СДВГ — воспитание
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Родители, сталкиваясь с таким диагнозом ребёнка, как СДВГ – синдром дефицита внимания с гиперактивностью, в буквальном смысле впадают в панику. Но отчаиваться не следует, так как это расстройство не представляет угрозы для жизни [1]. К тому же – поправимо: для коррекции синдрома нужно грамотно приложить силы, чтобы исправить сложившуюся ситуацию.
В Клинике восстановительной неврологии проводят полную диагностику, лечение, реабилитацию и профилактику таких детей уже 25 лет. Обратитесь к квалифицированному неврологу и соблюдайте его рекомендации.
Содержание статьи:
Общие терапевтические подходы
Сначала организовывается диагностика с целью установить форму патологии, её масштабы. Затем составляют план комплексного лечения, с коррекцией мозговой деятельности.
Как правило, назначаются препараты, нормализующие работу ЦНС и головного мозга. Дополнительно допускается употребление настоев лекарственных трав: пустырника, мяты, валерианы и зверобоя. Они обладают лёгким седативным действием и благоприятно воздействуют на состояние малыша.
Полезно будет поводить ребёнка на массаж, БОС – процедуры биологической обратной связи, рефлексотерапию.
Цель терапевтического комплекса в том, чтобы ребенок успокаивался не только внутри, но и снаружи. Научить его этому – сложно, но выполнимо благодаря целенаправленной работе.
Приучать к организации
Важно, чтобы у ребёнка с диагнозом гиперактивность, был чёткий распорядок дня, что приучит его к организованности и самостоятельности.
Оптимальным вариантом, по мнению докторов, будет план действий на каждый день недели. Составьте его всей семьёй, а ребенок пусть оформит и повесит в детской комнате. Если малыш ещё не умеет читать, то можно обойтись картинками и непосредственной помощью родителей.
Физическая и социальная активность
Деткам с СДВГ не вредят прогулки на свежем воздухе независимо от времени года. Их стоит совмещать с активным отдыхом, но не желательно посещать улицу в плохие погодные условия.
Что касаемо общения ребёнка и родителей. Члены семьи должны понимать, что малыш не виноват в своём состоянии и некоторых неадекватных действиях. От родителей требуется максимальное терпение и ласковая строгость.
Детям с таким диагнозом особо важна похвала от родных. На фоне критики они могут замкнуться в себе, расстройство начнёт прогрессировать. Может трансформироваться в болезнь психики, принося все новые и новые проблемы.
Правильно питаться
Статистика показывает, что дети с СДВГ часто страдают проблемами с пищеварением [2]. Поэтому они должны соблюдать диету без продуктов быстрого приготовления, фастфуда и газировок.
Замените эти нежелательные продукты кисломолочными напитками и пищей с высоким содержанием лактобактерий, витаминов и минералов.
Найти занятие по душе
Чтобы закрепить достигнутые успехи, уверенно встать на путь устранения СДВГ или, как минимум, уменьшить негативные его проявления, нужно найти ребенку занятие, способное непросто отвлекать его, но и разряжать.
Хорошим вариантом будет выбор в сторону хореографии, бальных танцев, аэробики, тенниса и плавания. Там дети с синдромом гиперактивности и дефицитом внимания учатся координации движений, тренируются концентрировать внимание и сбрасывают накопленную энергию.
Естественно, хобби должно соответствовать личным предпочтениям малыша, возрастной категории и его интеллектуальному развитию [3].
Детские психологи и неврологи считают, что отличным занятием будут шахматы. Игра научит предугадывать ближайшие моменты и влиять на исход, концовку партии. Помимо этого, шахматы развивают логическое мышление, обучают концентрировать внимание, совершенствуют память.
Любой вид занятий научит вышеописанным возможностям, даст навык выносить поражения, не срываться. Направленная работа с малышом устраняет плаксивость и другие негативные симптомы.
Этот ценный опыт сделает ребёнка закалённым, приспособленным к жизни и её сюрпризам. А также облегчит течение СДВГ, влияние на качество жизни этого расстройства.
Весомым шагом на пути к исцелению считается посещение коррекционных занятий. Упражнения тренируют память, внимание и развивают мелкую моторику, речь и координацию движений. Лучше посещать индивидуальные занятия, на которых ребенку уделяется больше внимания.
Но и групповыми пренебрегать не следует: они также смогут принести результат в виде улучшения состояния.
Список литературных источников
- ^Tarver, J et al. “Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD): an updated review of the essential facts.” Child: care, health and development 40,6 (2014): 762-74.
- ^Rytter, M. Johanne et al. “Diet in the treatment of ADHD in children — a systematic review of the literature.” Nordic journal of psychiatryvol. 69,1 (2015).
- ^Robin, Arthur L. “Family therapy for adolescents with ADHD.” Child and adolescent psychiatric clinics of North America 23,4 (2014): 747-56.