Головокружение и сонливость
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Слабость, головокружение, сонливость – комплекс симптомов, типичный для уставшего организма. Вероятно, каждый человек периодически испытывает подобное после насыщенного трудового дня.
Если же такие признаки, как частые головокружения и головная боль, слабость, сонливость, тошнота и упадок сил у женщин становятся регулярными, вероятно, причина, их вызывающая, серьёзнее, чем усталость.
Содержание статьи:
Причины
Подобная симптоматика присутствует при неудовлетворительных условиях жизни, неправильном распределении времени на работу и отдых. Также может говорить и о тяжёлом прогрессирующем заболевании. [1]
При появлении частых или выраженных приступов сонливости и головокружения стоит обратиться за медицинской помощью и пройти полное обследование. Диагностика поможет найти причину проблемы, а лечение – устранить её и избавить от досаждающих ощущений.
Неприятные ощущения в виде сонливости и головокружения у женщин возникают в разное время, имеют разную интенсивность. Зависит это от причин, вызывающих ухудшение самочувствия.
Среди них – естественное влияние на организм окружающей среды или специфическая реакция на неопасные явления. Однако такое недомогание бывает сигналом о заболевании, требующем серьёзного лечения. Например, при атеросклерозе или других состояниях.
Причинами сонливости и слабости могут стать:
- Беременность: часто, рассматриваемое состояние характерно для первого триместра.
- Резкое снижение артериального давления. В молодом возрасте бывает естественной реакцией организма, нередко возникает на фоне вегетососудистой дистонии. Также может указывать на сердечно-сосудистые заболевания.
- Анемия, малокровие. Снижение уровня железа в крови приводит к недостатку гемоглобина. Это белок эритроцитов, который позволяет им снабжать кислородом ткани, в том числе и головной мозг.
- Приём лекарств, даже назначенных врачом. Побочные эффекты препаратов могут проявиться таким образом.
- Падение уровня глюкозы в крови (гипогликемия). Зачастую вызывается затянувшимся перерывом между приёмами пищи. Также возникает вследствие введения неправильной дозы инсулина или передозировки сахароснижающих препаратов.
- Хроническая усталость. Когда организму не хватает времени на восстановление и отдых, ухудшается самочувствие.
- Черепно-мозговые травмы. Последствия сотрясений мозга могут проявиться через время после, казалось, восстановления. [2]
- Новообразования в структурах головного мозга. Растущий узел сдавливает окружающие ткани, ухудшая самочувствие.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Патология приводит к нарушению кровоснабжения мозга и кислородному голоданию нейронов.
Различные причины вызывают разный набор симптомов, однако если вы чувствуете головокружение и слабость, сонливость, у вас болит голова, то даже без температуры, это – сигнал о недомогании, требующем обращения за профессиональной помощью.
Симптомы
Зачастую, когда клонит в сон и кружится голова, опасений у нас не возникает. Такие ощущения списываются на усталость или временное влияние внешних факторов.
Действительно, причинами слабости, головокружения, сонливости, вялости и некоторого упадка сил у мужчин или женщин бывают неопасные для здоровья в целом факторы, которые устраняются с помощью качественного отдыха.
Однако, когда вместе с описанными проявляются и другие симптомы, стоит срочно обратиться к врачу. К опасным сопутствующим явлениям относятся:
- тошнота и рвота;
- сильная, невыносимая головная боль;
- снижение чувствительности конечностей;
- проблемы с речью;
- тремор конечностей;
- повышенная температура;
- невозможность сконцентрировать внимание;
- нарушение зрения, двоение, частичная его утрата или появление «мушек», потемнение в глазах.
При подобной симптоматике каждый час промедления может оказаться решающим для сохранения здоровья. [3]
Диагностика
Когда к врачу обращаются с жалобами на головную боль, слабость, головокружение и то, что постоянно хочется спать, причины доктор ищет максимально пристально. Ведь от его опыта и знаний зависит, начнётся ли правильное лечение вовремя.
Диагностика включает в себя первичный осмотр, на котором пациента подробно расспрашивают о характеристиках приступа недомогания. Уточняют сопутствующие ему события, собирают анамнез, узнают о наличии тех или иных болезней у родственников.
