Головная боль при остеохондрозе шейного отдела
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Сильная головная боль напряжения при остеохондрозе шейного отдела, отдающаяся в висках, — один из основных симптомов развития заболевания, требующего лечения. Постепенное разрушение межпозвоночных дисков, появление грыж и костяных наростов приводят к тому, что боль станет постоянной и ухудшит привычную жизнь человека.
Определить шейный хондроз, можно по тому, как болит голова, появляются спазмы, а цефалгия отдаёт в разные отделы головы, но что делать, как лечить, должен решать врач, так как терапия должна учитывать особенности пациента.
Головная боль часто возникает из-за шейного остеохондроза, а из-за чего развивается это заболевание, учёные до сих пор не могут сказать. Оно не является результатом естественного старения, так как диагноз встречается у детей и подростков, а часть болеющих имеет средний возраст 30-35 лет. [1]
Но благодаря исследованиям и наблюдениям выявлены факторы, которые провоцируют развитие хондроза и ускоряют его:
- Травмы шеи, развившиеся деформации позвоночного столба, кифоз, сколиоз.
- Пребывание в напряжении. Чаще встречается у людей, выполняющих монотонную мелкую работу (швей, ювелиров) или сидящих за компьютером.
- Сниженная физическая активность, недостаточная для здоровой нагрузки на все группы мышц.
- Неправильная осанка.
- Неправильное спальное место, не отвечающее физиологическим особенностям тела.
- Регулярное нервное переутомление, стресс.
- Большой лишний вес.
Задумываясь, может ли при шейном остеохондрозе болеть затылок головы от шеи, сколько продолжаются приступы, и как они связаны с позвоночником, врачи смогли выяснить причины, обуславливающие начала приступов. Чаще всего это сдавленные артерии и резкое понижение количества кислорода, доставляемого в мозг, или защемление корешков нервов, что тоже приводит к цефалгии, распространяющейся от затылка на всю голову.
Спровоцировать их могут:
- Спазм мышц шеи. В таком случае после расслабления мышц уходит и боль.
- Грыжа. При появлении новообразования неприятные ощущения становятся постоянными.
- Подвывих шейных позвонков, нестабильность положения приводит к тому, что неаккуратное движение может доставить боль.
- Смещение и выпячивание межпозвоночного диска приводит к сдавливанию расположенных рядом тканей.
- Нарастание остеофитов. Они острые, поэтому боль от них сильная, вспыхивающая внезапно при движениях шеей.
В зависимости от причины определяется степень тяжести заболевания и способ лечения. В некоторых случаях возможно полное восстановление, а более запущенных – только избавление от симптомов и сдерживание дальнейшей деградации межпозвоночных дисков.
Как отличить боль при остеохондрозе?
На точное определение сильных головных болей напряжения как симптома при остеохондрозе шейного отдела позвоночника влияют характер ощущений, локализация, способы снятия, поэтому важно знать, какие именно бывают боли из-за шеи, чтобы понимать, что при них делать и какое лечение подойдет. [2]
Ведь на самом деле причин, вызывающих головную цефалгию, существует тысячи. Проблемы с шеей порождают особенные ощущения, по которым можно определить, что необходимо не принимать обезболивающие таблетки, а посещать врача и проходить диагностику.
Признаки и симптомы боли в голове, затылке, висках и шее при остеохондрозе шейного отдела:
- Область локализации. Неприятные ощущения расползаются по всей голове, но источник боли чётко определяется в одном месте, чаще всего в затылке.
- Влияние на зрение. В случае запущенного остеохондроза при приступе цефалгии снижается зрение, перед глазами могут мелькать черные мухи, увеличится слезоточивость.
- Неприятные ощущения провоцируются движением. Поворот или запрокидывание головы вызывают резкий, внезапный и сильный приступ, который при покое быстро проходит без лекарств.
- Ощущение сжатия часто появляется вместе с болью. Пациенту может казаться, что голову сжимает венец или тиски.
- Боль возникает на фоне головокружения, чувства тошноты. В тяжёлых случаях возможно появление слабости, рвоты, кратковременной потери сознания.
- Длительность и монотонность приступов. Неприятные ощущения могут преследовать вас несколько дней подряд, не меняясь в зависимости от движений или времени суток, в отличие от других заболеваний.
Ещё одной особенностью проявления симптоматики остеохондроза является беспричинное возникновение цефалгии в утренние или вечерние часы.
Диагностика
Столкнувшись с регулярными неприятными ощущениями, с которыми не всегда помогают обезболивающие препараты, стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Боль в голове – это повод записаться к неврологу, так как большинство причин, способных привести к регулярным приступам цефалгии, изучают и лечат врачи этой специализации. [3]
При первом осмотре специалист выясняет, где и как болит голова, почему начинается приступ, от чего плохо, какие ещё симптомы, постоянные ли они. Определив остеохондроз шейного отдела, можно решить, что делать, как и чем лечить, как снять постоянную боль.
Для определения степени заболевания и осложнений стоит провести аппаратную диагностику:
- МРТ позволяет увидеть изменения межпозвоночных дисков.
- УЗИ сосудов шеи поможет определить проходимость, наличие мест передавливания.
- Рентген выявит изменения в костной структуре позвоночника, травмы и наросты.
- Компьютерная томография позволит определить наличие выпяченных дисков или уже образовавшихся грыж.
Дополнительно могут назначить анализы, чтобы определить, нет ли воспалительного процесса в организме. Только собрав всю информацию возможно назначить действенную терапию.
