Как снять боль от мигрени?
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Мигрень – неврологическое заболевание, проявляющееся сильной головной болью. Полностью излечить эту болезнь может только исключение провоцирующих раздражителей и время, но купировать приступ возможно.
Определить, что нужно делать, когда дома начался сильный приступ мигрени и болит голова, мучает тошнота, можно только опытным путём. Для каждого человека лечение подбирается отдельно, так как зависит от причин возникновения заболевания, индивидуальной переносимости лекарств, действенности народных средств. [1]
- сильная усталость;
- проблемы со сном;
- стресс;
- духота, сильные запахи;
- громкие звуки;
- метеозависимость;
- алкоголь, курение;
- чрезмерные физические, умственные нагрузки.
Содержание статьи:
Причины и симптомы
Причиной заболевания учёные называют особенности работы и строения сосудов головного мозга, генетику, колебания гормонального фона. При наличии у человека таких моментов, спровоцировать приступ могут:
Проявляется при этом мигрень по-разному, поэтому что сделать, что пить, чтобы она прошла, можно понять только опытным путём.
Признаки начинающегося приступа:
- боль в одной стороне головы (чаще левой), постепенно распространяющаяся и усиливающаяся;
- тошнота;
- свето и звуко боязнь;
- упадок сил;
- судороги;
- высокая температура.
В зависимости от причины возникновения, индивидуальных особенностей протекания, встречаются дополнительные симптомы и предвестники приступа.
Медикаменты
Если возникла необходимость облегчить, быстро снять головную боль при приступе мигрени, как всегда, начавшемся внезапно, можно использовать содержащие кофеин препараты. [2]
Обычное болеутоляющее средство симптомов не снимет.
Как помочь себе при сильной мигрени и боли, что делать и что точно помогает, если у тебя не проходит атака, подскажет невропатолог.
Врач подбирает лекарственный препарат, исходя из особенностей организма конкретного человека.
Нередко это происходит опытным путём, так как сложно предсказать заранее, как отреагирует организм на тот или иной препарат.
После того как эффективное средство будет найдено, его необходимо держать под рукой постоянно. Потому что предугадать заранее начало боли сложно.
Организм привыкает к обезболивающим, из-за чего они перестают действовать. В связи с этим не рекомендуется пользоваться лекарством чаще 3 раз в неделю. Кроме того, настолько частые мигренозные боли говорят о критическом состоянии, требующем госпитализации. [3]
Чтобы не допускать подобных случаев, необходимо своевременно пройти тщательную диагностику, на основе которой приступить к комплексному лечению для активации и стимуляции головного мозга совместно с моноклональными антителами.
Согласно международным исследованиям, полное избавление от мигрени после курса моноклональных антител наблюдается у 20% респондентов, а в 60% случаев наблюдается снижение интенсивности. Также из нашей практики стало понятно, что при совмещении терапии на основе моноклональных антител с лечением приступов на основе транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) для активации и стимуляции мозга, более чем у 43% пациентов наблюдается полное прекращение приступов, более чем у 88% пациентов наблюдается снижение интенсивности приступов.
Как пить?
Принимать лекарство следует при первых предвестниках, так как таблетка сможет подействовать в течение 30 минут. Если приступ уже начался или болевые ощущения сильнее, чем обычно, можно ввести препарат внутримышечно. Благодаря уколу, ожидание действия составляет всего 15 минут, а результат проявляется сильнее. [4]
Для лечения мигрени используют препараты с такими веществами:
- кофеином;
- кодеином;
- анальгетиками;
- эрготамином;
- триптаном (есть в форме спрея для носа).
Последнее средство считается наиболее действенным для купирования приступов, профилактики, так как не только снимает симптомы, но и лечит.
Народные средства
Что нужно делать при очень сильной головной боли, как лечить, знает только врач-невролог, а вот как срочно снять приступ мигрени дома, устранить его, знали наши предки. За годы борьбы с болью испробован набор разнообразных действенных народных средств:
- Постараться расслабиться, выйти на свежий воздух. Посидеть на лавочке или прогуляться по тихому парку. Это поможет отвлечься от стрессов, расслабиться.
- Выпить чашечку натурального сваренного кофе.
- Специальный массаж чувствительных точек на пальцах рук отвлечёт от проблемы, расслабит. Эффект не моментальный, наступает через 15-20 минут массажирующих действий.
- Принять тёплую расслабляющую ванну.
- Съесть что-нибудь лёгкое, а после полежать минут 30 советуют при болевых ощущениях, спровоцированных усталостью или голодом.
- Приложить прохладный компресс на больную часть головы.
- Добиться абсолютной тишины вокруг. Принять расслабляющую позу или заняться йогой. Лёгкая плавная гимнастика способствует расслаблению, успокоению организма, позволяет ему вернуться к нормальному состоянию.
- Народные средства на травах также дают положительный эффект, особенно – при постоянном использовании. Для снятия боли и мигрени советуют пить чаи из аптекарской ромашки, бузины, багульника, корня валерианы, отвар коры калины.
Народные средства используют параллельно с медикаментами либо вместо них. Они оказывают слабое действие, которого недостаточно, если боль сильная.
Профилактика
Чтобы не задумываться лишний раз над тем, как убрать сильную боль и облегчить приступ, успокоить мигрени дома, нужно заниматься профилактикой.
Если вы предрасположены к мигреням или страдаете ими регулярно, практикуйте подходы, помогающие сделать боли редкими. [5]
Медикаментозный способ включает в себя принятие противомигренозных препаратов курсом, в уменьшенной дозе. Прибегать к этому методу можно только под контролем врача, который подбирает препарат. И его дозу, подходящую, как чтоб унять, убрать головную боль и остановить приступ при мигрени, так и для профилактического лечения.
Если вы хотите закрепить результат или медикаментозный способ не подходит, измените образ жизни:
- откажитесь от курения, алкоголя;
- избегайте стрессовых ситуаций, при необходимости употребляйте успокоительные лекарства;
- восстановите режим сна;
- займитесь допустимыми физическими нагрузками;
- соблюдайте специальную диету;
- принимайте витаминные комплексы;
- дышите свежим воздухом.
Это позволит не только избавиться от головной боли, но и оздоровит организм.
Список использованной литературы
- ^ Efficacy of Noninvasive Brain Stimulation on PainControl in Migraine Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis.Shirahige L et al. Headache. (2016)
- ^ [Modern migrainetherapy-interdisciplinary long-term care]. Göbel H, Heinze A, Heinze-Kuhn K, Göbel CHH. Internist (Berl). 2020 Mar;61(3):326-332. doi: 10.1007/s00108-020-00757-5. German.
- ^ Halker RB, Hastriter EV, Dodick DW. Chronic daily headache: an evidence-based and systematic approach to a challenging problem. 2011 Feb 15;76(7 Suppl 2):S37-43. doi: 10.1212/WNL.0b013e31820d5f32.
- ^ Bendtsen L, Evers S, Linde M, et al. EFNS guideline on the treatment of tensiontype headache — Report of an EFNS task force. Eur J Neurol. 2010 Nov;17(11):1318-25.
- ^ Tfelt-Hansen P. Prioritizing acute pharmacotherapy of migraine. In: Olesen J, Tfelt-Hansen P, Welch KMA, eds. The Headaches. 2nd Ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins 2000:453-455.
