Головная боль при низком давлении
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Гипотония – это состояние со снижением артериального давления до показателей 89 (систолическое) на 59 (диастолическое) мм рт. ст. и ниже.
Артериальная гипотензия считается патологией, так как приносит с собой ухудшение самочувствия. У человека холодеют стопы и запястья, кружится голова, возникает одышка и общая слабость.
Содержание статьи:
Особенности головной боли при снижении давления
Типичными в списке симптомов при низком давлении являются частые сильные головные боли, что делать с которыми и какое лечение применять, можно понять, только определив причины патологического состояния. [1]
В отдельных случаях возникшая проблема – результат воздействия внешних факторов. Тогда вернуть нормальное самочувствие легко самостоятельно. Но иногда это симптом серьёзного заболевания, требующего обратиться к врачу соответствующего профиля.
Полезным будет обследование, инструментальная диагностика и полноценный курс лечения в клинике.
Так как снижение давления временно или на постоянной основе может быть симптомом ряда заболеваний, то и цефалгия проявляется с разной интенсивностью и локализацией. Её особенности станут для врача на первом приёме опознавательным знаком конкретного заболевания.
Неприятные ощущения разнообразны:
- Сопровождаются возникающими одновременно головокружением и тошнотой.
- Распространяются на всю голову без конкретной локализованности.
- При постепенном усилении цефалгии – постепенно приводят к нарушениям сознания. Вплоть до потери связи с внешним миром из-за сильного снижения АД.
- Могут привести к развитию болевых приступов, аналогичных полноценной мигрени, длящихся от нескольких часов до суток.
От того, как болит голова при пониженном давлении, зависит и понимание, что делать, если начался приступ, и может ли он быть опасным для жизни.
У пожилых, хроническая гипотензия повышает риск развития деменции, старческого слабоумия. [2]
Причины
Если у человека часто возникают приступы или постоянно отмечается пониженное давление и болит голова, то это не всегда говорит о развитии серьёзного заболевания.
Гипотензивная цефалгия характерна для детей и подростков, у которых ещё не сформированы центры регуляции давления. Также встречаются случаи наследственной предрасположенности к низкому давлению.
Далеко не всегда цефалгию вызывают именно внутренние патологии. Иногда больной страдает из-за негативных внешних факторов. Типичными причинами подобных проблем со здоровьем являются:
- Адаптация к новым климатическим условиям. Снижение АД наблюдается при перемене места жительства или в путешествиях, когда человек оказывается на непривычной высоте над уровнем моря. Подобные приступы при подъёме в горы или перелёте в другой город распространены. Проблема с самочувствием в первые сутки путешествия снимается анальгетиками, кофе или отдыхом. Если же приступы возвращаются позже, стоит посетить врача.
- Патология сердечно-сосудистой системы и недостаток определённых веществ в крови. Частые причины: анемия (малокровие) или гипотиреоз (ослабление функции щитовидной железы). Неспособность организма поддерживать необходимое для хорошего самочувствия состояние в данных случаях – показатель развития патологии. Требуется курс лечения. [3]
- Тяжёлые травмы. Массивная кровопотеря, переломы открытые или закрытые крупных костей, приводят к падению артериального давления до опасного для жизни уровня. Если вовремя не будет оказана медицинская помощь, человеку угрожает критическое состояние.
- Авитаминоз и гиповитаминоз. Есть наблюдения, которые связывают приступы падения АД с выраженной нехваткой в организме витаминов групп B, C, E.
- Природная особенность организма. У некоторых людей показатели артериального давления ниже нормы с самого рождения или вследствие специфики развития в подростковый период. Это безопасное состояние для организма, не накладывающее отпечатка на их жизнь.
В таком случае плохого самочувствия или быстрой утомляемости, у пациентов не наблюдается. Приступы цефалгии, как правило, связаны с другими причинами, внешними или внутренними.
Если у человека постоянно низкое давление, при этом часто очень сильно болит голова, то перед тем, как решить, что делать, необходимо понять причины, определить, почему так происходит .
Первая помощь
Сильная головная боль при пониженном давлении – крайне опасный показатель и неприятное ощущение, от которого хочется поскорее избавиться. Сделать это часто возможно, прибегнув к подручным средствам без обращения к врачам:
- Чёрный кофе или крепкий свежезаваренный чёрный чай необходимо пить небольшими глотками, растягивая процесс поступления жидкости. Через 20 минут состояние человека постепенно нормализуется за счёт повышения АД из-за стимулирующих веществ в напитке.
- Какао-бобы также справляются с этой функцией. Помогут несколько кусочков тёмного натурального шоколада.
