китайцев в СПб, несколько раз лечилась в СПб в стационаре в "Бехтерева", в отделении неврозов и в гериатрическом отделении. Потом стала лечиться у психиатров с госпитализацией в психиатрические больницы. Мне врачи, почти всегда удачно, подбирали лечение. Но, беда в том, что подобранные лекарства помогали мне всегда месяц-два, а потом, как отрубало. Я уже дошла до суицида, но меня с трудом спасли. При очередной госпитализации мне врачи и мед. персонал сказали, что лечить меня уже нечем. Самостоятельно, лечилась травой шикша чёрная; спала на ней месяц, далее, трава перестала помогать.За прошедшие годы я принимала весь спектр нейролептиков и АД: это азалептин, тизерцин, рокона, атаракс и т.д., очень много других. Недавно мне очень повезло, когда кардиолог назначила мне аторвастатин. По воле случая, у него побочка-сонливость. На нём я спала аж 2 месяца, а потом, как отрубило. Сейчас, не знаю, что делать? ПОМОГИТЕ, пожалуйста, советом.

Головокружение во сне

Sat, 25 Jan 2025 23:31:57 +0000

Здравствуйте, мне 20 лет, уже года 4 периодически бывают сонные параличи, я с ними смирилась, стресс и тд., но в последнее время меня тревожит сильное головокружение во время засыпания, я прям чувствую, как засыпаю с ощущением, что сейчас упаду с кровати, после этого во сне каждый день всё плывёт, я вечно падаю, не могу нормально ходить, в конце сна всегда я умираю, чувствую сильное головокружение, медленное падение и всё, я просыпаюсь опять же с головокружением, головной болью. Часто сразу после пробуждения бывает сонный паралич или я слышу громкий звук, взрыв будто в голове. Что это может быть и как справиться с этим? Пыталась искать в интернете, информация про сонный паралич и синдром взрывающейся головы есть, а об этом головокружении ничего не нашла

Стоит ли обращаться к эпилептологу?

Sat, 23 Nov 2024 07:11:35 +0000

Здравствуйте, 3 года назад появилась непреодолимая сонливость днём, ночной сон ухудшился, появились галлюцинации перед засыпанием, стали сниться кошмары, после дневного сна просыпалась бодрая, но длилось это всего пару часов, потом снова засыпание, засыпала до 5 раз в сутки часа на 1.5. Два года без изменений, назначали психотропы, ПЭП (габапентин), никакого эффекта, только ламиктал (50-400 мг) сильно ухудшал состояние. Поставили диагноз нарколепсия, посоветовали сделать рутинную ЭЭГ, сделала два раза, зафиксировали изменения оба раза, но сказали, что это значения не имеет. Назначили атомоксетин и реагилу, с сонливостью немного помогло, но все равно от усталости были засыпания. Позже стала непроизвольно поднимать глаза ближе к вечеру, обратилась к неврологу в поликлинике, назначили фенотропил и ипидакрин. Пила первые две недели исправно, потом стала забывать, пила редко, сейчас совсем не пью ничего. Состояние улучшилось в разы, ночной сон был прерывистый и спала я так не больше шести часов, сейчас сплю крепко и долго, дневные засыпания стали реже, бывает могу пару-тройку дней совсем без сна дневного, глаза успокоились, но появились подёргивания рта, я их не чувствую совсем, узнала, что дергаюсь с чужих слов. Но при этом напала просто нечеловеческая усталость, просыпаюсь как после ночного, так и после дневного сна сразу уставшая, повседневные дела выполняю с трудом, при этом никаких изменений настроения не замечаю. Появились сомнения, что у меня действительно нарколепсия, может ли это быть другое неврологическое заболевание? МРТ в норме, проверяла щитовидную, железо и сдавала все возможные анализы, тоже норма. Разве могли эти лекарства так помочь? Стоит ли повторно обратиться к другому эпилептологу?

Приступ во время сна в первой фазе.

Sat, 06 Apr 2024 15:03:10 +0000

В первой фазе сна приступ страха, сердцебиения, неприятные ощущения в животе уже много лет, раньше было раз в месяц, теперь каждый день. Невозможно стало.Каждый раз как-будто умру.Лекарства успокоительные перед сном не помогают ни карвалол,ни феназепам.Но выход пока такой нашла, если выпить перед сном вина белого или шампанского, то приступа нет. Сердце проверяла,гормоны тоже,есть только камни в желчном пузыре и ещё есть фобии на закрытое пространство и далеко от города не могу удаляться и плохие нервы.Занимаюсь в тренажёрном зале,иногда фитнес.Что же делать? Каждый день выпивать?

Гиперчувствительность к теплу, все ставят "дисфункцию всд", не знаю что делать

Tue, 05 Mar 2024 19:46:33 +0000

Добрый день! Буду писать вкратце, т.к. если ещё и расписывать подробно то текста выйдет много.

