Головокружение во время беременности на ранних сроках
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Беременность – сложное время в жизни женщины. Будущая мама может регулярно испытывать дискомфорт, приступы тошноты, головокружения (вертиго) или слабости будут приходить едва ли не каждый день.
Нередко, причины подобного ослабления организма безвредны. От них легко избавиться, чтобы почувствовать себя лучше, как, например, от приступов ДППГ [1]. Однако в некоторых случаях, если при беременности в первом триместре кружится голова, стоит немедленно обратиться к врачу.
Содержание статьи:
Причины
С первых дней беременности нужно внимательно относиться к собственному самочувствию, отслеживать все возникающие симптомы и ситуации, их провоцирующие, чтобы в будущем избежать проблем со здоровьем мамы или малыша.
Плохое самочувствие в первые недели вынашивания ребенка – явление распространенное.
Организм матери претерпевает изменения: меняется гормональный фон, перераспределяются энергетические ресурсы, происходит пересмотр ежедневных потребностей.
Связанные с нормальной беременностью
Итак, головокружение и слабость у беременных в 1 триместре, когда на ранних сроках при беременности происходят активные изменения во время закладки органов плода, имеет разнообразные причины.
Некоторые из них естественны и становятся, скорее, отражением процессов, происходящих в организме:
- Стрессовые ситуации, хроническая усталость. Характерно для женщин, занимающихся интеллектуальным трудом. Часто такое состояние совмещается с недостатком питательных веществ, калорий, глюкозы.
- Смена привычного уровня артериального давления. Часто, в первые месяцы беременности происходит снижение показателей АД из-за изменений в кровообращении женщины. Ведь ей теперь предстоит снабжать кровью формирующийся плод.
- Приступы раннего токсикоза, являющегося частым симптомом первых недель беременности. У женщины возможно головокружение по утрам, приступы тошноты и рвоты.
- Смещение внутренних органов. Матка увеличивается в размерах, сдвигая другие органы в брюшной полости со своих анатомических мест. Сердце постепенно меняет положение на горизонтальное, это и провоцирует приступы ухудшения самочувствия.
- Негативное воздействие солнечных лучей, тепла. Беременные чувствительны к ультрафиолету, жаре. В периоде вынашивания стоит ограничить воздействие прямых солнечных лучей и высоких температур. Избегать душных помещений с влажным воздухом.
- В первые недели чувствуются резкие изменения в гормональном фоне. Предсказуемо ожидается появление ряда разнообразных симптомов, включая и вертиго.
- Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия). Чувство голода в этот период нежелательно. Организму требуется больше энергии, поэтому стоит пересмотреть рацион с первых недель после зачатия.
В домашних условиях, без медицинского образования, распознать физиологические причины головокружения беременной невозможно [2]. В случае повторения приступов, нужно проконсультироваться с врачом неврологом или в женской консультации, чтоб убедиться, что опасности нет.
Связанные с патологией беременности
Головокружение может говорить о начале развития патологии у плода или резкого ухудшения здоровья матери:
- обострение ранее существовавших у матери патологий сердца и системы кровообращения;
- снижение уровня железа в крови (малокровие, анемия);
- развитие, прогрессирование шейного остеохондроза;
- дефицит микро и макроэлементов в организме;
- формирование диабета беременных;
- патология сосудов головного мозга, приводящая к ухудшению насыщения нейронов кислородом, гипоксическая энцефалопатия;
- заражение инфекционными заболеваниями;
- приступы мигреней, которые либо активизируются, либо впервые проявляются в период вынашивания детей у многих женщин.
Головокружение – весомый симптом. При регулярных или единичных выраженных приступах, о нем нужно рассказать лечащему врачу. Не исключено, что вовремя проведенное обследование поможет сохранить здоровье матери и ребенку.
Сопутствующие симптомы
Понять, почему на ранних сроках при беременности кружится голова, можно, если понаблюдать за появляющимися одновременно и другими симптомами.
Поводом для беспокойства и обращения в клинику должны стать такие проявления:
- перед глазами начинает темнеть, мелькают мушки;
- слышится ровный или нарастающий шум в ушах, или звенит в одном ухе [3];
- появляются проблемы с координацией движений;
- отмечаются тошнота, приступы рвоты;
- повышается температура тела;
- теряется чувствительность в кистях, стопах;
- резко ухудшается слух.
