г. Москва, ул. Маршала
Василевского, д. 13, корп. 3
г. Пятигорск, ул. Козлова, д. 8
Для Москвы и МО
8 495 225-76-03
Для регионов
8 800 500-75-03

Работаем для Вас с 1991 года

Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 9:00-15:00

+7 915 225-76-03

+7(495)225-76-03

Проблемы со сном, риски и лечение

Люди нередко пренебрегают посещением врачей неврологов, сомнологов когда находят у себя признаки плохого сна, бессонницы. Как правило, обращаемся за помощью, когда чувствуем себя измотанными и истощенными, и тогда болезнь уже запущена.

За медицинской помощью стоит обращаться при первых же признаках заболеваний, главным проявлением которых становится нарушение процессов сна.

Проблемами диагностики, лечения, профилактики нарушений процессов сна, мы в Клинике восстановительной неврологии занимаемся более 25 лет.

Результатом нашим научных и клинических исследований стала комплексная программа — «СОН-НЕЙРО».

И мы помогли многим нашим пациентам с проблемами сна при помощи этой методики, разработанной на базе кафедры неврологии и клинической нейрофизиологии (зав. кафедрой профессор, д.м.н., Р.Ф. Гимранов).

Исследования нарушений сна

Когда нужна медицинская помощь

Поводом обратиться к неврологу, врачу-сомнологу (профиль которого – лечение нарушений сна) должны считаться следующие признаки:

  1. лунатизм, сонный паралич, просыпание со спутанным сознанием, во сне посещают кошмары;
  2. остановка дыхания во сне (научное название – «апноэ сна»), храп;
  3. зависимость от таких лекарственных препаратов, как снотворное;
  4. сонливость в дневное время, чувство не выспанности с утра;
  5. появление различного рода нарушений в цикле бодрствование-сон;
  6. ожирение, которое появляется в результате проблем со здоровым сном;
  7. учащенное мочеиспускание в ночное время суток;
  8. ночные нарушения, которые касаются артериальной гипертонии, не подающейся лечению или же трудноизлечимой;
  9. синдром «беспокойных ног», когда во сне случаются периодические движения ног.

Это – признаки расстройства в регуляции циркадных ритмов жизнедеятельности человека[1]. Самостоятельное восстановление маловероятно.

Какие последствия нарушения режима сна?

Сразу же отметим, что появление такого рода нарушений незамедлительно отобразятся на всей деятельности человека. И, к сожалению, далеко не в положительную сторону.

Сон за рулем опасен

Так, к примеру, нарушение сна может с легкостью привести к повышенному травматизму.

Немало дорожно-транспортных происшествий случаются по вине автомобилиста, который уснул за рулем, был невнимательным и рассеянным.

Все это происходит в результате недосыпа, нарушения сна.

Исходя из печальной статистики, напрашивается вывод, что своевременная диагностика заболевания, а также правильно назначенное лечение, наблюдение опытного специалиста, способны решить проблемы, связанные с подобного рода заболеванием.

Как происходит диагностика нарушения сна?

«Золотой» стандарт, который дает возможность полно и достоверно диагностировать нарушение сна, это – полисомнография [2].

Результаты такого следования должны помочь понять, какими являются нарушения сна: вторичными или же первичными. Ведь сон может нарушаться из-за разнородных ситуаций, например, – болевого синдрома.

Благодаря результатам подобной диагностики, врач получает возможность охарактеризовать стадии сна. Как количество фаз «быстрого» и «медленного сна», так и их протяженность во времени.

Также доктор может сопоставить физиологические показатели с выявленными изменениями в стадиях сна. А по их результатам – установить причину болезни.

Отметим факт, что подобный метод полисомнографии считается комплексным. Включает в себя несколько этапов (процедур), а именно:

  • видеорегистрация сна;
  • вызванные потенциалы;
  • запись ЭКГ, это нужно для того чтобы оценить работу сердца в то время, пока человек находится во сне;
  • регистрация активности головного мозга для определения стадий сна и выявления какой-либо патологии;
Диагностика нарушений сна – полисомнография
  • запись движения глаз, помогает точнее отметить фазу быстрого сна, то есть время, когда человек видит сны;
  • показатель, который играет очень важную роль во время диагностики бруксизма – это запись миограммы подбородочных мышц;
  • частота дыхательных движений, по данным которой обнаруживаются эпизоды ночного апноэ.