Лечение
Если вы часто сталкиваетесь с ситуацией, когда болит голова или её часть, затылок, то не стоит решать, что делать, опираясь на отзывы. Лучше провериться на шейный остеохондроз и определить, какая терапия подойдёт вам лучше всего.
Часто врач назначит лечение, в которое войдут лекарственные препараты, физиотерапия, советы по изменению распорядка дня и питания, возможно, операция. Но если вы хотите избавиться от регулярных болей, выполнять назначения необходимо в точности. Самолечение может только усугубить болезнь.
Медикаментозная терапия
Тяжесть и жжение в голове и затылке, мигрень и цефалгию, регулярные спазмы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечат сразу же, не дожидаясь полных результатов обследования. Но это лишь устранение симптомов.
Полная медикаментозная терапия включает в себя целый перечень препаратов, убирающих симптомы и способствующих восстановлению здоровья позвоночника:
- Нестероидные противовоспалительные средства в форме таблеток – популярный вариант обезболивающего на первых этапах развития. Они не только устраняют боль, но и помогают справиться с воспалением и отёками.
- Стероидные противовоспалительные препараты применяют на поздних стадиях, когда боль приближается к нестерпимой и действия НПВС не хватает для её подавления. Однако препараты имеют много побочных эффектов, поэтому в качестве постоянных их не используют.
- Спазмолитики способствуют расслаблению гладких мышц.
- Хондропротекторы используются для поддержания здоровья хрящевых тканей в межпозвоночных дисках и восстановления их.
- Препараты на основе витаминов группы B имеют поддерживающий эффект. Они улучшают обмен веществ, помогают быстрее восстанавливаться хрящевой ткани, останавливают её распад. Кроме того, они усиливают действие обезболивающих лекарств, что позволяет снижать их дозировки.
Чтобы избавиться от симптоматики и избежать последующих приступов, одних медикаментов мало.
Физиотерапия
Элементом терапии является воздействие на повреждённый участок извне. При этом методы физиотерапии для каждого случая подбираются в зависимости от особенностей протекания болезни и ограничений пациента. [4]
Задача процедур – расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снабжение мозга кислородом и питательными веществами, убрать воспаления, ускорить процесс восстановления, запущенный медикаментами.
Действенными методами считаются:
- Магнитотерапия.
- Лечебные ванны и прогревание.
- Иглотерапия.
- Лечебный массаж.
- Электрофорез с обезболивающими препаратами.
- Лечебная физкультура.
Используются методы физиотерапии уже после того, как острый период будет пройден. При попытке сделать массаж, заняться упражнениями в период сильных болей велик шанс навредить себе ещё больше.
Оперативное вмешательство
Иногда необходима помощь хирурга, чтобы избавить человека от регулярных мучений. Чаще это случается при наличии грыжи или большого количества наростов. С помощью скальпеля и специальных инструментов расширяется пространство для шейных артерий, убираются новообразования, прижимающие нервные корешки.
Однако даже после операции человека ждёт лечение, восстановление, профилактические меры, если он не хочет снова испытать симптомы остеохондроза.
Сталкиваясь с постоянными головными болями при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, необходимо в первую очередь задумываться не о том, как и чем быстро уменьшить, облегчить, а может и снять, и устранить боль в шее и голове, а о том, как лечить, это поможет убрать болезненные ощущения надолго.
Профилактика
Шейный остеохондроз обладает крайне неприятной болью в голове, которая отдаёт в затылок, не проявляется другими симптомами, спутать её нельзя. Однако есть способы не чувствовать больше эти неприятные ощущения. После курса лечения стоит придерживаться профилактических правил для того, чтобы избежать рецидива.
Врачи советуют:
- Регулярно раз в несколько месяцев проходить полный курс массажа.
- Обеспечить необходимую физическую нагрузку. Лёгкие тренировки два – три раза в неделю в виде йоги или плавания и регулярные пешие прогулки помогут поддержать уровень здоровья.
- Обеспечить место для сна. Ортопедический матрас и подушка сохранят здоровье позвоночника, улучшат качество сна и отдыха.
- Следите за весом. При его наборе нельзя делать упор на жёсткие диеты, предпочтительно приходить в форму с помощью спорта.
- Избегать чрезмерных физических нагрузок, особенно поднятия и переноса тяжестей.
- Выбирать рюкзаки при необходимости переноса вещей с собой. Они позволяют равномерно распределять вес на оба плеча, не создавая перекосов.
- Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и никотин разрушает хрящевую ткань и отрицательно влияет на состояние сосудов.
- Регулярно проходить медицинское обследование.
Список использованной литературы:
- ^ Shostak, N A et al. “Pain in the lower part of the spine in spinal osteochondrosis: experience in using chondroprotective drugs.” Ter Arkh. 2002;74(8):67-9.
- ^ Yuan West, Elizabeth et al. “Imaging of osteochondrosis.” Pediatr Radiol. 2019 Nov;49(12):1610-1616. doi: 10.1007/s00247-019-04556-5. Epub 2019 Nov 4.
- ^ Danger, Franklin et al. “Osteochondroses.” Semin Musculoskelet Radiol. 2018 Feb;22(1):118-124. doi: 10.1055/s-0038-1627094. Epub 2018 Feb 6.
- ^ Bobunov, D N et al. “Physical rehabilitation for osteochondrosis of the cervical and thoracic spine in elderly and senile people (Stage 2).” Adv Gerontol. 2022;35(1):126-133.