г. Москва, ул. Маршала
Василевского, д. 13, корп. 3
г. Пятигорск, ул. Козлова, д. 8
Для Москвы и МО
8 495 225-76-03
Для регионов
8 800 500-75-03

Работаем для Вас с 1991 года

Пн-Пт: 8:00-19:00
Сб: 9:00-15:00

+7 915 225-76-03

+7(495)225-76-03

Можно ли летать на самолёте при ВСД?

Вегетососудистая дистония – распространённый синдром. Проявляется множеством симптомов, среди которых как колебания артериального давления, так и неврозы, иррациональное чувство страха, шум в ушах. У отдельных людей возникают типичные панические атаки. [1]

Из-за таких проявлений, страдающие вегетативным расстройством люди стараются избегать полётов на самолёте. Наземный транспорт предпочитают, даже если он менее удобен. Подобная осторожность не всегда оправдана.

На вопрос: «Можно ли летать на самолёте при ВСД?», лечащий врач ответит положительно. Но задержит внимание на подготовке, делающей путешествие менее пугающим, опасным.

Паника перед полётом

Главной причиной обострения ВСД перед запланированным путешествием и полётом на самолёте, являются приступы ужаса перед полётом.

Чувство страха иррационально, вызывается как присущими человеку фобиями, так и самонакручиванием, к которому склонны больные. [2]

Типичными страхами становятся:

  • боязнь авиакатастрофы, пациент не только концентрируется на подобной возможности, но и ищет и просматривает видео и новости о подобных событиях;
  • возможность приступа клаустрофобии;
  • отсутствие доступа к медицинской помощи при плохом самочувствии;
  • вегетативный криз, вплоть до тошноты или обморока на глазах у незнакомых людей;
Паника у человека с ВСД при полете
  • риск плохого влияния на самочувствие, перепадов давления в полете.

Избежать подобных размышлений, опасений, для больного ВСД в активной стадии невозможно. Однако это не значит, что стоит отказаться от полётов на самолётах. Благодаря простой подготовке, путешествие пройдёт легко, спокойно. А после первого удачного полёта последующие не будут вызывать таких опасений.

Как подготовиться?

При ВСД, условие спокойного перелёта на самолёте и последующего хорошего самочувствия, – подготовка, предпринятая заранее.

Нужно помнить, что существуют формы синдрома вегетативных расстройств, сопутствующих заболеваний, при которых подниматься в воздух не рекомендуется.

Для большинства, комплекс профилактических мер, применяемый за две недели до предполагаемой даты вылета, позволит избавиться от панических атак и снизит вероятность проявления других характерных симптомов.

Поэтому покупкой билетов стоит поинтересоваться у своего лечащего врача, можно ли вам летать при ВСД. И как подготовиться к перелёту. [3]

За две недели до полёта

Если о необходимости путешествовать воздушным транспортом вы узнаете заранее, то готовиться к нему следует начинать безотлагательно. Как минимум – за две недели.

Наибольшая опасность для человека с синдромом ВСД в предполётном периоде – негативные новости, которые выведут из состояния равновесия. Стоит избегать любых упоминаний, сообщений о неполадках в полёте или авиакатастрофах.

Также предлагаются следующие способы заблаговременной подготовки к полёту при ВСД:

Лечение ВСД травами и лекарственными растениями
  • приём лёгких седативных препаратов на натуральной основе;
  • избегание физической, психологической усталости перед поездкой;
  • здоровый режим сна-бодрствования, хорошо высыпаться необходимо, чтобы снизить нервное напряжение;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание с исключением энергетиков, кофе, жареного и большого количества сладкого;
  • больше отвлечённых занятий в приятной компании близких людей, друзей.

Хороши отвары успокоительных трав, чаи с их добавлением. Настойка пустырника, корень валерианы окажут моментальное успокоительное действие, создадут накопительный эффект. Если лёгкое беспокойство переходит в панические атаки, стоит посетить психолога и провести коррекционный сеанс.

