Частые головные боли у мужчин
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
К сожалению, голова, ценнейшая часть тела, часто приносит нам неприятные моменты. Ощущение головной боли, цефалгии, – неприятное и знакомое не только женщинам, но и мужчинам [1].
Когда у мужчины каждый день болит голова, причинами приступов могут оказаться как болезни внутренних органов, далеко не всегда расположенных рядом с очагом неприятных ощущений, так и внешние обстоятельства. Чтоб избавиться от изматывающего чувства, нужно искать и устранять причину цефалгии.
Содержание статьи:
Причины
В зависимости от провоцирующего фактора, цефалгия возникает время от времени или приобретает постоянный характер. Как правило, виновником головной боли у мужчин становятся внешние факторы или расстройства здоровья, которые можно быстро устранить:
- отравление алкоголем или наркотическими веществами;
- курение, провоцирующее сильное сужение сосудов;
- чувствительность к переменам погоды;
- психосоматические расстройства;
- резкая смена температуры окружающей среды;
- неправильное питание;
- чрезмерная физическая или психологическая усталость;
- острые или хронические стрессовые состояния;
- нарушения в синтезе гормонов;
- перепады артериального давления в обе стороны;
- дефицит или, наоборот, – избыток сна;
- прием отдельных лекарственных препаратов или период их отмены [2];
- интоксикация организма вследствие негативной экологической обстановки.
Как правило, такие боли носят несистемный характер, и установить их причину не так сложно. А чтобы улучшить самочувствие, хватает принять обезболивающее средство. И, конечно, устранить фактор негативного влияния.
Заболевания
Причинами частых сильных периодических головных болей у мужчин бывают и серьезные заболевания. В подобных ситуациях разрешить проблему быстро вряд ли получится. Нужно обращение в клинику, обследование и курс лечения.
К распространенным патологическим состояниям, симптомами которых выступает головная боль у мужчин, относятся:
- Черепно-мозговые травмы и их последствия. Нередко приступы сильных болей начинаются спустя недели и месяцы после заживления самой раны, травмы. В таких ситуациях нужно немедленно обращаться к врачу и обследоваться. Так мы сможем установить, что конкретно послужило причиной возвращения неприятных ощущений.
- Новообразования: кисты, доброкачественные и злокачественные опухоли. Болевые ощущения будут начинаться уже с утра, со временем усиливаясь. Постепенно увеличиваясь в размерах, новообразование будет сильнее давить на окружающие его ткани, у человека возможно сочетание головной боли и рвоты.
- Вирусные и бактериальные инфекции различного типа (ОРВИ, герпес, менингококки). Из-за интоксикации организма страдает в первую очередь головной мозг. Боль в голове тогда становится одним из первых симптомов начавшегося заболевания.
- Патология сосудов шейного отдела позвоночника и мозга. Ухудшение проходимости питающих голову сосудов, их патологическое расширение, забитость атеросклеротическими бляшками. Любая из этих причин приведет к регулярным приступам цефалгии. Если мозг не снабжается в необходимом количестве кислородом, то подает подобный сигнал.
- Мигренозные атаки. Приступы сильной боли в голове, сфокусированной в одной точке, у мужчин нередко выступают наследственным явлением, передающимся по мужской линии.
Неприятные ощущения способны возникать при болезнях ушей и глаз, воспаление нервов на голове.
Расположение эпицентра боли и дополнительные симптомы подскажут врачу, что послужило источником проблемы.
Диагностика
Представители сильной половины человечества часто игнорируют свое состояние, пока оно не станет критичным.
О том, что делать, если у парня или мужа часто или постоянно болит голова, первыми задумываются близкие. И уже они инициируют поход к врачу, что будет единственным разумным выходом из ситуации, учитывая разнообразие возможных заболеваний.
Если сложно сориентироваться, куда идти с такими симптомами, воспользуйтесь рекомендациями, к какому врачу обращаться при головных болях.
Как правило, первый прием проходит у терапевта. После осмотра и опроса, уточнив все сопутствующие симптомы, доктор направит пациента к тому врачу, который должен работать с выявленной проблемой.
