Головокружение при шейном остеохондрозе
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Головокружения при шейном хондрозе – распространенное явление у представителей обоих полов, начиная с возраста 30 лет и старше. Специфика образа жизни и некоторые злоупотребления приводят к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника во взрослом возрасте едва ли не у каждого второго жителя нашей страны. Есть такие пациенты, у кого проблемы возникают уже в подростковом периоде.
Содержание статьи:
Причины развития головокружения при шейном остеохондрозе
В статье мы рассмотрим, может ли долго кружится голова и тошнить при шейном остеохондрозе, почему так происходит, из-за чего состояние ухудшается и что делать, как избавиться от неприятных ощущений навсегда.
Вследствие не совсем здорового образа жизни и регулярных перегрузках области шеи, постепенно меняется состояние позвоночника этой зоны.
Развиваются дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, постепенно сужаются отверстия, через которые проходят спинномозговые нервы и сосуды, питающие мозг.
Главные причины того, что у человека с остеохондрозом может кружиться голова:
- Сдавливание позвоночной артерии костными разрастаниями [1]. Остеофиты пережимают сосуд, питающий мозжечок и базальные отделы мозга. Ее проходимость уменьшается, снижает количество проходящей через нее крови и кислорода. В медицине подобное явление называется синдромом позвоночной артерии.
- Раздражение нерва Франка. Нервные волокна симпатической системы окутывают позвоночную артерию, чувствуют любые воздействия на нее. В ответ на раздражение, нерв вызывает спазм сосуда, ухудшая его проходимость. Причинять неприятные ощущения могут грыжи, образовавшиеся остеофиты или нестабильность шейных позвонков.
- Подвывих верхнего суставного отростка нижележащего позвонка или образование грыжи диска в районе шеи.
При головокружении и тошноте из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также проявлении других симптомов, например, слабости у женщин, необходимо лечение с помощью медикаментов, но что принимать, какие таблетки помогут, решит только врач, после тщательного изучения состояния пациента. Ведь причины головокружения весьма разнообразны.
В зависимости от конкретной причины развития патологического состояния и негативной симптоматики, применяются различные средства и методики.
Дополнительные симптомы
Прежде чем определиться, что поможет при появлении головокружений при шейном остеохондрозе, какие упражнения остановят неприятные приступы, нужно не читать отзывы посторонних людей, а оценивать сопутствующие симптомы, возникающие в ходе развития заболевания.
Симптомы, которые сопровождают снижение проходимости шейной артерии и сигнализируют о необходимости срочно обратиться к врачу [2]:
- Периодически возникающий шум в ушах, возможно, пульсирующего характера.
- Головные боли в затылке, затем постепенно распространяются на всю голову. Как правило, приступ возникает после пребывания в неудобном положении, физических нагрузок или на фоне сильной усталости.
- Похрустывание, болевые ощущения при движениях шеей.
- Потемнение в глазах, короткие обмороки при запрокидывании головы назад. В запущенных случаях, даже резкий поворот провоцирует такую реакцию.
- Тошнота, доходящая до рвоты, сопровождающая приступы головокружения.
При раннем обращении за помощью, существует вероятность избегнуть терапии медпрепаратами и избавиться от возникшей проблемы. Затягивая поход к врачу, есть риск спровоцировать развитие более опасного состояния.
Диагностика
Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника при головокружении, что делать, если развилось нарушение координации движений, и что назначают в таких случаях, можно разобраться, пройдя полноценную диагностику, так как каждый случай уникален.
Врач-невролог проводит первичный осмотр, во время которого:
- определяет спектр симптомов, сопровождающих течение заболевания;
- по итогам физического осмотра находит особенности изменений шейного отдела;
- собирает анамнез, историю развития заболевания;
- расспрашивает об особенностях жизни пациента, чтобы выявить факторы риска, влияющие на развитие болезни.
После будут назначены инструментальные обследования [3]:
- МРТ головного мозга и шеи, чтобы определить, появились ли уже изменения и насколько они обширны;
- УЗИ сосудов, проходящих через шею, покажет, насколько снижена проходимость потока крови и питание мозга;
- КТ шейного отдела позвоночника выявляет сформировавшиеся отклонения от нормы костных структур;
- электромиография позволит зарегистрировать электрическую активность мышц оцениваемого участка;
Правильный ответ на вопрос, что делать, если кружится голова от шеи и болит – отправиться к врачу. В клинике точно установят причины плохого состояния и подберут подходящую терапию.
Лечение
После определения конкретной стадии заболевания, врач назначает индивидуальную терапию. Ведь можно столкнуться с таким явлением, как невралгия затылочного нерва, а лечить ее нужно по-своему.
Предпочтение отдают комплексному лечению, которое включает:
- прием лекарственных препаратов (хондропротекторы, противовоспалительные средства и т.д.);
- физиотерапевтические методики;
- разнообразные массажные методики;
- специализированные комплексы лечебной физкультуры, ЛФК;
- соблюдение здоровой диеты.
Действенными методами лечения на первых этапах становится массаж и специальные комплексы упражнений. Соблюдение рекомендаций врача на доклиническом этапе развития болезни, делает реальным ее полное излечение.