Две недели размеренной, наполненной позитивными эмоциями жизни и хороший отдых перед полётом, снизят риск плохого самочувствия во время перелёта на самолёте при ВСД. [4]

Подготовка перед полётом

Для людей с обострившимся синдромом ВСД разработаны правила поведения и подготовки к полётам на самолёте. [5] В день вылета стоит:

  • отправляться в аэропорт сытым, так как чувство голода рождает дополнительный стресс;
  • взять с собой леденцы с кисловатым привкусом, чтобы избежать тошноты и успокоиться;
  • принять заранее транквилизаторы;
  • в период взлёта и посадки сконцентрироваться на дыхании, постараться удержать его равномерность;
  • сон – отличный способ уменьшить стресс в перелётах;
  • займитесь самовнушением, это действенный способ сохранения самообладания;
  • отвлекитесь интересной книгой, фильмом или журналом;
  • интересная беседа с соседом также позволит провести полёт в приподнятом настроении;
Мужчина спит во время полета

Есть авиакомпании, которые предлагают леденцы своим пассажирам. Так что результат от их рассасывания действительно имеется.

Постройте свой график так, чтобы по окончании перелёта у вас было несколько часов. Они потребуются, чтоб отдохнуть в спокойной обстановке, прийти в себя, если симптомы ВСД всё же проявятся.

Люди с расстройствами вегетативной нервной системы устают от подобного способа путешествий сильнее, чем здоровые. Это необходимо учитывать, составляя график последующих мероприятий.

Что делать нельзя?

Для людей с вегетативными и невротическими расстройствами существует ряд ограничений во время полёта. Эти правила позволяют избежать серьёзных приступов паники, обострения других симптомов ВСД. [6]

При вегетососудистой дистонии не рекомендовано:

Женщину тошнит от ВСД в самолете
  1. Злоупотреблять алкоголем перед или во время полёта. Больше 50 грамм крепкого спиртного напитка ухудшают способность организма сопротивляться проявлениям заболевания.
  2. Пить энергетики, тонизирующее, содержащее кофеин питьё. Такие напитки чрезмерно возбуждают, перегружают нервную систему.

Летать на самолётах людям с ВСД можно, это путешествие не ухудшит их самочувствие. Если подготовиться к нему заранее и следовать советам врачей.

Список использованной литературы

  1. ^ Десятников В.Ф., Сорокина Т.Т. Скрытая депрессия в практике врачей. Минск: Вышэйшая школа, 1981.- 240 с.
  2. ^ Мясищев В.Н. Соотношения психического и соматического при общих и системных неврозах // Вопросы взаимоотношения психического и соматического в психоневрологии и медицине: Сб.ст. Л., 1963. — С.193-205.
  3. ^ Судаков К.В. Санатрон. Система оценки и реабилитации физиологических функций человека в реальных условиях жизнедеятельности. — М.: Горизонт, 2001.
  4. ^ Бережний В. Сучасш принципи ефективного лкування вегетативно!’ дисфункцп у дп»ей / В. Бережний, В. Козачук, I. Орлюк [та ш.] // Перинатология и педиатрия. — 2007. — № 3. — С. 69-74. Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение / Под ред. А.М. Вейна. — М. : ООО «Медицинское информационное агенство»,, 2003. — 752 с.
  5. ^ Головченко Ю. И. Диагностика и лечение вегетососудистых расстройств / Ю. И. Головченко, Р. Я. Адаменко // Журнал практичного лкаря. — К., 2002. — № 1. — С. 17-19. Гормоны и почки / Под. ред. П.А. Филлипс, С.И. Джонсон. -[Пер. с англ.]. — М. : Наука, 2000. — 98 с.
  6. ^ Сидоренко Г.И. Нейроциркуляторная дистония // Международный медицинский журнал. 2003. № 1. С. 22-27.

18+ Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:




      Приносим извинения!

      Как можно улучшить эту статью?

      Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум

      Похожие посты

      Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

      Перейти на форум
      ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ
      Записаться к специалисту

       

      ×