Категория: Нарушения Сна

С расстройствами сна (бессонницей или диссомниями) в той или иной степени сталкивается едва ли не каждый взрослый человек на планете. Часто они переходят в хроническое явление, которое снижает качество жизни, провоцирует развитие тяжёлых расстройств и даже болезней. В чём причина нарушения сна и засыпания, что делать, если у взрослого проблемы с ночным сном, и с [...]