- Обеспечение притока свежего воздуха. При резком ухудшении стояния перед глазами может возникнуть пелена, человек приблизится к обморочному состоянию. Возможность дышать полной грудью свежим воздухом улучшит самочувствие.
- Принять контрастный душ. Смена горячей и холодной воды повышает тонус всего организма, работоспособность.
- Посидеть, опустив голову пониже, на уровень колен несколько минут. Если это не помогло, то уложить больного, приподняв ноги, что способствует улучшению кровообращения в верхней части туловища и мозге.
Стоит помнить, что если постоянно, почти каждый день болит голова и низкое давление, то необходимо определить, может ли это возникать от неподходящих внешних обстоятельств или из-за внутренней развившейся патологии.
Обратитесь в клинику для консультации удобным способом, при необходимости – пройдите диагностику.
Опасные симптомы
Как правило, снижение АД и приступ цефалгии не требуют вмешательства врача. Их легко преодолеть самостоятельно, приняв обезболивающий препарат, или получить сеанс профессионального массажа от головной боли.
Если человеку даже при проведении всех мероприятий не становится лучше, а голова болит всё сильнее, стоит вызвать скорую помощь. Так как подобное состояние может быть признаком случившегося ишемического инсульта.
Также пройти полное обследование требуется, если самочувствие снижается регулярно, чтобы понять, почему часто падает давление и болит голова. [4]
Лечение
Гипотония – не самостоятельная болезнь. Это либо присущее человеку врождённое состояние, либо симптом развившейся в организме патологии.
Крайне важно в ходе диагностики выявить или исключить патологию и подобрать подходящее лечение.
На первом осмотре врач в том числе подробно расспросит об обстоятельствах жизни, ведь провоцирующий фактор может быть не только внутренним, но и внешним. Однако это не значит, что не нужно бороться с симптомом. Если упало давление, сильно болит голова, то врачи советуют:
- Таблетки, непосредственно повышающие давление. Можно, по врачебным рекомендациям применять Кофетамин или Регультон.
- Препараты, улучшающие мозговое кровообращение, снабжение организма кислородом, стимулирующие мозговую активность.
- Средства, стабилизирующие тонус сосудов, действующие на вегетативные центры в мозгу.
- Народные средства, помогающие улучшить самочувствие: настойки женьшеня, элеутерококка, зелёный чай с добавлением женьшеня. Также помогают растирания, двигательная активность или приём тёплой ванны с бодрящими аромадобавками.
При кажущейся простоте восстановления самочувствия нужно учитывать особенности организма.
Перед приёмом препаратов, особенно если приступ не одиночный, необходимо проконсультироваться с врачом. Есть лекарства, которые нельзя принимать при наличии различных патологий.
Профилактика
Если понизилось давление и болит голова, положение можно быстро исправить с помощью обезболивающей таблетки. Чтобы не допустить возникновения такого состояния, нужно соблюдать профилактические меры:
- Нормализовать режим сна. Спать достаточное количество часов в тёмное время суток. При сменной работе – добиваться полного отдыха организма.
- Отдыхать при необходимости, не доводить себя до хронической усталости. Трудоголизм плохо сказывается на тонусе сосудов.
- Регулярно совершать лёгкие тренировки, заняться физкультурой под руководством тренера, записаться на плавание.
- Отказаться от употребления никотина в любом виде, он отрицательно влияет на тонус сосудов.
- Снизить количество ежедневного стресса.
В случае, когда такие меры не избавляют от болевых приступов и не способствуют нормализации АД – обратитесь за консультацией к врачу. [5] Не затягивайте.
Список использованной литературы
- ^Tonkin, Anne. “Low blood pressure and low energy: (how) are they related?.” Journal of hypertensionvol. 22,4 (2004): 671-3.
- ^Molander, Lena et al. “Low blood pressure is associated with cognitive impairment in very old people.” Dementia and geriatric cognitive disordersvol. 29,4 (2010): 335-41.
- ^Roudaut, R et al. “Les tensions artérielles basses” [Low blood pressure]. Annales de cardiologie et d’angeiologievol. 38,5 (1989): 279-80.
- ^Verschoof, Merelijne A et al. “Association Between Low Blood Pressure and Clinical Outcomes in Patients With Acute Ischemic Stroke.” Strokevol. 51,1 (2020): 338-341.
- ^Grosch, S et al. “Attitude a adopter devant une pression artérielle chroniquement basse” [How to manage chronically low blood pressure?]. Revue medicale de Liegevol. 61,5-6 (2006): 374-9.
