Боль в спине при вдохе
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
При вдохе задействуется огромное количество мышц, может почувствовать работу многих нервов, из-за этого в момент втягивания кислорода могут проявляться развившиеся аномалии, деформации.
Если больно вздыхать глубоко со спины, или колет в боку, то это может быть незначительным отклонением от нормы, которое легко исправить и в домашних условиях, или серьёзным признаком.
Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно с помощью таблеток или мазей. Если вы или родственник жалуется: «Болит спина при вдохе, задыхаюсь, отдаёт в поясницу сзади слева или в лёгкие со спины», то надо принять меры.
Если при глубоком вдохе колет сзади внизу, справа или слева, в позвоночнике, возникает боль в спине посередине или в пояснице, то может быть много патологий. Определить без специального осмотра, какая система организма сигнализирует о нарушении, невозможно.
Поэтому не нужно оттягивать момент обращения за профессиональной помощью.
Патологии органов брюшной полости
При них при дыхании возникает боль в спине сзади, а при движении отдаёт в спину в пояснице справа или слева.
Она может быть как постоянной, так и приходить небольшими приступами.
Причины, вызывающие боль в левой или правой части спины при вдохе:
- Аппендицит. Боль в правой стороне спины, тошнота, лихорадка, задержка стула. Это повод срочно вызвать скорую.
- Холецистит. Боль в правой части спины, отдающая в плечо или лопатку, может быть привкус горечи, тахикардия, лихорадка.
- Непроходимость кишечника. Болит живот или нижняя часть спины, при этом есть тошнота, невозможен акт дефекации.
Всё это требует немедленного обращения. Использование обезболивающих может привести к критичному ухудшению положения пациента, вплоть до летального исхода.
Болезни органов дыхания
Иногда объяснить, почему колит в спине при вдохе сзади, в области груди или даже поясницы без причины, можно, только проведя исследование лёгких.
Это могут быть:
- Воспаление лёгких.
- Пневмония.
- Туберкулёз закрытого или открытого типа.
- Уремия.
- Появление новообразований.
Если человек думает, что болит спина, трудно, тяжело и больно глубоко дышать, в чём причина того, что отдаёт в поясницу, когда он поворачивается при вдохе, что это происходит, то надо обратиться к врачу. Часто это развивается стремительно, день или два промедления могут привести не только к тяжёлому течению, но и к появлению побочных эффектов, которые испортят всю жизнь.
Травмы и болезни костей и мышц
Отвечая на вопрос, почему спина при дыхании болит сзади, врач будет вынужден отправить к травматологу.
Боль в спине справа сзади может возникать или отдавать в поясницу при глубоком вдохе, если есть врождённые или приобретённые аномалии строения костной или мышечной ткани. Это возникает уже во взрослом возрасте при получении тех или иных травм.
Боли – симптом таких заболеваний, как:
- Артрит.
- Остеопороз.
- Сколиоз.
- Последствия старых травм.
- Остеоартрита.
Развитие подобных патологий, начиная с юного возраста, будет разным в зависимости от локализации деградационного процесса.
Также присутствуют изменения в пластичности тканей, звук хрустящего сустава в период его работы, скованность в движении.
Если ничего не выявлено, однако же при глубоком вдохе сзади со спины или справа в пояснице отдаёт боль, то пора тщательно исследовать спину и примыкающие суставы. Возможно, начал протекать процесс разрушения или деформации тканей, который стоит остановить как можно раньше.
Остеохондроз
Он вызывает боль при выдохе в спине с локализацией в позвоночнике. Развивается при:
- Малоподвижном образе жизни, офисной работе.
- Вредных привычках, пристрастии к курению или распитии алкоголя.
- Неправильном питании с недостаточным количеством полезных элементов и витаминов.
- Стрессе.
- Авитаминозе.
Есть жалобы на то, что при глубоком вдохе боль отдаёт в спину, сзади в поясницу, или слева сзади в мышцы, причём понять сразу, почему так тяжело и больно дышать, получается не всегда.
Дискомфорты в таком случае режущие и жгучие, требующие срочного начала лечения. Причём для этого используются не только болеутоляющие лекарства.
Так как они постепенно усугубляются без надлежащей терапии, принося больше ограничений, то игнорировать нельзя. Как только чувствуете, что при вдохе болит грудная клетка сзади, спина посередине, низ или правая сторона в области рёбер, то сразу запишитесь на обследование, чтобы избежать последующих проблем.
Стоит обратить пристальное внимание, если кто-то жалуется: «Не могу глубоко вздохнуть, появляется боль в спине, если сделать глубокий вдох, болит полностью вся левая часть». Это может быть как признак развившегося остеохондроза, так и сердечно-сосудистого заболевания. Не обращать внимания на подобные признаки или использовать обезболивающие, чтобы от них избавиться – смертельно опасно.