Так как симптом относится к опасным, человеку, скорее всего, потребуется пройти ряд исследований [3]:
- Рентген головы и шеи выявит синуситы, последствия травм, остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Допплерографическое исследование сосудов назначат, если врач подозревает проблемы с кровоснабжением мозга.
- МРТ (магнитно-резонансная томография) покажет наличие новообразований, нарушение кровообращения мозга, инсульты, тромбозы и атеросклероз.
- Электроэнцефалография поможет выявить очаг, вызывающий отклонения в работе головного мозга при развитии мигреней.
По итогам обследований могут потребоваться консультации других врачей. Например, осмотр офтальмолога.
Не исключено, что для полного понимания болезни, список диагностических процедур дополнят анализы крови, КТ головы и тела.
Лечение
Определить, почему часто или постоянно в последнее время болит голова у мужчины, выявить причину и начать лечение, возможно в течение нескольких дней.
Снять, собственно, болевой синдром, не так уж и сложно. Однако этого недостаточно, чтобы предотвратить дальнейшие приступы.
Лечащий врач, после установления конкретного диагноза, составляет схему комплексного лечения. В состав курса входят разнонаправленные методики:
- Медикаментозное лечение. Кроме снимающих боль препаратов, назначают лекарства, нацеленные на борьбу с первопричиной заболевания. В частности, при мигрени – лечение моноклональными антителами.
- Физиотерапия также в каждом случае подбирается индивидуально. Действенными методами становятся различные виды массажа, электрофорез, лечение крайне высокими частотами. Дополнительно назначается магнитная и лазеротерапия.
- Оперативное вмешательство применяется как крайний метод тогда, когда новообразования или последствия травмы прямо угрожают жизни и здоровью пациента.
Применение народных средств допускается. Но только после консультации с лечащим врачом. Выбранный вами для самолечения метод должен сочетаться с назначенной терапией, иначе высока вероятность ухудшить самочувствие.
Если нет возможности проконсультироваться у врача прямо сейчас, то можно еще подробнее почитать, как избавиться от головной боли.
Профилактика
Самостоятельно справиться с головными болями у мужчины – вполне реально. Для этого бывает нужно подкорректировать распорядок дня и рацион, избавившись от негативно действующих факторов.
Действенные профилактические меры:
- Отказ от вредных привычек. Употребление алкоголя, наркотических веществ, курение крайне пагубно сказываются на состоянии головы.
- Пересмотр питания. В ежедневном рационе должно быть преобладание свежих овощей и фруктов. Есть данные, что помогает снижение углеводов в рационе [4].
- Установленный режим сна. Ночной сон по 7-9 часов позволит избавиться от симптомов недосыпа или чрезмерно длительного отдыха.
- Регулярные небольшие физические нагрузки. Особенно важны для мужчин, ведущих сидячий образ жизни.
- Снижение уровня физической и психологической усталости. Подберите подходящий вам способ отдыха и не пренебрегайте им.
- Избегайте стрессовых ситуаций, найдите действенный для вас способ снимать нервное напряжение.
Подобные меры помогут справиться с периодическим проявлением симптомов. Если же у мужчины возникли постоянные, ежедневные головные боли, то причину должен определять врач. Затягивать с походом в больницу может быть опасно.
Список использованной литературы
- ^ Sharma, Sonia et al. “Prevalence of Facial Pain and Headache in Sweden.” Journal of oral & facial pain and headache 35,2 (2021): 139-149.
- ^ Corand, V et al. “Medication overuse headache: Updating of the French recommendations regarding the treatments strategies.” Revue neurologique, S0035-3787(21)00614-7. 28 Jul. 2021.
- ^ Evans, R W. “Diagnostic testing for the evaluation of headaches.” Neurologic clinics 14,1 (1996): 1-26.
- ^ Di Lorenzo, Cherubino et al. “Applications of Ketogenic Diets in Patients with Headache: Clinical Recommendations.” Nutrients 13,7 2307. 5 Jul. 2021.