1) Мучаюсь с неврологическими проблемами около 5 лет;
2) Начиналось всё со стандартных проблем со сном, выражавшихся в том, что я вставал ранее необходимого времени (ранний подъем) и уже не мог заснуть. Общая продолжительность сна была около 6 часов. Один раз рак можно и незаметить, но спать по 6 часов месяцами для меня вылилось в состояние "зомби" и я начал обследование у сомнолога;
3) У сомнолога пройдена полисомнография, обследована щитовидка (ТТГ и смежные гормоны) был ещё ряд анализов. Всё в норме, проблему сказал искать в неврологии;
4) Тем временем проблема ухудшилась. Но ухудшение привело к тому, что я понял откуда примерно растут ноги: я очень чувствителен к изменению температуры (в сторону её увеличения, т.е. тепла).
4.1) Как-то зимой перегрелся катаясь на катке - сон пропал на месяц-полтора.
4.2) Аналогично было после бега на дорожке в спортивном зале;
4.3) Аналогично было после принятия горячей ванны.
5) С этим пошел к неврологу. Прописали тритико. Работает месяца с 4-5го. И правда, нормализовал сон.
Но стоило один раз перегреться (как раз в горячей ванне) весь эффект от пройденного курса как рукой сдуло.
6) Сейчас уже сон пропадает (правда всего на день-два) даже от банального скачка температуры за окном (когда во время оттепели прибавилось за день с 0 до 10 градусов).

ПО ВСЕМ ОБСЛЕДОВАНИЯМ (ЭЭГ, тяжелые металлы, УЗДГ сосудов головы и шеи, МРТ мозга) ВСЁ В ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ!
ОБОШЕЛ С ДЕСЯТОК НЕВРОЛОГОВ, ВСЕ СТАВЯТ "ДИСФУНКЦИЮ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ"!
Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ К КОМУ ИДТИ И КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЕЕ КОНКРЕТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Заранее, спасибо!

Улучшение работы нервной системы

Mon, 12 Jun 2023 14:00:50 +0000

У меня следующие проблемы.

с 2012 по 2014 год был туберкулезный менингоэнцефалит. примерно с 2016 года тревожное расстройство - ОКР/депрессивное. С тех пор работаю с психологом, регулярные проблемы со сном. с 2017 по 2022 год принимал антидепрессанты и нейролептики. Это не решало проблемы со сном - периодически так же не мог уснуть из-за бессоницы.

С декабря 2022 года не принимаю антидепрессанты и нейролептики.

В последнее время состояние всё хуже и хуже. Вы можете мне чем-то помочь? Есть какая-то программа по нормализации сна и улучшению общего состояния нервной системы? Или просто комплекс методов?

Принимаю витамины группы Б, магний, супрадин, ГАМК,тиоктовую кислоту, левотераксин.

Из хронических заболеваний - диабет и панкреатит, полинейропатия.

В прошлом году делал МРТ мозга - по сравнению с состоянием на момент выписки, изменений нет. Артерии мозга и шеи в норме.

Сдавал анализ в апреле - практически все показатели в норме

Проблемы со сном

Tue, 29 Nov 2022 05:55:08 +0000

Добрый день ,подскажите пожалуйста,длительное время находилась в тревожном состоянии с диагнозом генерализированное тревожное расстройство и смешанное тревожно депрессивное,появились улучшения по состоянию но ухудшился сон.Невролог выписала тритикко ,но они окончательно уничтожили сон вызвав бессонницы ,усугубив депрессию и какие-то психозные состояния из-за отсутсвие сна.

Препарат отменили ,назначив Кветиапин ,с ним стала засыпать но заметила ,что теперь перед сном происходят подергивания мышц ,в руках ,(кисть,плечо) ноги (икры,Ляжки) это мешает засыпанию ,перестала пить таблетки ,чаще всего получается заснуть самой ,но подергивания есть и остаются и меня это очень беспокоит ,до этого у меня не было миоклонуса ,а если и был то происходил уже после засыпания и не ощущался (молодой человек говорил ,что когда засну дёргаюсь ,я этого уже не чувствовала )

слелала ээг,рэг и мрт-ангио результаты немного напугали ,подскажите что со всей этой ситуацией делать ,насколько все серьезно и можно ли восстановить до нормального состояния опять все и что это за подергивания они связаны как-то с нарушениями которые зафиксированы не исследованиях ?

Безсонница, напряжение, мешающее уйти в сон

Thu, 10 Mar 2022 02:39:55 +0000

Здравствуйте. Мне 64 года. Всю жизнь страдаю от бессонницы. Могу рухнуть и вырубиться только после активных трудов в огороде и это только летом. Зимой на улицу иногда нет возможности выйти продышаться и тут наступает моё мучение. Много чего применяла. Что хорошо подходило-травы, корни, легкие снотворные таблетки сейчас вызывт аллергию, да и почки в кистах и печень с ожирением и вообще слабая. Обращалась к медикам в диспансер, они выписывают всё время курсы каких то ужасных антидепрессантов и даже тех, которые валят с ног днем, дают расторможенность и слабость. Мне это не подходит, я и так слабая, после ковида особенно, уже больше пол года руки трясутся. В прошлом году начала изучать нумерологию и нашла свою проблему-в моей матрице три четвёрки и это приговор, приговор к бессоннице потенциально, так текут во мне космические энергии. И, спросить, зачем мне транквилизаторы, мне нужны простые, безвредные снотворные препараты.

Сон

Tue, 12 Apr 2011 05:57:43 +0000

Добрый день!

Прошу ответить на такой вопрос: У меня проблемы со сном, когда сплю не один, все нормально, когда сам, долго не могу уснуть, усну, просыпаюсь, и что то всегда скушать хочется, конфетку или что то похожее. Что можно сделать, чтоб нормализовать сон.

Спасибо