г.Москва,ул.Маршала Василевского дом 13 корпус 3                +7(495) 225-76-03        
+7(495)225-76-03

Можно ли летать на самолете при ВСД?

Вегетососудистая дистония – распространенный синдром. Проявляется множеством симптомов, среди которых как колебания артериального давления, так и неврозы, иррациональное чувство страха, шум в ушах. У отдельных людей возникают типичные панические атаки.

Приступ ВСД у женщины в полете

Из-за таких проявлений, страдающие вегетативным расстройством люди стараются избегать полетов на самолете. Наземный транспорт предпочитают, даже если он менее удобен. Подобная осторожность не всегда оправдана.

На вопрос: «Можно ли летать на самолете при ВСД?», лечащий врач ответит положительно. Но задержит внимание на подготовке, делающей путешествие менее пугающим, опасным.

Паника перед полетом

Главной причиной обострения ВСД перед запланированным путешествием и полетом на самолете, являются приступы ужаса перед полетом.

Чувство страха иррационально, вызывается как присущими человеку фобиями, так и самонакручиванием, к которому склонны больные.

Типичными страхами становятся:

  • боязнь авиакатастрофы, пациент не только концентрируется на подобной возможности, но и ищет и просматривает видео и новости о подобных событиях;
  • возможность приступа клаустрофобии;
  • отсутствие доступа к медицинской помощи при плохом самочувствии;
  • вегетативный криз, вплоть до тошноты или обморока на глазах у незнакомых людей;
Страх падения заставляет людей с ВСД паниковать
  • риск плохого влияния на самочувствие перепадов давления в полете.

Избежать подобных размышлений, опасений, для больного ВСД в активной стадии невозможно. Однако это не значит, что стоит отказаться от полетов на самолетах. Благодаря простой подготовке, путешествие пройдет легко, спокойно. А после первого удачного полета, последующие не будут вызывать таких опасений.

Как подготовиться?

При ВСД, условие спокойного перелета на самолете и последующего хорошего самочувствия, – подготовка, предпринятая заранее.

Нужно помнить, что существуют формы синдрома вегетативных расстройств, сопутствующих заболеваний, при которых подниматься в воздух не рекомендуется.

Для большинства, комплекс профилактических мер, применяемый за две недели до предполагаемой даты вылета, позволит избавиться от панических атак и снизит вероятность проявления других характерных симптомов.

Поэтому покупкой билетов стоит поинтересоваться у своего лечащего врача, можно ли вам летать при ВСД. И как подготовиться к перелету.

За две недели до полета

Если о необходимости путешествовать воздушным транспортом вы узнаете заранее, то готовиться к нему следует начинать безотлагательно. Как минимум – за две недели.

Наибольшая опасность для человека с синдромом ВСД в предполетном периоде – негативные новости, которые выведут из состояния равновесия. Стоит избегать любых упоминаний, информационных сообщений о неполадках в полете или авиакатастрофах.

Также предлагаются следующие способы заблаговременной подготовки к полету при ВСД:

Травяные лекарства для лечения ВСД
  • прием легких седативных препаратов на натуральной основе;
  • избегание физической, психологической усталости перед поездкой;
  • здоровый режим сна-бодрствования, хорошо высыпаться необходимо, чтобы снизить нервное напряжение;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание с исключением энергетиков, кофе, жареного и большого количества сладкого;
  • больше отвлеченных занятий в приятной компании близких людей, друзей.

Хороши отвары успокоительных трав, чаи с их добавлением. Настойка пустырника, корень валерианы окажут моментальное успокоительное действие, создадут накопительный эффект. Если легкое беспокойство переходит в панические атаки, стоит посетить психолога и провести коррекционный сеанс.

Две недели размеренной, наполненной позитивными эмоциями жизни и хороший отдых перед полетом, снизят риск плохого самочувствия во время перелета на самолете при ВСД.

Подготовка перед полетом

Для людей с обострившимся синдромом ВСД, разработаны правила поведения и подготовки к полетам на самолете. В день вылета стоит:

  • отправляться в аэропорт сытым, так как чувство голода рождает дополнительный стресс;
  • взять с собой леденцы с кисловатым привкусом, чтобы избежать тошноты и успокоиться;
  • принять заранее транквилизаторы;
  • в период взлета и посадки сконцентрироваться на дыхании, постараться удержать его равномерность;
  • сон – отличный способ уменьшить стресс в перелетах;
  • займитесь самовнушением, это действенный способ сохранения самообладания;
  • отвлекитесь интересной книгой, фильмом или журналом;
  • интересная беседа с соседом также позволит провести полет в приподнятом настроении;
Мужчина спит во время полета

Есть авиакомпании, которые предлагают леденцы своим пассажирам. Так что результат от их рассасывания действительно имеется.

Постройте свой график так, чтобы по окончании перелета у вас было несколько часов. Они потребуются, чтоб отдохнуть в спокойной обстановке, прийти в себя, если симптомы ВСД все же проявятся.

Люди с расстройствами вегетативной нервной системы устают от подобного способа путешествий сильнее, чем здоровые. Это необходимо учитывать, составляя график последующих мероприятий.

Что делать нельзя?

Для людей с вегетативными и невротическими расстройствами существует ряд ограничений во время полета. Эти правила позволяют избежать серьезных приступов паники, обострения других симптомов ВСД.

При вегетососудистой дистонии не рекомендовано:

Женщину тошнит от ВСД в самолете
  1. Злоупотреблять алкоголем перед или во время полета. Больше 50 грамм крепкого спиртного напитка ухудшают способность организма сопротивляться проявлениям заболевания.
  2. Пить энергетики, тонизирующее, содержащее кофеин питье. Такие напитки чрезмерно возбуждают, перегружают нервную систему.

Летать на самолетах людям с ВСД можно, это путешествие не ухудшит их самочувствие. Если подготовиться к нему заранее и следовать советам врачей.

Список использованной литературы

  1. Десятников В.Ф., Сорокина Т.Т. Скрытая депрессия в практике врачей. Минск: Вышэйшая школа, 1981.- 240 с.
  2. Мясищев В.Н. Соотношения психического и соматического при общих и системных неврозах // Вопросы взаимоотношения психического и соматического в психоневрологии и медицине: Сб.ст. Л., 1963. — С.193-205.
  3. Судаков К.В. Санатрон. Система оценки и реабилитации физиологических функций человека в реальных условиях жизнедеятельности. — М.: Горизонт, 2001.
  4. Бережний В. Сучасш принципи ефективного лкування вегетативно!’ дисфункцп у дп»ей / В. Бережний, В. Козачук, I. Орлюк [та ш.] // Перинатология и педиатрия. — 2007. — № 3. — С. 69-74. Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение / Под ред. А.М. Вейна. — М. : ООО «Медицинское информационное агенство»,, 2003. — 752 с.
  5. Головченко Ю. И. Диагностика и лечение вегетососудистых расстройств / Ю. И. Головченко, Р. Я. Адаменко // Журнал практичного лкаря. — К., 2002. — № 1. — С. 17-19. Гормоны и почки / Под. ред. П.А. Филлипс, С.И. Джонсон. -[Пер. с англ.]. — М. : Наука, 2000. — 98 с.
  6. Сидоренко Г.И. Нейроциркуляторная дистония // Международный медицинский журнал. 2003. № 1. С. 22-27.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:


Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Добавить комментарий

Капча загружается...

Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту

 

×