Травмы позвоночника
Если кто-то говорит: «Задыхаюсь при глубоком вдохе, болит спина, сзади слева, лёгкие, поясница или бока», сначала спросите, не было ли недавно несчастного случая. Велика вероятность, что это — следствие травмы. Но также, чтобы это возникло, иногда можно неудачно повернуться.
Болезненность есть в месте получения травмы, но может отдавать в различные области. Определить опасность состояния можно по напряжённости мускулатуры в повреждённом месте.
Опасны шейные вывихи и подвывихи. Если не будет срочно оказана медицинская помощь, возникнет вероятность, что повредится кровоснабжение спинного мозга, что приведёт к необратимым последствиям.
Межрёберная невралгия
Часто люди жалуются на боль в позвоночнике при вдохе сзади, слева или справа, тяжело вздохнуть, появляется резкая, сильная боль в середине или внизу спины, колющая или постоянная с одной стороны или по всей области, даже в положении лёжа. Этиологией может быть компрессия нервных окончаний, называемая межрёберной невралгией. Это может быть постоянная ноющая боль, или внезапные прострелы при попытке вздохнуть, повернуться или поднять руку.
Так как межрёберная невралгия – это вторичный синдром, то при её обнаружении нужно пройти тщательную диагностику, а затем комплексную терапию.
Так как нервные корешки могут быть зажаты, то случаи, когда болит спина или поясница слева при полном вдохе, больно глубоко вздохнуть, в спине сзади тут же напрягаются мышцы под рёбрами, как при сильном и тяжёлом движении, нередки. Все они требуют помощи. Без правильной терапии приступы будут повторяться регулярно.
Радикулит
Развивается у людей после 30 лет, хотя может и в юном возрасте. Болезненность и скованность движений возникают из-за того, что нервные корешки прижимаются и угнетаются.
Среди молодого поколения, много времени проводящего за компьютером, выявляются случаи грудного или шейного радикулита, а не только поясничного. Так как этиология– воспаление, то обезболивающими средствами обойтись невозможно. Нужен полный комплекс лекарств, включая противовоспалительные и противоотёчные.
Миозит
Болезнь развивается из-за сквозняков, холода, инфекций. Это воспалительный процесс в мышечной ткани грудной клетки.
Особенность в том, что боль по этой причине неострая, не отдающая выше или ниже, не усиливающаяся при движении, не стреляющая, на вдохе болит в спине, боках, выше поясницы, не внизу, слева или посередине, сзади и в области груди, при вдыхании боль может усиливаться.
Лечение проводится только медикаментозно.
Первая помощь
Резкая боль в спине, что аж трудно, тяжело дышать, больно и сложно двигаться, сильный дискомфорт в пояснице или позвоночнике, слева или справа – это причина помочь человеку. Оказать её сам себе может любой, хотя иногда может понадобиться сопровождение.
Если приступ застал вас дома, то возможно прибегнуть к нескольким полезным советам:
- Лягте на жёсткую кровать или другую поверхность. Крайне важно зафиксировать при этом позвоночник в правильном положении и снять напряжение с мышц, поэтому мягкое и податливое не подойдёт.
- Можно приложить пакет со льдом. Холод не только снижает чувствительность, но и способствует снятию воспаления при травмах.
- Можно легко, без сильного нажима массировать болезненный участок, используя не руку, а мешочек со льдом.
- Можно применить привычное обезболивающее, которое уже имело эффект при таком же стечении обстоятельств.
- Для того чтобы избежать лишнего отёка, используйте мочегонные препараты.
- Если этиология известна и есть лечение, то можно использовать согревающие мази.
Если приступ возник впервые или был интенсивен, то срочно доставить больного к специалисту.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если при вдохе болит спина в области поясницы позвоночник сзади с левой стороны или с двух сторон, в части лёгких, то пытаться самостоятельно понять, почему так происходит и что это не стоит. Промедление может привести к необратимым последствиям.
Болевые ощущения, когда срочно нужно обратиться к врачу:
- В области аппендикса, грудной клетки, отдающие в левое плечо, это могут быть воспалительные процессы внутренних органов.
- Постоянные, дополнительно усиливающиеся при каждом движении.
- Сильные, с одышкой, проблемами с движением.
Если при глубоком вздохе боль в спине слева, в пояснице, в позвоночнике, болит спина сзади непонятно почему, то нужен профилактический осмотр. Это может быть хроническая развивающаяся патология или развитие смертельно опасного воспаления. [1] Не стоит пытаться справиться только своими средствами, лучше доверить лечение профессионалам.
Диагностика
Чтобы ответить на вопрос: почему, когда дышишь, болит спина, если глубоко вдыхаешь, отдаёт с правой стороны или под рёбрами, почему каждый вздох делаешь с болью, нужно проводить обследования.
Приём у врача проходит следующим образом:
- Предварительный опрос. Выясняется проявившаяся симптоматика, собирается анамнез данных о нарушениях позвоночника, имевших место раньше, наследственных проблемах, влиянии негативных факторов.