Результаты показывают методы физиотерапии, позволяющие за несколько сеансов избавиться от мучительных симптомов:
- классическая мануальная терапия;
- ударно-волновые методы воздействия на организм;
- гидромассаж;
- лазеротерапия.
Этот опасный симптом – показатель развития действительно опасных патологий, способных в дальнейшем ухудшить комфорт жизни человека. И даже сократить ее продолжительность.
Профилактика
Предотвратить появление неприятных симптомов или значительно снизить их выраженность возможно с помощью регулярных профилактических действий. Многие задумываются над тем, может ли быть эффективно применение средств без боли при головокружении из-за шейного остеохондроза, как избавиться от него, снять быстро приступ, чем лечить состояние дома?
Профилактика образом жизни
Перечислим, меры, подходящие для предотвращения прогрессирования болезни:
- Уменьшение времени, проводимого в согнутом положении. Например – за компьютером, гаджетами или работой, требующей напряжения в области шеи и наклоненного вперед положения головы. Обеспечить эргономичное рабочее место.
- Организация щадящего режима чередования работы и отдыха.
- Отказ от привычек, разрушительных зависимостей. Требуется снижение употребляемого алкоголя и количества выкуриваемых сигарет.
- Обустройство места для сна. Приобретите ортопедическую подушку и матрас, учитывающие особенности строения вашего позвоночника.
- Увеличьте время для физической активности в ежедневном расписании, избегайте гиподинамии.
- Регулярно выполняйте специальную разминку в течение рабочего дня. В идеале, стоит выделять на упражнения 5 минут каждый час.
- Избегайте травмоопасных занятий, экстремальных видов спорта и чрезмерных физических нагрузок.
- Следите за массой тела. При появлении ожирения постарайтесь как можно скорее скинуть лишний вес.
- Регулярно проходите курсы специализированного массажа, обучитесь безопасным методикам самомассажа.
- Используйте удобные рюкзаки для переноса вещей, избегайте сумок, вызывающих перекос при ходьбе. Применяйте подголовники в путешествиях сидя.
- В случае травм, обращайтесь за помощью сразу. Начинайте выполнение врачебных рекомендаций с первых дней.
Нельзя игнорировать ситуации, когда на фоне профилактических мер болит шея и затылок. Это бывает первым симптомом болезни и требует начала лечения.
Защита питанием
Пользу приносит соблюдение специальной диеты, которая поддержит медикаментозно вызванные восстановительные процессы в области затылка и шейного отдела позвоночника.
Ключевые принципы питания при наличии такой проблемы или предрасположенности к ней:
- употребление желирующих продуктов в пищу, которые способствуют восстановлению хрящей в организме;
- соблюдение баланса между белковой и углеводной пищей, достаточное количество нежирного мяса и рыбы в рационе;
- ограничение чрезмерного потребления соли и специй;
- снижение потребления маринованных, копченых изделий;
- уменьшение в рационе сладкого, включая сдобные изделия;
- ограничение напитков с содержанием кофеина;
- увеличение доли свежих овощей и фруктов в ежедневном меню;
- отказ от жирных и жареных блюд, фастфуда [5].
Несмотря на разнообразные средства народной медицины, при головокружении из-за шейного остеохондроза, что делать, что пить, как справиться с приступами, как вылечить отклонение или устранить конкретный симптом, действительно ли помогает то или иное средство, и не наносит ли оно дополнительного вреда, должен решать профессиональный врач. Здесь может помочь онлайн-консультация невролога.
Не стоит слепо следовать советам знакомых и пытаться устранить заболевание, не заручившись рекомендациями квалифицированного доктора.
Список использованной литературы
- ^ Smirnov, V A et al. “O nekotorykh simptomakh narusheniia krovoobrashcheniia v basseĭne vertebrobaziliarnoĭ sistemy pri osteokhondroze sheĭnogo otdela pozvonochnika” [The symptoms of a circulatory disorder in the basin of the vertebrobasilar system in osteochondrosis of the cervical spine]. Zhurnal nevropatologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova (Moscow, Russia : 1952) 91,3 (1991): 44-7.
- ^ Ishchenko, M M, and A N Dorogil. “Sostoianie obshcheĭ i tserebral’noĭ gemodinamiki u bol’nykh s nevrologicheskimi simptomami na pochve sheinogo osteokhondroza” [General and cerebral hemodynamics in patients with neurological symptoms caused by cervical osteochondrosis]. Klinicheskaia meditsina 54,9 (1976): 45-51.
- ^ Holder, J. “Degenerative Veränderungen der Halswirbelsäule. Bildgebung” [Degenerative changes of the cervical spine. Imaging]. Der Orthopade 25,6 (1996): 512-8.
- ^ Langmayr, J J, and L Russegger. “Die chirurgische Behandlung des zervikalen Bandscheibenvorfalls” [Surgical treatment of cervical intervertebral disk displacement]. Wiener medizinische Wochenschrift (1946) 141,14 (1991): 322-5.
- ^ Haysom, Samuel S et al. “Post-weaning high-fat diet results in growth cartilage lesions in young male rats.” PloS one 12,11 e0188411. 22 Nov. 2017.