г. Москва, ул. Маршала
Василевского, д. 13, корп. 3
Для Москвы и МО
8 495 225-76-03
Для регионов
8 800 500-75-03

Работаем для Вас с 1991 года

Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 9:00-15:00

+7 915 225-76-03

+7(495)225-76-03

Головная боль и головокружение

Ритм жизни часто приводит к тому, что постоянная усталость, стресс, регулярный фоновый шум, неправильное питание становятся частью нашего ежедневного существования. В таком случае у людей регулярно болит голова, возникает головокружение и слабость.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, часто хватает ненадолго остановиться, выспаться и отдохнуть. То есть – внести небольшие коррективы в привычный образ жизни.

Однако даже если после таких изменений состояние не улучшается, обратитесь за помощью к доктору. Ведь головные боли с головокружением могут быть симптомами серьезного заболевания, кисты мозга [1].

Причины

Если у мужчин или женщин часто, или даже постоянно болит и кружится голова, то прежде чем решать, что делать, нужно понять, что это, установить причину состояния.

Виновником плохого самочувствия может оказаться наш неправильный образ жизни, какие-либо внешние факторы, от которых легко избавиться.

Сначала рекомендуется исключить серьезное заболевание.

Разностороннее действие на мозг

Рассмотрим подробнее, что может негативно сказываться на самочувствии человека. Для удобства, разделим причины на устранимые в домашних условиях и те, которые требуют медицинской помощи.

Безопасные

Существуют факторы, влияющие на человека и вызывающие цефалгию, которые вряд ли можно назвать опасными. Однако, при постоянном воздействии на организм они могут привести к постепенному развитию серьезной болезни. Устранить головокружение и головные боли легко самостоятельно, если их причина:

  1. Переутомление глаз при слишком большом количестве времени, проведенном за компьютером. Также это телефон, планшет или иной девайс, имеющий экран с подсветкой. Агрессивное воздействие направленного света на глаза приводит к чрезмерной усталости и появлению головных болей.
  1. Внезапное головокружение при вставании или других резких движениях, с часто начинающейся после этого головной болью характерны для подростков и пенсионеров. Это говорит о неразвитости сосудистой системы или слишком низком артериальном давлении. Встречается подобная картина и при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении, ДППГ [2].
Гипогликемия как причина головокружения
  1. Длительные перерывы между приемами пищи, недостаток калорий, приводят к дефициту нужных организму энергии и элементов, с последующими проблемами на таком фоне.
  1. Повышенная тревога, стресс из-за какой-либо ситуации.

Можете сами проследить, не возникают ли описанные приступы боли и вертиго после изложенных в списке ситуаций. Если да – на сайте клиники можно почитать, как справиться с такими проблемами.

Серьезные заболевания

Боли в голове, головокружение и тошнота, способны оказаться симптомами развивающейся серьезной болезни.

Если приступы стали систематическими, следует уделить им необходимое внимание.

Подобные признаки могут указывать на различные проблемы в организме:

  1. Атеросклероз сосудов. Отложение бляшек на стенках сосудов приводит к тому, что снабжение мозга кровью резко сокращается. Недостаток кислорода, питательных веществ не только вызывает боли и головокружение, но и способствует постепенному отмиранию клеток мозга, снижению интеллекта, внимательности.
  1. Травмы головного мозга. Даже малозначимый удар может привести к сотрясению, последствия которого проявляются даже через продолжительное время [3].
  1. Опухоли мозга, оболочек. Вне зависимости от доброкачественности или злокачественности, возникновение новообразования на коре головного мозга приводит к сдавливанию окружающих тканей и постоянным болям.
  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника не только приводит к регулярному защемлению нервов, но и пережатию артерий, доставляющих тканям мозга кислород.
  1. Гипертоническая болезнь или регулярное повышение артериального давления. Проявляются головокружением и болями, звоном в ушах (тиннитус), мушками в глазах и сонливостью.
Гипертонический криз у мужчины головокружение
  1. Вирусные заболевания, приводящие к воспалению оболочек головного мозга.
  1. Мигрени – врожденное или приобретенное заболевание, проявляющееся локализованными болями в конкретной части головы. Приступы могут длиться всего несколько минут, а могут растягиваться на часы.

Встречаются вирусы, которые поражают не столько оболочки, сколько ткани мозга. Например – Sars-Cov-2, возбудитель болезни COVID-19. Вирус нарушает процессы синтеза энергии в нейронах, поэтому слабость и головокружение являются симптомами болезни. И часто продолжают беспокоить человека после выздоровления от, собственно, инфекции [4].