Исследование проводится автоматически. Аппаратура регистрирует ключевые параметры жизнедеятельности спящего человека и сохраняет их. Потом врач анализирует комплекс собранных данных.

В совокупности, сопоставив эти данные с записанными ритмами спящего мозга, доктор может составить перспективное и подходящее лечение. Плюс – избежать дальнейшего усугубления заболевания.

Какие существуют методы лечения?

Благодаря исследованиям, посвященным проблемам нарушения сна, были обнаружены методики, благотворно влияющие на сон человека.

Коррекция нарушений сна проводится в Клинике восстановительной неврологии с использованием уникальных осознаваемых и неосознаваемых стимулов. Это звуковые, световые, электрические, транскраниально-магнитные стимуляции, подбираемые на основании анализа биоэлектрической активности.

Отметим, что это – инновационный способ лечения, который пользуется популярностью. Дает возможность не только восстановить сон и психическое состояние, но и физическое здоровье пациента.

При наличии показаний могут использоваться:

БОС в лечении нарушений сна

Ксенонотерапия представляет собой метод, который основывается на ингаляциях. Здесь применяется специальная ксеноно-кислородная смесь. Для проведения подобных процедур нужно специальное оборудование, поскольку вдыхание смеси происходит через маску.

Музыкальная терапия

Следующий способ лечения, столь же популярный – «музыка мозга». Это своеобразный метод лечения тревожных расстройств, бессонницы, депрессии. Этот метод подразумевает ежедневное прослушивание аудиофайлов, которые были получены в результате компьютерной обработки электрической активности головного мозга человека. Многие пациенты отмечают эффективность такого немедикаментозного лечения.

Борьба с храпом

Нередко к врачам приходят люди, жалующиеся на храп, который доставляет дискомфорт окружающим. И в таком случае назначается современный метод лечения. Результат дает высокочастотная радиоволновая или же лазерная увулопалатопластика – удаление увеличенного язычка и мягкого неба.

Лечение сонного апноэ

Еще распространенная жалоба – это апноэ, то есть дыхательные паузы, случающиеся во сне. Для окружающих возникает ощущение, что пациент судорожно пытается вздохнуть. Сами больные, кто страдает таким расстройством, могут даже не догадываться об этом. В таком случае важно помнить о главном признаке этого заболевания. Заключается он в дневной сонливости, которая, казалось бы, наступает после «хорошего ночного сна».

Такая патология приводит к сердечно сосудистым заболеваниям [4]. Чтобы этого не случилось, срочно обращайтесь к доктору неврологу, сомонологу, за помощью при нарушениях сна. Метод лечения апноэ – СИПАП – терапия.

Проще говоря, оборудование, которое постоянно нагнетает под небольшим давлением воздух в легкие. Состоит из маски и контролируемого компьютером воздушного компрессора.

Лечение сонного апноэ

Литературные источники

Скрыть/показать

  1. ^Duffy, Jeanne F et al. “Workshop report. Circadian rhythm sleep-wake disorders: gaps and opportunities.” Sleep 44,5 (2021): zsaa281.
  2. ^Mantua, Janna et al. “Reliability of Sleep Measures from Four Personal Health Monitoring Devices Compared to Research-Based Actigraphy and Polysomnography.” Sensors (Basel, Switzerland) 16,5 646. 5 May. 2016.
  3. ^Kudo, Yukiko, and Makiko Sasaki. “Effect of a hand massage with a warm hand bath on sleep and relaxation in elderly women with disturbance of sleep: A crossover trial.” Japan journal of nursing science : JJNS 17,3 (2020): e12327.
  4. ^Grandner, Michael A. “Addressing sleep disturbances: an opportunity to prevent cardiometabolic disease?.” International review of psychiatry (Abingdon, England) 26,2 (2014): 155-76.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:




      Приносим извинения!

      Как можно улучшить эту статью?

      Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум

      Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

      Перейти на форум
      ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ
      Записаться к специалисту

       

      ×