СДВГ у взрослых
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью считается, что чаще встречается у детей, но симптомы, не редко, могут проявиться и у взрослых. Такое происходит, когда в раннем возрасте по ряду причин симптоматика проявляется слабо либо не проводится необходимое лечение. В таком случае с возрастом проявления только усиливаются, значительно осложняя взрослую жизнь.
При этом люди списывают возникающие проблемы на особенности характера, забывчивость, лень, проблемы воспитания, хотя причина одна – патология работы нервной системы.
Взрослые люди узнавая, что у них СДВГ, часто задаются вопросом, как лечить гиперактивность и дефицит внимания и возможно ли вылечить данное заболевание во взрослом возрасте. Тем не менее, СДВГ во взрослом возрасте возможно корректировать, чтобы избавиться от наиболее мешающих проявлений и значительно повысить качество жизни.
Содержание статьи:
Симптомы
Как правило при выявлении у взрослых симптомов СДВГ, оказывается, что синдром проявлялся и в 5-15 лет, просто лечение не было проведено, так как диагноз по разным причинам не поставили. Диагностирования во взрослом возрасте осложнено нетипичными симптомами, изменёнными, по сравнению с детством. Из-за этого СДВГ часто путают с другими заболеваниями, а точное определение болезни требует определённого опыта у невролога. [1]
Часто у взрослых синдром дефицита внимания протекает без гиперактивности, а симптоматика активизируется на фоне нервного истощения, других заболеваний психики.
Наиболее распространённые симптомы СДВГ у взрослых:
- Отсутствие тактичности и невозможность понять такой культурный феномен.
- Привычка перебивать в диалоге, недослушивать собеседника, кем бы он ни был: другом, клиентом, начальником.
- Забывчивость. Касается как крупных явлений жизни, так и бытовой сферы: не помнит, что надо принять лекарства, о назначенных встречах и т.д.
- Неорганизованность и рассеянность. Сложно работать с системами, домашними делами. Рассортировать вещи, провести тщательную уборку или прийти вовремя на встречу для них почти невыполнимая задача.
- Проблемы с контролем финансов. Им сложно рассчитать бюджет на месяц, учитывать базовые траты, распределять доходы. Часто люди с СДВГ забывают вовремя оплачивать обязательные платежи или оплатить штраф в срок. Вспомнить, куда ушли деньги, на что были потрачены также сложная задача.
- Неумение составлять долгосрочные планы, выполнять дела по списку. Даже при попытках распределять время рационально и вовремя выполнять запланированное постоянно отвлекаются на другие виды деятельности.
- Сложности с освоением и систематизацией новой информации. Не могут сделать вывод на основе полученных данных, составить отчёт, объединим и проанализировав полученную информацию.
- Проблемы с критическим мышлением, анализом поведения собеседника. Из-за этого часто становятся жертвами мошенников.
- Нет постоянного хобби. Постоянное переключение на разные виды деятельности, неспособность надолго сосредоточиться не позволяет увлечься чем-либо достаточно глубоко. Поэтому человек с СДВГ часто начинает множество разных вариантов хобби, но ни в одном не достигает минимальных результатов.
Взрослый человек с синдромом гиперактивности и дефицита внимания просто неспособен контролировать свои порывы, часто это проявляется в привычке высказывать всё. Что приходит на ум, без фильтрации в соответствии с правилами общения и принятыми в обществе приличиями. [2]
Все виды СДВГ у взрослых значительно влияют на повседневную жизнь, взаимодействие с обществом. Проблемы, вызванные болезнью, могут быть разноплановыми:
- Неудачная карьера. Невозможность долго сосредотачиваться на одной задаче, вести диалог с клиентами и коллегами, придерживаться строгих норм приличия разрушают возможность достижения карьерных высот.
- Нет постоянных отношений. Выстроить длительные отношения с партнёром, который перебивает в диалоге, страдает забывчивостью крайне сложно.
- Сложности в освоение хобби или определённых видов развлечений. Рукоделие, просмотр кино, чтение книг, игра в сложные видеоигры требуют концентрации внимания, сосредоточенности, поэтому для людей с диагнозом СДВГ кажутся скучным и сложным делом.
- Вождение транспорта – опасная и сложная задача. Невозможность концентрироваться, анализировать пространство вокруг себя, замечать дорожные знаки делает водителя с СДВГ потенциальным виновником ДТП, опасным на дороге для других водителей и пешеходов.
- Интимная сфера. Проблемы с концентрацией на одном деле, неумение контактировать с партнёром, выслушивая и понимая его приводит к некомфортным половым отношениям.