Если неприятные ощущения усиливаются или появляются регулярно, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития опасного заболевания. Или поскорее избавиться от его последствий.

Диагностика

Если вы не знаете точно, из-за чего появились симптомы, первоначально обратитесь к терапевту. Доктор после первичного осмотра сделает предположение о причинах частых сильных головных болей и головокружения, слабости у женщин или мужчин в конкретном случае.

Для уточнения диагноза, будут назначены инструментальные исследования. Их результаты помогут уяснить состояние пациента и направить его к врачу соответствующего профиля:

  • общий анализ крови для выявления возможного заражения инфекцией, признаков острого воспаления в организме;
Аппарат для ТМС
  • МРТ, позволяющая оценить состояние мозга;
  • рентген шейного отдела позвоночника, выявляющий возможный остеохондроз;

Получив результаты нейровизуализации, врач определит конкретную причину плохого самочувствия [5]. И подберет подходящий комплекс терапии.

Лечение

После того как будут определены причины слабости, головокружения и боли в голове, назначается лечение.

Если приступы плохого самочувствия – результат воздействия внешних факторов или неправильного распорядка дня, то невролог даст советы по избавлению от подобного негативного влияния.

При выявлении серьезного заболевания назначается терапия, базовыми методами которой являются:

  • Медикаментозное лечение. Включает не только прием обезболивающих препаратов, но и средств, устраняющих первопричину состояния. То есть, нормализующих давление, снижающих количество холестерина в крови (от атеросклероза).
  • Физиотерапевтические методы. Различные методики воздействия подбираются, в зависимости от возникшей проблемы у конкретного пациента. Сюда же входят специально подобранные упражнения йоги, комплексы лечебной физкультуры с дозированной физической нагрузкой.
ЛФК от головокружения и боли
  • Оперативное вмешательство практикуется при некоторых видах черепно-мозговых травм и при наличии новообразований.

По окончании курса лечения, врач дает рекомендации по дальнейшему выстраиванию распорядка дня так, чтобы симптомы не возвращались.

Профилактика

Лучшим средством сохранить здоровье является профилактика.

Благодаря небольшим изменениям в ежедневном распорядке дня исчезнут большая часть причин, вызывающих постоянные головные боли и головокружение.

Следуйте всего нескольким правилам:

  • При любой сидячей работе, в том числе и за компьютером, делайте регулярные перерывы, разминайтесь.
  • Проветривайте помещения, в которых планируете находиться несколько часов подряд.
Запрещено при головной боли и головокружении
  • Высыпайтесь, регулярный сон по устоявшемуся графику – залог отличного самочувствия на утро.
  • Откажитесь от вредных привычек: употребления наркотиков и алкоголя, курения.
  • Ограничивайте потребление кофе, крепкого чая, энергетиков.
  • Выстраивайте ежедневный рацион с учетом необходимого количества белков и углеводов. Избегайте слишком активного употребления глутамата натрия

Также регулярные несложные тренировки несколько раз в неделю улучшат ежедневное самочувствие [6].

Список использованной литературы

Скрыть/показать

  1. ^Kim, El. “Cerebellar Glioependymal Cyst.” Brain tumor research and treatment 9,1 (2021): 31-34.
  2. ^Bhattacharyya, Neil et al. “Clinical Practice Guideline: Benign Paroxysmal Positional Vertigo (Update).” Otolaryngology–head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery 156,3_suppl (2017): S1-S47.
  3. ^MacGregor, Andrew et al. “Time Since Injury as a Factor in Post-Concussion Symptom Reporting among Military Service Members with Blast-Related Concussion.” Journal of neurotrauma, 10.1089/neu.2020.7334. 28 Apr. 2021.
  4. ^Shehata, Ghaydaa A et al. “Neurological Complications of COVID-19: Underlying Mechanisms and Management.” International journal of molecular sciences 22,8 4081. 15 Apr. 2021.
  5. ^İdil, Hasan, and Turgay Yılmaz Kılıc. “Diagnostic yield of neuroimaging in syncope patients without high-risk symptoms indicating neurological syncope.” The American journal of emergency medicine 37,2 (2019): 228-230.
  6. ^Swedish Council on Health Technology Assessment. Methods of Treating Chronic Pain: A Systematic Review. Swedish Council on Health Technology Assessment (SBU), October 2006.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:




      Приносим извинения!

      Как можно улучшить эту статью?

      Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум

      Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

      Перейти на форум
      ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ
      Записаться к специалисту

       

      ×