Клинические рекомендации при ВСД
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Вегетососудистая дистония – распространённый среди детей и взрослых синдром, характеризующийся нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Сам по себе он не опасен для здоровья или жизни человека.
Однако без лечения, соблюдения клинических рекомендаций, безобидные, но неприятные симптомы способны развиться в полноценные патологии внутренних органов. И в итоге приводят к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем организма. В частности – эндокринной. [1]
Чтобы предупредить развитие синдрома, избавиться от симптомов ВСД, необходимо следовать клиническим рекомендациям лечащего врача, изменить образ жизни.
Содержание статьи:
Диагностика
При подозрении на синдром ВСД проводится тщательная диагностика, с целью исключить наличие и шанс развития заболеваний с похожими симптомами. Для этого лечащий врач не только проводит осмотр и опрос пациента, но и многочисленные анализы, исследования, консультируется с коллегами.
Чтоб детально представлять себе, что происходит с организмом пациента, невропатолог разделяет диагностические мероприятия на этапы:
- Предварительный осмотр, опрос пациента. Выясняются проявляющиеся симптомы, собирается анамнез. Задача врача не только понять, почему возникло патологическое состояние, но и установить, приобретённое оно, или унаследовано.
- Инструментальные обследования сердца и сосудов, состояния позвоночника и головного мозга. Внимание уделяют и другим отделам организма, также страдающим от проявления синдрома.
- Сдача крови и мочи на анализ. Для женщин часто назначается дополнительное исследование на гормоны, так как при их дисбалансе возникают симптомы ВСД.
- Консультации с докторами смежных профессий по имеющимся группам симптомов. Привлекают кардиолога, психолога, невролога и других врачей при необходимости.
После получения результатов обследований врач сможет верно оценить состояние, назначить комплексную терапию. [2]
Важно следовать клиническим рекомендациям, данным врачами — узкими специалистами при вегетососудистой дистонии детям и взрослым.
Лечение
При лечении ВСД используется комплексная терапия, включающая медикаментозные и немедикаментозные методы. Процедуры и манипуляции подбирают в соответствии с особенностями пациента.
В случаях лёгкого проявления болезни терапевты склонны сокращать медикаментозную часть. Опираются только на действенные физиопроцедуры и корректировку образа жизни.
К действенным немедикаментозным методам лечения ВСД относят:
- транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС);
- рефлексотерапию;
- массажи, в том числе и водный с помощью специальных душей;
- комплексы упражнений ЛФК;
- периферическую магнитную стимуляцию;
- отказ от вредных привычек; [3]
- восстановление нормального режима сна, учитывающего полноценный 8 часовой сон;
- специальная диета;
- работа с психологом, помогающая выявить и устранить основную причину развития болезни.
Дополнительно пациентам советуют много гулять, избегать стрессов, заниматься спортом.
Лекарственный подход
Медикаментозная терапия служит для купирования проявляющихся симптомов. Лекарства снимают дискомфорт, улучшают качество жизни. Для этого применяются:
- ноотропы;
- антидепрессанты;
- препараты, стабилизирующие давление;
- витаминно-минеральные комплексы;
- нейролептики;
- транквилизаторы.
Известно немало народных рецептов и дополнительных способов лечения заболевания. Но следовать им без согласования с лечащим врачом чревато возвращению и усилению симптоматики болезни.
Чётко следуйте клиническим рекомендациям, данным при вегетососудистой дистонии (ВСД) у детей и взрослых.
Не добавляйте альтернативных способов лечения от себя, чтобы не ухудшить своё состояние.
Отмечаются случаи, когда использование для лечения методов народной медицины или опыта других людей, приводит к развитию более сложных, серьёзных заболеваний.
То же касается и преждевременного прекращения терапии, после первых положительных результатов. Синдром не прошёл, а лишь отступил на время.
Только после прохождения назначенного курса процедур и дополнительных, контрольных исследований, доктор скажет, исчез синдром или нет.
Профилактика
Главной клинической рекомендацией при вегетососудистой дистонии у детей и взрослых выступает соблюдение профилактических мер на протяжении жизни.
ВСД – хронический синдром, рецидив которого не исключается в любое время, даже спустя десятилетие после лечения. Если вегетативная нервная система человека склонна к нестабильности, следить за её состоянием придётся на протяжении жизни.
Тем не менее серьёзных ограничений это не подразумевает. Больному достаточно вести здоровый образ жизни, соблюдать обозначенные врачом правила, и хорошее самочувствие ему обеспечено. [4]
Профилактика ВСД подразумевает:
- Ограничение стрессов в жизни. Прожить жизнь без эмоциональных встрясок, как отрицательных, так и положительных, невозможно. Однако реагировать на них спокойнее, – можно научиться, работая с психологом. Пройдя курс реабилитации в составе курса лечения заболевания, вы научитесь в том числе контролировать свои эмоции, не реагировать на стрессовые ситуации слишком остро, уметь контролировать эмоции.
- Отсутствие регулярного физического, психологического переутомления. Работа на износ по какой-либо причине, может привести не только к возвращению симптомов заболевания, но и к их усилению.
- Физическая активность каждый день, хотя бы минимальная. Небольшой часовой прогулки на свежем воздухе, лёгкой гимнастики, зарядки с утра, вполне достаточно.
- Регулярные тренировки. Займитесь подвижным видом спорта, не требующим больших нагрузок. Вариантом будут плавание, велосипед, коньки, бег.
- Сбалансированная диета без вредных продуктов.
- Отсутствие вредных привычек. Сигареты, алкоголь, наркотики действуют на нервную систему угнетающе.
- Регулярный приём поливитаминных комплексов. Соблюдение режима сна и бодрствования. Для людей с ВСД даже после выздоровления обязателен 8 часовой сон по ночам. Конечно, если один – два раза режим будет нарушен, вряд ли случится рецидив, но на постоянной основе необходимо соблюдать строгий режим, давая нервной системе отдохнуть.
- Оздоровительный отдых в санаториях, периодические курсы физиотерапии. [5]
Соблюдение профилактических мер обеспечит крепкое здоровье человеку на протяжении всей жизни. Больше подробностей о мерах по лечению и профилактике знают доктора специализированной клиники.
Список использованной литературы
- ^Voronych, S M et al. Fiziolohichnyi zhurnal (Kiev, Ukraine : 1994) 56,5 (2010): 53-61.
- ^Touati, Nahla et al. “Status dystonicus in childhood.” La Tunisie medicale 93,12 (2015): 756-9.
- ^Litvintsev, B S et al. Voenno-meditsinskii zhurnal 336,8 (2015): 31-9.
- ^Grigor’ev, K. «Is there are needs treating the adolescents with syndrome of vegetative dysfunction?». Georgian medical news, 156 (2008): 14-7.
- ^Kalinina, O V, and E G Efimova. Voprosy kurortologii, fizioterapii, i lechebnoi fizicheskoi kultury,1 (2006): 19-21.
