Сомнолог

Сомнология – это клиническое направление медицины, изучающее особенности сна и его нарушения, методы лечения заболеваний и влияние расстройств на жизнь и здоровье человека. Возникло на стыке неврологии и психотерапии.

Какие заболевания лечит сомнолог?

Когда люди затрудняются ответить, что такое сомнология, не стоит удивляться.

Врачам известно более 90 патологий, вызывающих нарушения сна, портящих человеку жизнь. Некоторые из отклонений связаны с образом жизни или возрастом пациента. Другие представляют собой серьёзные болезни, в некоторых случаях требующие вмешательства хирурга. Из-за этого и возникают трудность при ответе на вопросы, кто такой врач-невролог -сомнолог и что он лечит, так как это обширная область медицинских знаний.

Рассмотрим распространённые нарушения сна, с которыми рискует столкнуться каждый.

Бессонница

Один из синонимов инсомнии. [2] Состояние, приводящее к крайне малому количеству или низкому качеству сна. Человек не может уснуть, ворочается часами. Если всё-таки получилось это сделать, то время отдыха сокращается.

Качество отдыха недостаточное, человек постоянно чувствует усталость, сонливость. Ухудшаются работоспособность и интеллектуальные способности.

1. Хроническая форма. Состояние становится постоянным, постепенно ухудшаясь. Проблема беспокоит человека 3 месяца и дольше.

1. Неуточненный вариант. Это когда проблемы не соотносятся ни с первым, ни со вторым видом. Например, если эпизоды проблемного сна чередуются с периодами благополучия.

Отдельно вынесены такие варианты расстройства:

1. Короткоспящий человек. Есть немало людей, у которых из-за инсомнии продолжительность сна сокращается до 5 и менее часов. Такое время сна – неприродная особенность, так как организм не успевает отдохнуть. Человек постоянно чувствует себя усталым, сонным.

1. Избыточное время в постели. Когда сон длится больше 8 часов, но не приносит облегчения. Такая ситуация возможна при нюансах психологии пациента, которого преследует сонливость на фоне полноценного сна и удовлетворительных жизненных показателей.

Сонное апноэ (остановка дыхания)

Состояние, к которому, как правило, приводят нарушение строения органов дыхания, повышенный вес, старческий возраст, генетическая предрасположенность, злоупотребление алкоголем или курение. [3]

1. Остановка дыхания во сне на короткий срок не более 0,5 минуты из-за физического перекрытия поступления воздуха в дыхательные пути. Например, из-за аденоидов, полипов.

1. Центральное апноэ – временное прекращение процесса вдыхания-выдыхания на короткий период из-за нарушений в отделе головного мозга, отвечающем за сон. Возникает из-за появления новообразований или приёма специфических препаратов.

1. Катафрения (стоны сна). Спящий издаёт звуки, похожие на мычание, неразборчивые слова, когда спит.

К гипоксической инсомнии приводят и внешне безобидные явления. К примеру, аллергический ринит: заложенный нос не может обеспечить полноценное дыхание, возникает дефицит кислорода.

Парасомнии

Двигательные или поведенческие явления, происходящие в фазе засыпания, просыпания или глубокого сна. [4]

1. разговоры, в том числе – осмысленные ответы на вопросы без просыпания;

1. ночной энурез, когда люди старше 5 лет непроизвольно мочатся в постель;

1. сонный паралич – неспособность двигаться, совершать действия в период засыпания или резкого просыпания, сознание при этом ясное, человек не спит.

Да, проблемы с движением во сне и нарушениями режима – это тоже то, чем занимается врач – сомнолог. Специалисты этого профиля выясняют, из-за чего у человека может резко сбиться привычный режим, и находят способ его восстановить или скорректировать.

Симптомы, при которых необходимо обратиться к сомнологу

Зачастую нарушения сна не выглядят серьёзной проблемой в глазах людей. Порой в медучреждениях смотрят с удивлением, когда пациенты интересуются, как называется специалист – врач по сну, и можно ли попасть к нему на приём.

Нельзя откладывать посещение клиники, если возник хотя бы один из перечисленных ниже симптомов:

1. периодические остановки дыхания во сне, как у взрослых, так и в детском возрасте.
2. непрекращающийся от смены положения тела храп;
3. лунатизм, попытки ходить во сне;
4. внешне не спровоцированное изменение привычного времени засыпания;
5. постоянное чувство сонливости и увеличенная продолжительность ночного сна;
6. короткие периоды сна, меньше чем 6,5 часов;
7. скрежет зубами (бруксизм) или стоны, разговоры, энурез;

В определённых ситуациях устранить негативные признаки возможно изменением образ жизни. В других – они могут оказаться симптомами болезни и требовать сложного лечения, вплоть до хирургического вмешательства.

Особенности диагностики и методы лечения

Сомнологическое направление медицины подразумевает использование набора методов исследования и последующего лечения пациента.

Распространённые методы и способы диагностики, процедуры, которыми занимается врач-сомнолог, чем может помочь пациенту прояснить и вылечить его проблему:

• Полисомнография – изучение состояния человека, когда он спит. Исследование включает в себя комплекс тестов, проводящихся в период засыпания и глубокой фазы сна. В том числе регистрируется ритм сердца и количество воздуха, поступающего в лёгкие, а затем и в кровь.

Выявив проблему со сном, доктора прибегают к нескольким типам терапии для её устранения или смягчения проявлений симптоматики: [6]

• Психотерапия назначается, когда расстройство спровоцировано стрессом или психическим отклонением.
• Фармакотерапия часто применяется комплексно с другими методами.
• Гигиена сна. Набор правил и установок, позволяющих сделать ночной отдых более комфортным и здоровым.
• Подобранные под отдельно взятого пациента схемы фитотерапии (лечебные травы).

Список использованной литературы