Причины развития
Исследования, проведённые в начале XXI века подтверждают, что симптомы синдрома дефицита внимания у взрослых людей проявляются, только если болезнь развилась в детском возрасте. Отклонения в работе нервной системы начинаются с первых лет жизни, но протекают незаметно, проявляясь так, что поведение человека не выходит за пределы возрастной нормы.
Учёные доказали, что синдром дефицита внимания и гиперактивности запрограммирован ещё до рождения ребёнка в его генетическом коде, а проявляться может под воздействием внешнего «толчка». Патология передаётся по наследству, в каждом поколении постепенно усиливаясь.
Современные научные данные подтверждают, что развиться у изначально здорового человека СДВГ во взрослом возрасте не может. Но негативное влияние внешних факторов может значительно усилить проявление симптомов, присутствовавших с детства в лёгкой форме.
Учёные выдвигают теории, по которым на развитие гиперактивности у взрослых людей влияют внешние причины, тогда болезнь не требует лечения мозга:
- Проблемы с уровнем глюкозы в организме.
- Патологии щитовидной железы.
- Заражение гельминтами.
- Аллергии на пищевые продукты.
- Заболевания лёгких, бронхов.
Диагностика и лечение
Перед тем, как вылечить синдром дефицита внимания у взрослых, необходимо определить, что человек столкнулся именно с этой проблемой. Для этого проводится обширное обследование в несколько этапов. Специалист должен точно определить, что это именно СДВГ, а не проявления другого неврологического заболевания или проблем с работой головного мозга.
При обращении с нервозностью и симптомами СДВГ у взрослых, чтобы решить, как лечить болезнь, и какая терапия подойдёт лучше всего, врач определяет:
- Особенности поведения и восприятия мира в период детства и юности.
- История рождения, вероятность наследственной патологии.
- Особенности поведения во взрослом возрасте.
- Прохождение специализированных тестов.
- Обследование состояния головного мозга и нервной системы. [3]
После того, как будет исключена вероятность другой болезни у пациента, врач поставит диагноз синдром дефицита внимания с гиперактивностью и подберёт индивидуальную комплексную терапию, которая облегчит жизнь.
Курс лечения, комбинирующий психотерапию, коррекционные методики и медикаментозные средства назначает психотерапевт или психолог. Стоит помнить, что лечение симптомов синдрома дефицита внимания у взрослых проходит значительно сложнее, чем в детском возрасте, поэтому прерывать курс или нарушать назначения врачей нельзя, это грозит ухудшением состояния.
Наиболее эффективными методиками терапии во взрослом возрасте считаются:
- Специализированные медикаменты. При этом родственникам и близким приходится следить за частотой приёма, так как сам человек про них забывает или нарушает правила и ограничения приёма таблеток.
- Психотерапия, поведенческая терапия. Основное направление – избавление от невроза, являющегося главным симптомом СДВГ у взрослых людей. Специализированные тренинги, работа один на один с доктором помогает преодолеть трудности.
- Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС), биологические обратные связи (БОС).
- Правильно выстроенный распорядок дня с учётом периодов активности и отдыха. Особое внимание уделяется режиму сна. Достаточный по времени отдых позволит нервной системе восстанавливаться.
- Регулярные физические нагрузки. Стоит выбирать для тренировок направления, требующие внимания, сосредоточенности и статичности в процессе выполнения. Особенно полезны бассейн, гимнастика, йога.
- Правильное питание. Сбалансированный рацион с учётом восполнения выявленных дефицитов, исключение продуктов, провоцирующих возбуждение, помогают достичь спокойствия и сосредоточенности.
- Медитация, йога снимают нервозность, раздражительность. [4]
При проявлении признаков синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у взрослых, решать, как лечить в конкретном случае, должен квалифицированный специалист, специализирующийся на проблемах этой области. Неправильно подобранные методы терапии или медикаменты могут не помочь, а нанести значительный вред.
Список использованной литературы:
- ^ Самарский, Д.М. Комплексный анализ невнимательности, импульсивности и гиперактивности у лиц с СДВГ юношеского и зрелого возраста / Д.М. Самарский, Я.Е. Бугаец, И.В. Сосновская // Медицина и здравоохранение. — 2012. — №9. — С. 59-70.
- ^ Чутко, Л.С. Синдром дефицита внимания у взрослых: клинико-психофизиологические проявления / Л.С. Чутко, С.Ю. Суруш-кина, Е.А. Яковенко // Вестник Северного (Арктического) федерального университета. Серия: медико-биологические науки. -2014. — № 1. — С.65-71.
- ^ Thapar, A., & Cooper, M. (2016). Attention deficit hyperactivity disorder. The Lancet, 387(10024), 1240-1250.
- ^ Biederman J., Faraone S. Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Lancet, 2005, vol. 366, pp. 237-248.
