Стратегическое мышление – это ментальный процесс, благодаря которому человек просчитывает собственную жизнь, планирует ситуации наперед, чтобы добиться долгосрочного успеха [1]. Умение видеть связи между идеями и явлениями, предугадывать поведение людей, определять, какие поступки сегодня приведут к победе не только завтра, но и через месяц, год или даже десятилетие – ценнейшая из ментальных способностей человека. Подобный [...]
Периодические головные боли (цефалгия) из-за сильной усталости или перенапряжения знакомы едва ли не каждому взрослому человеку. И понять, почему голова болит 3 сутки бывает сложно. Затяжная цефалгия аномальна. Провоцируется или постоянным воздействием вредоносных внешних факторов, или развитием серьезного заболевания. В зависимости от того, насколько сильны и длительны приступы, принимается решение: справляться ли с ними самостоятельно [...]
О том, что такое распространенное вещество, как алкоголь, однозначно влияет на работу клеток головного мозга и память человека, как мужчины, так и женщины, известно всем. Но что конкретно происходит с самым загадочным и сложным органом человеческого тела, когда в него проникают молекулы этанола? Вреден ли безусловно этиловый спирт или иногда может принести пользу? Над этими [...]
Стать умнее, продуктивнее, больше успевать и меньше уставать – мечта каждого человека, независимо от возраста. И, к сожалению, мы замечаем, что со временем когнитивные способности ослабевают. Уже не удается быстро осваивать и анализировать информацию, учиться новым навыкам. Однако исправить ситуацию не так уж и сложно, не прибегая к серьезным вмешательствам в работу организма. Современные исследования [...]
Неспособность сосредоточиться, рассеянность, потеря внимания и забывчивость негативно сказываются на работе, личной и повседневной жизни. Человек постоянно чувствует неуверенность, беспокоится, а не забыл ли что-либо важное. Случается – и забывает. Единичные такие случаи безопасны. Если приобретают систематический характер, то нужно искать причины, почему человек рассеянный и забывчивый: такое состояние не просто неприятно и мешает развиваться, [...]