- Осмотр. Врач по внешним признакам и с помощью пальпации может определить, что стало причиной.
- Назначение обследования в соответствии с выявленной проблемой. Используются такие аппаратные методы обследования как: рентгенография больного участка. КТ или МРТ позвоночного столба, УЗИ.
- Сдаются лабораторные анализы: общий и биохимический анализ крови для выявления инфекций.
- Консультации со специалистами узкого профиля.
Только после завершения исследований делается окончательный вывод, направление при необходимости к узкому специалисту и подбор действенных методов терапии.
Лечение
После того как будет выяснено, что это такое: резкая, сильная или стреляющая боль при вдохе в пояснице или груди, в спине слева или справа у мужчин и женщин, можно правильно лечить.
Действенной признаётся медикаментозная терапия, проводится с помощью:
- Нестероидных противовоспалительных препаратов. Группа лекарств, направленная на обезболивание и прерывание воспалительного процесса в мягких тканях.
- Миорелаксанты – средства, задача которых — снятие зажимов и лишнего напряжения.
- Обезболивающие средства различного типа.
- Противовирусные препараты, антибиотики.
- Средства, направленные на восстановление и укрепление тканей, хрящей и кости, если нужно.
- Витаминные и минеральные комплексы.
- Противовоспалительные мази и гели.
Используется комплексная терапия, включающая в себя различные типы физиотерапии:
- Регулярные занятия ЛФК (лечебной физкультурой), по специально подобранному курсу упражнений. [2] Лучше первые тренировки провести с тренером, чтобы не делать ошибок в технике и не наносить этим себе дополнительный вред.
- Постельный или полупостельный режим в первые дни лечения.
- Лазеротерапия.
- Магнитотерапия.
- Соблюдение специальной диеты.
- Курсы мануальной терапии и массажа. При некоторых диагнозах массаж крайне противопоказан. [3]
Назначать себе процедуры самостоятельно крайне опасно. Назначать процедуры может только лечащий врач, знакомый с анамнезом. В случаях, когда вернуть человеку здоровье консервативными методами невозможно, специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.
Для заболеваний спины действенным средством дополнительной терапии, которое могут посоветовать врачи, является специальная дыхательная гимнастика.
Дыхательные упражнения
Разобравшись, отчего болит спина при глубоком вдохе и выдохе в области поясницы, почему выше слева при выдохе , врач в качестве терапии часто назначает специальные упражнения. [4] Также иногда комплекс упражнений выполняется с дополнительным устройством, позволяющим сделать силу вдоха более значительной.
Если пациенту больно глубоко вдыхать в спине, то часто назначают следующий комплекс:
- Встаньте в положение планки, убедитесь, что мышцы пресса напряжены, а позвоночник нейтрален. Выровняйте дыхание, постарайтесь дышать максимально глубоко в течение 30 секунд. Для того чтобы усложнить упражнение, попеременно сгибайте бёдра.
- Примите положение лёжа на спине. Поднимите ноги так, чтобы мышцы брюшного пресса ощутимо напряглись. Дышите глубоко и ровно. Для увеличения нагрузки попеременно поднимайте разные ноги. Выполните несколько подходов по 10-15 раз или замрите в напряжённом положении, не переставая дышать, на 30 секунд.
- Выполняйте глубокие вдохи и выдохи в положении стоя, с ногами, расставленными на ширине плеч. При этом делайте выпады вперёд руками. Лучше, если будет обеспечена дополнительная нагрузка в виде эластичной ленты.
Часто назначают индивидуальный комплекс дыхательных упражнений.
В случае когда вы правильно выполняете все назначения врача, но даже через определённое время при глубоком вдохе справа появляются и усиливаются сильные боли в пояснице или груди, дышать больно, постоянно отдаёт в спине, то необходимо ещё раз посетить специалиста. Возможно, появились другие, неучтённые причины для подобного плохого самочувствия.
В любом случае необходимо помнить, что нарушение дыхания – это повод серьёзно озаботиться здоровьем.
Список использованной литературы:
- ^ Kolar, Pavel et al. “Postural function of the diaphragm in persons with and without chronic low back pain.” J Orthop Sports Phys Ther. 2012 Apr;42(4):352-62.
- ^ Manolaki, Semira et al. “Relaxation Techniques in Low Back Pain Patients: A Randomized Controlled Trial.” J Long Term Eff Med Implants. 2021;31(2):39-44.
- ^ Ahmadnezhad, Leila et al. “Inspiratory Muscle Training in Rehabilitation of Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial.” J Sport Rehabi. 2020 Nov 1;29(8):1151-1158.
- ^ Barton, Anderson E et al. “The Use of Breathing Exercises in the Treatment of Chronic, Nonspecific Low Back Pain.” J Sport Rehabil. 2017 Sep;26(5):452-458.
