СДВГ у взрослых

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью считается, что чаще встречается у детей, но симптомы, не редко, могут проявиться и у взрослых. Такое происходит, когда в раннем возрасте по ряду причин симптоматика проявляется слабо либо не проводится необходимое лечение. В таком случае с возрастом проявления только усиливаются, значительно осложняя взрослую жизнь.

При этом люди списывают возникающие проблемы на особенности характера, забывчивость, лень, проблемы воспитания, хотя причина одна – патология работы нервной системы.

Симптомы

Наиболее распространённые симптомы СДВГ у взрослых:

• Отсутствие тактичности и невозможность понять такой культурный феномен. 
• Привычка перебивать в диалоге, недослушивать собеседника, кем бы он ни был: другом, клиентом, начальником.
• Забывчивость. Касается как крупных явлений жизни, так и бытовой сферы: не помнит, что надо принять лекарства, о назначенных встречах и т.д.
• Неорганизованность и рассеянность. Сложно работать с системами, домашними делами. Рассортировать вещи, провести тщательную уборку или прийти вовремя на встречу для них почти невыполнимая задача. 
• Проблемы с контролем финансов. Им сложно рассчитать бюджет на месяц, учитывать базовые траты, распределять доходы. Часто люди с СДВГ забывают вовремя оплачивать обязательные платежи или оплатить штраф в срок. Вспомнить, куда ушли деньги, на что были потрачены также сложная задача. 
• Неумение составлять долгосрочные планы, выполнять дела по списку. Даже при попытках распределять время рационально и вовремя выполнять запланированное постоянно отвлекаются на другие виды деятельности. 
• Сложности с освоением и систематизацией новой информации. Не могут сделать вывод на основе полученных данных, составить отчёт, объединим и проанализировав полученную информацию. 
• Проблемы с критическим мышлением, анализом поведения собеседника. Из-за этого часто становятся жертвами мошенников. 
• Нет постоянного хобби. Постоянное переключение на разные виды деятельности, неспособность надолго сосредоточиться не позволяет увлечься чем-либо достаточно глубоко. Поэтому человек с СДВГ часто начинает множество разных вариантов хобби, но ни в одном не достигает минимальных результатов.

Все виды СДВГ у взрослых значительно влияют на повседневную жизнь, взаимодействие с обществом. Проблемы, вызванные болезнью, могут быть разноплановыми:

• Неудачная карьера. Невозможность долго сосредотачиваться на одной задаче, вести диалог с клиентами и коллегами, придерживаться строгих норм приличия разрушают возможность достижения карьерных высот. 
• Нет постоянных отношений. Выстроить длительные отношения с партнёром, который перебивает в диалоге, страдает забывчивостью крайне сложно. 
• Сложности в освоение хобби или определённых видов развлечений. Рукоделие, просмотр кино, чтение книг, игра в сложные видеоигры требуют концентрации внимания, сосредоточенности, поэтому для людей с диагнозом СДВГ кажутся скучным и сложным делом. 
• Вождение транспорта – опасная и сложная задача. Невозможность концентрироваться, анализировать пространство вокруг себя, замечать дорожные знаки делает водителя с СДВГ потенциальным виновником ДТП, опасным на дороге для других водителей и пешеходов. 
• Интимная сфера. Проблемы с концентрацией на одном деле, неумение контактировать с партнёром, выслушивая и понимая его приводит к некомфортным половым отношениям.

Причины развития

Исследования, проведённые в начале XXI века подтверждают, что симптомы синдроме дефицита внимания у взрослых людей проявляются, только если болезнь развилась в детском возрасте. Отклонения в работе нервной системы начинаются с первых лет жизни, но протекают незаметно, проявляясь так, что поведение человека не выходит за пределы возрастной нормы.

Учёные выдвигают теории, по которым на развитие гиперактивности у взрослых людей влияют внешние причины, тогда болезнь не требует лечения мозга:

• Проблемы с уровнем глюкозы в организме.
• Патологии щитовидной железы. 
• Заражение гельминтами. 
• Аллергии на пищевые продукты.
• Заболевания лёгких, бронхов. 

Диагностика и лечение

Перед тем, как вылечить синдром дефицита внимания у взрослых, необходимо определить, что человек столкнулся именно с этой проблемой. Для этого проводится обширное обследование в несколько этапов. Специалист должен точно определить, что это именно СДВГ, а не проявления другого неврологического заболевания или проблем с работой головного мозга.

При обращении с нервозностью и симптомами СДВГ у взрослых, чтобы решить, как лечить болезнь, и какая терапия подойдёт лучше всего, врач определяет:

• Особенности поведения и восприятия мира в период детства и юности. 
• История рождения, вероятность наследственной патологии. 
• Особенности поведения во взрослом возрасте. 
• Прохождение специализированных тестов. 
• Обследование состояния головного мозга и нервной системы. [3]

Наиболее эффективными методиками терапии во взрослом возрасте считаются:

• Специализированные медикаменты. При этом родственникам и близким приходится следить за частотой приёма, так как сам человек про них забывает или нарушает правила и ограничения приёма таблеток. 
• Психотерапия, поведенческая терапия. Основное направление – избавление от невроза, являющегося главным симптомом СДВГ у взрослых людей. Специализированные тренинги, работа один на один с доктором помогает преодолеть трудности.
• Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС), биологические обратные связи (БОС). 
• Правильно выстроенный распорядок дня с учётом периодов активности и отдыха. Особое внимание уделяется режиму сна. Достаточный по времени отдых позволит нервной системе восстанавливаться. 
• Регулярные физические нагрузки. Стоит выбирать для тренировок направления, требующие внимания, сосредоточенности и статичности в процессе выполнения. Особенно полезны бассейн, гимнастика, йога. 
• Правильное питание. Сбалансированный рацион с учётом восполнения выявленных дефицитов, исключение продуктов, провоцирующих возбуждение, помогают достичь спокойствия и сосредоточенности. 
• Медитация, йога снимают нервозность, раздражительность. [4]

При проявлении признаков синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых, решать, как лечить в конкретном случае, должен квалифицированный специалист, специализирующийся на проблемах этой области. Неправильно подобранные методы терапии или медикаменты могут не помочь, а нанести значительный вред.

Список использованной литературы: