ВСД и месячные
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
В России и странах СНГ, до сих пор врачи ставят диагноз вегетососудистая дистония. Меж тем, международная медицина считает, что такого заболевания нет, не существует. Этим термином медики обозначают комплекс синдромов, указывающих на нарушение в работе вегетативной нервной системы.
Характерно, подобные проблемы возникают у женщин на фоне гормональной нестабильности, вызванной особенностями цикла. При этом основные симптомы ВСД перед или при наступлении месячных усиливаются из-за колебаний гормонального фона. Тем значительно усложняют жизнь.
Содержание статьи:
Причины обострения проявлений
Главный фактор развития вегетативного криза в определенные дни цикла – нарушение гормонального фона.
Как правило, у девушек, подверженных заболеванию, критические дни нерегулярные. Что в свою очередь свидетельствует о дисбалансе гормонов и требует дополнительного лечения.
Стоит помнить о такой особенности женского организма как ПМС, имеющем те же симптомы, что и при ВСД. Однако приравнивать эти два состояния не следует, так как в основе своей они имеют разные механизмы развития.
Не только пациентки с гормональными проблемами подвержены приступам ВСД. В отдельные периоды жизни, отделы головного мозга, отвечающие за восприятие уровня эстрогена, прогестерона и андрогена искажают полученную информацию, что приводит к появлению неприятных симптомов.
Наиболее подвержены таким явлениям:
- подростки-девочки в период становления цикла;
- беременные, только пережившие это состояние или сделавшие аборт женщины;
- девушки с выраженным дефицитом массы тела.
Для выявления причины болезненного состояния необходимо сдать ряд анализов.
Симптомы обострения ВСД перед месячными
За несколько дней перед наступлением критических дней, возможно обострение ВСД, имеющего похожие на ПМС симптомы.
Происходит так в силу ряда причин:
- стрессовое состояние;
- резкие изменения погоды при наличии патологии сосудов;
- хроническая усталость;
- чрезмерные физические нагрузки;
- постоянная эмоциональная напряженность, нервозность.
К основным проявлениям синдрома в периоде перед менструацией относят:
- головные боли;
- нарушения со стороны ЖКТ;
- тошнота без рвоты;
- головокружение, приступы слабости;
- депрессия, плохое настроение;
- перемены в настроении, раздражительность, агрессивность.
Возможно проявление только одного-двух признаков. Но бывает, что они появляются комплексно, снижая качество жизни девушки на дни регул.
Во время месячных
В период наступления критических дней, симптомы вегетососудистой дистонии, характерные для пациентки, усиливаются. Причина та же: гормональные колебания в организме.
Нельзя исключать наступление вегетативного криза во время месячных.
Типичными проявлениями считаются:
- снижение работоспособности, как физической, так и интеллектуальной;
- нарастание проблем с психологическим состоянием: депрессивные состояния, неврозы, вспышки немотивированной агрессии, истерики, панические атаки;
- нарушения сна, характерны два состояния: девушка страдает бессонницей или постоянно чувствует себя сонной, спит по 10 и часов в сутки;
- головная боль;
- проблемы с работой ЖКТ.
Нужно учитывать, что к вышеперечисленным признакам добавляется симптоматика, присущая непосредственно менструации. А именно: спазмы внизу живота, болезненные ощущения в области молочных желез.
Так что самочувствие женщин в эти дни месяца вряд ли можно назвать удовлетворительным.
Не все задумываются над патологичностью подобных проявлений, списывая их на особенности организма. Однако столь тяжелое протекание критических дней – явный признак дисбаланса вегетативной нервной системы, требующего коррекции и полноценного лечения.
Лечение
При обращении к гинекологу с жалобами на плохое самочувствие во время месячных и явными признаками ВСД, девушек отправляют на обследование, чтоб установить причину патологии.
Сначала проверяют состояние гормонального баланса в организме, а затем выясняют особенности функции других систем организма.
После исключения возможных заболеваний, ставится диагноз вегетососудистая дистония и назначается комплексное лечение, исходя из индивидуальных особенностей пациентки.
Распространёнными методами лечения ВСД считаются:
- специально подобранные для каждой женщины комплексы ЛФК;
- сеансы лечебного массажа;
- биорезонансная терапия;
- применение специальной дыхательной гимнастики;
- регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе;
- использование препаратов для стабилизации артериального давления;
- прием мультивитаминных комплексов;
- сон не менее 8 часов в сутки.
В период критических дней необходимо избегать физических нагрузок и стрессов, которые негативно сказываются на здоровье женщины.
Профилактика
Регулярное применение профилактических мер не только поможет снизить уровень неприятных ощущений при ПМС. Но и после курса лечения не даст ВСД развиться вновь.
В качестве профилактики рекомендуется:
- пересмотреть рацион, исключив из него энергетические напитки, копченные продукты, алкоголь, никотин;
- нормализовать режим питания – недоедание так же опасно, как и переедание;
- по возможности избегать стрессов, эмоциональных перенапряжений в период критических дней;
- поддерживать минимальную физическую активность – несложная тренировка раз в неделю положительно скажется на женском здоровье;
- регулярно проходить обследование в медицинском учреждении для выявления отклонений в работе организма;
- снизить влияние плохой экологии на организм.
При изучении особенностей здоровья женщины, врачи могут предложить специфические подходы к профилактике, действенные для конкретной пациентки.
