Тема: Спина

[Olga Kireeva]

Здравствуйте меня зовут Ольга  мне 16 лет и у меня очень сильные боли в пояснице , отдаёт в ягодицы . Принимала: Мелоксикам .

[Гимранова А.Р.]

Здравствуйте, Ольга, боли в пояснице в таком возрасте требуют внимательного отношения, тем более если они отдают в ягодицы. Сочувствую, что Вам приходится с этим сталкиваться, — это всегда тяжело, особенно когда мешает учёбе, движению и отдыху.

🔎 Что может быть причиной болей?

У девушек подросткового возраста одной из частых причин болей в пояснице с иррадиацией в ягодицы являются:

• нарушения осанки и перегрузка мышц спины, особенно при долгом сидении за учебой или гаджетами;

• функциональные блоки в позвоночнике (например, при нестабильности или раннем формировании остеохондроза);

• пояснично-крестцовый радикулит или воспаление крестцово-подвздошных сочленений (сакроилеит);

• иногда возможны и врождённые особенности строения позвоночника — например, спондилолиз или спондилолистез.

❗ Важно понимать: точный диагноз можно поставить только при очной неврологической консультации, с анализом анамнеза и необходимой диагностики. 

💡 Мелоксикам (нестероидный противовоспалительный препарат) может снимать воспаление и боль, но не устраняет причину, а лишь временно маскирует симптомы. Если боль сохраняется — важно провести диагностику, а не полагаться только на лекарства.
 

🧠 Что важно уточнить:

Позволь, я задам несколько вопросов, чтобы лучше понять ситуацию:

1. Как давно начались боли? Постепенно или после нагрузки, падения?

2. Есть ли усиление боли при наклонах, сидении, стоянии?

3. Бывает ли онемение в ноге, покалывания, ощущение слабости в ногах?

4. Были ли травмы, занятия спортом (особенно гимнастика, танцы, акробатика)?

5. Делали ли МРТ или рентген поясничного отдела позвоночника?

⚠ Важно: Согласно законодательству РФ (ст. 70 Федерального закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»), назначение лекарственных препаратов возможно только после очного осмотра врача и установления диагноза.
Поэтому приведённые рекомендации не являются индивидуальным назначением, а представляют собой обобщённые терапевтические подходы, применяемые в аналогичных клинических ситуациях.
Для точного подбора терапии и исключения противопоказаний необходимо обратиться к врачу очно.

[Olga Kireeva]

Начались боли ещё в том году.

Боль есть при наклонах назад, и если долго стою.

Онемения , покалывания, ощущений слабости ног нет.

Травм не было.

Делала КТ, там нечего не обнаружили. И делала ренген там заметили что у меня немного есть сутулость . 

[Гимранова А.Р.]

В таком случае особенно важно обратить внимание не на кости и диски (их уже проверили), а на функциональное состояние мышц, связок и работы позвоночника как единой системы. То, что на рентгене заметили сутулость — может быть ключом к пониманию.

📌 Что может происходить

Скорее всего, у Вас так называемый мышечно-тонический синдром, связанный с нарушением осанки и слабостью глубоких мышц-стабилизаторов. При длительном стоянии и наклонах назад происходит перерастяжение передней цепи мышц и перегрузка суставов и связок поясницы, отсюда и боль. А иррадиация в ягодицы объясняется рефлекторным напряжением грушевидной мышцы или спазмом пояснично-крестцового перехода.

Подобное состояние часто развивается без видимых на КТ и рентгене изменений, особенно в молодом возрасте, но при этом может вызывать серьёзный дискомфорт и даже повлиять на походку, форму таза и развитие позвоночника.

❗ Важно понимать: точный диагноз можно поставить только при очной неврологической консультации, с анализом анамнеза и необходимой диагностики. 

💡 Что можно сделать

В Вашей ситуации важен не только покой, но и грамотно выстроенное восстановление:

🔹 Кинезотерапия и ЛФК — в Вашем возрасте прекрасно работают! Нужна программа, направленная на укрепление мышц кора, глубоких разгибателей и снятие гипертонуса избыточно работающих мышц.

🔹 Мягкое воздействие Турботрона и КВЧ-терапии в области поясницы и крестца — улучшает микроциркуляцию, снимает воспаление в связках, запускает восстановление тканей.

🔹 Мануальная терапия и точечный массаж — позволяют освободить «зажатые» участки и устранить рефлекторное напряжение. Но здесь важно, чтобы специалист работал именно с подростками и бережно.

🔹 По показаниям — периферическая магнитная стимуляция в зоне крестца и ягодичных мышц, чтобы снять «мышечную усталость» и улучшить питание нервных окончаний.

🔹 И, конечно, работа с общей координацией и балансом.

Ольга, несмотря на то, что КТ не показало серьёзных нарушений — боль всё равно реальна, и Вы правильно сделали, что ищете помощи. Важно не запускать ситуацию: в подростковом возрасте позвоночник ещё активно формируется, и именно сейчас можно многое исправить без операции и сильных препаратов.

Если вам помог мой ответ и рекомендации, буду благодарна, если оставите отзыв на Яндекс.Картах https://yandex.ru/maps/-/CHR7UFZ8 или ПроДокторов –  https://prodoctorov.ru/pyatigorsk/vrach/471718-gimranova/ это поможет другим пациентам найти полезную информацию.

⚠ Важно: Согласно законодательству РФ (ст. 70 Федерального закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»), назначение лекарственных препаратов возможно только после очного осмотра врача и установления диагноза.

Поэтому приведённые рекомендации не являются индивидуальным назначением, а представляют собой обобщённые терапевтические подходы, применяемые в аналогичных клинических ситуациях.

Для точного подбора терапии и исключения противопоказаний необходимо обратиться к врачу очно.

[Olga Kireeva]

А какие препараты посоветуете если боли сильные ночью 

[Гимранова А.Р.]

Согласно законодательству РФ (ст. 70 Федерального закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»), назначение лекарственных препаратов возможно только после очного осмотра врача и установления диагноза.

Поэтому приведённые рекомендации не являются индивидуальным назначением, а представляют собой обобщённые терапевтические подходы, применяемые в аналогичных клинических ситуациях.

Для точного подбора терапии и исключения противопоказаний необходимо обратиться к врачу очно.

[vasnetsov]

Мой диагноз небольшая грыжа и протрузия в пояснице. Знакомые посоветовали дополнитлеьно перед сном использовать Спинковрик для снятия спазм мышц и растяжки спины. При моем диагнозе это возможно? Насколько вообще его можно использовать?

[Бантюков А.О.]

В 05.11.2026 в 17:42, vasnetsov сказал:

Мой диагноз небольшая грыжа и протрузия в пояснице. Знакомые посоветовали дополнитлеьно перед сном использовать Спинковрик для снятия спазм мышц и растяжки спины. При моем диагнозе это возможно? Насколько вообще его можно использовать?

Добрый день. Очень мало информации для понимания проблемы. Под спиноковриком вы понимаете аппликатор кузнецова?