После предварительного определения причины плохого самочувствия пациенту назначаются лабораторные и инструментальные исследования:
- отслеживают артериальное давление;
- МРТ выявляет опухоли, новообразования и описывает общее состояние сосудов головного мозга;
- рентгенография шейного отдела позвоночного столба на предмет аномалий костных структур;
- допплерография показывает проходимость сосудов, снабжающих кровью мозг;
- кровь и мочу проверяют, чтобы определить наличие инфекции, уровень глюкозы и гемоглобина.
Также по результатам диагностики станет понятно, как работают почки и достаточно ли кислорода в крови для полноценного питания организма.
По результатам анализов, врач назначит консультации у докторов нужного профиля, и поставит точный диагноз.
Лечение
После того как будет выяснено, почему у человека постоянно кружится и болит голова, хочется спать, появляется слабость и подташнивает, доктор, в соответствии с причиной, составляет курс индивидуальной, комплексной терапии. [4]
Стратегия лечения объединяет в себе несколько методик:
- Медикаментозный подход. Назначаются препараты, непосредственно влияющие на причину возникновения приступов. Также могут быть прописаны средства, устраняющие негативную симптоматику.
- Физиотерапия включает в себя комплекс процедур, таких как крайне высокие частоты, вихревые магнитные поля и другие. Сеансы целенаправленно влияют на поражённые отделы мозга и в целом укрепляют организм человека.
- Психотерапия, если головокружения и вялость вызывается из-за чрезмерных стрессов, сложным психоэмоциональным состоянием.
В отдельных случаях единственным способом избавиться от проблемы становится оперативное вмешательство. Его применяют в случаях серьёзных травм или при выявленных новообразованиях коры мозга, подкорковых структур.
Профилактика
Ощущение, что кружится голова, постоянная слабость и сонливость у женщин не в период беременности может возникнуть не только из-за серьёзного нарушения работы основных систем организма. В большинстве случаев приступов плохого самочувствия можно избежать, следуя советам специалистов.
Эффективными профилактическими мерами считаются:
- Отказ от курения. Каждая выкуренная сигарета провоцирует спазм сосудов, что может привести к головокружению. Угарный газ в дыме сигарет отрицательно влияет на самочувствие, ведь он заменяет в эритроцитах необходимый мозгу кислород.
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Открывайте окна в спальне перед сном на 15-20 минут даже зимой.
- Совершайте прогулки на свежем воздухе. Ежедневный моцион на 30 минут позволит не только улучшить питание мозга кислородом, но и снимет стресс, накопившийся за день.
- Отслеживайте уровень артериального давления. Старайтесь избегать резких изменений показателей. При скачках необходимо сразу предпринимать необходимые меры.
- Узнайте у родственников о наличии хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, диабете, случаях анемии. Зная о подобном анамнезе, в случае проявления первых симптомов, вы сможете быстро выявить проблему и начать лечение.
- Избегайте физического и интеллектуального переутомления. Выстройте график работы и отдыха и строго его придерживайтесь.
- Организуйте себе эргономичное рабочее место, чтоб гиподинамия и вынужденное положение тела не вызывали дискомфорта.
С особым вниманием необходимо относиться к здоровью.
Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, но при этом приступы слабости и головокружения с сонливостью всё-таки случаются, стоит обратиться к врачу. [5]
Список использованной литературы
- ^ Lu, Pei-Lin et al. “Reversible Splenial Lesion Syndrome with Some Novel Causes and Clinical Manifestations.” Internal medicine (Tokyo, Japan) vol. 59,20 (2020): 2471-2480.
- ^ Laskowski, Robert A, et al. “Pathophysiology of Mild TBI: Implications for Altered Signaling Pathways.” Brain Neurotrauma: Molecular, Neuropsychological, and Rehabilitation Aspects, edited by Firas H Kobeissy, CRC Press/Taylor & Francis, 2015.
- ^ Amarenco, P. “Les infarctus du cervelet et leurs mécanismes” [Cerebellar infarctions and their mechanisms]. Revue neurologique vol. 149,11 (1993): 728-48.
- ^ Bouccara, D et al. “Vertiges et troubles de l’équilibre : démarche diagnostique” [Management of vertigo and dizziness]. La Revue de medecine interne vol. 39,11 (2018): 869-874.
- ^ Zwerver, J et al. “Slaperigheid en braken bij een openwaterzwemmer” [Symptoms of sleepiness and vomiting in an open-water swimmer]. Nederlands tijdschrift voor geneeskunde vol. 163 D4121. 31 May. 2019.