Начав испытывать регулярные приступы плохого самочувствия, постарайтесь выявить у себя все возникшие симптомы. Запомните или запишите, подробно расскажите о них врачу на приеме.
Диагностика и лечение
Сильное головокружение при беременности на раннем сроке в первом триместре во время формирования плода может иметь безобидные и естественные причины. А может и указывать на развитие серьезной патологии или болезни у матери или плода.
О появлении приступов нужно сообщить врачу. В этом периоде, методы диагностики и лечения организма женщины ограничены. Потребуется щадящий подход на всех этапах.
Выяснять, что же привело к плохому самочувствию, врач будет следующими способами:
Алгоритм лечения зависит от выявленной причины.
Порой, подобное состояние становится опасным для жизни женщины или будущего ребенка. Тогда врачи принимают решение по использованию серьезных интервенций, вплоть до оперативного вмешательства.
Впрочем, не исключено, что лечением окажутся рекомендации по смене образа жизни, включении каких-либо процедур, изменению системы питания, добавление витаминных и минеральных комплексов.
Профилактика
Способов, помогающих избавиться от приступов головокружения при беременности на 9 -10 или 12 неделе, существует немало. Но гораздо безопаснее сделать все для того, чтобы такое состояние не наступило.
Соблюдение оздоравливающих рекомендаций и выполнение профилактических действий, помогут сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего срока беременности.
Чтобы не кружилась голова на 7 или 11-12 неделе при беременности, рекомендуется следовать таким правилам:
- Не допускайте чувства голода. В периоде вынашивания перестраивается обмен веществ, возникают проблемы с уровнем сахара в крови. Рекомендуется кушать небольшими порциями каждые 2-3 часа, не игнорировать чувство голова. Всегда носите с собой небольшой перекус и что-нибудь сладкое, чтобы перекусить в случае гипогликемии
- Меньше находитесь под солнцем. Даже когда температура воздуха комфортна, воздействие прямых солнечных лучей негативно повлияет на ставший чувствительным к свету организм. Избегайте длительного сидения у окна с солнечной стороны.
- Следите за своим положением в пространстве. Вам должно быть максимально комфортно, старайтесь избегать физиологически непривычных положений тела.
- Организуйте приток свежего воздуха в помещения, где находитесь подолгу. Старайтесь не оказываться в душных комнатах со скоплением людей, резкими запахами.
- Обращайте внимание на здоровье спины и верхних отделов позвоночника. Чтобы не спровоцировать развитие или прогрессирование остеохондроза, регулярно самостоятельно разминайте воротниковую зону, ходите на массажи к профессионалу.
- Не исключайте физические нагрузки из жизни. В обязательном порядке каждый день организовывайте короткие пешие прогулки на свежем воздухе. Помочь чувствовать себя лучше смогут облегченные комплексы упражнений и йога, разработанные для беременных.
- Научите себя избегать стрессов, чрезмерных физических и умственных нагрузок. Крайняя степень усталости или большое количество нервирующих ситуаций, крайне отрицательно сказываются на здоровье будущей матери. Часто голова начинает кружиться конкретно из-за ментальной усталости.
Если перечисленные способы не помогли избавиться от регулярных приступов плохого самочувствия, то о нем стоит рассказать наблюдающему врачу.
Доктор поможет выяснить, почему при беременности в 8 недель или больше у женщины резко кружится голова. И как справиться с ситуацией, чтоб не навредить ни маме, ни ребенку [5].
Список использованной литературы
- ^ Çoban, Kübra et al. “Benign Paroxysmal Positional Vertigo in Pregnancy.” Turkish archives of otorhinolaryngology 55,2 (2017): 83-86.
- ^ Schmidt, Paula Michele da Silva et al. “Hearing and vestibular complaints during pregnancy.” Brazilian journal of otorhinolaryngology 76,1 (2010): 29-33.
- ^ Frosolini, Andrea et al. “Audio-vestibular disorders and pregnancy: A systematic review.” American journal of otolaryngology 42,5 (2021): 103136.
- ^ Ideishi, Akihito et al. “Pregnancy May Affect the Attenuation of an ST Segment Elevation in the Right Precordial Leads: A Female Patient with Brugada Syndrome.” Internal medicine (Tokyo, Japan) 58,21 (2019): 3099-3102.
- ^ Miller, Eliza C, and Lisa Leffert. “Stroke in Pregnancy: A Focused Update.” Anesthesia and analgesia 130,4 (2020): 1085-1096.
