Симптомы ВСД ночью
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Большинство проявлений вегетососудистой дистонии затрагивают работу сердечно-сосудистой системы организма, хотя синдром напрямую с ней не связан.
Расстройство вегетативной регуляции проявляется разнообразными симптомами. [1] В том числе – схожими с серьёзными заболеваниями, что увеличивает опасность возникновения состояния панической атаки.
Требующими внимания считаются приступы ВСД, происходящие по вечерам и ночам. Опасность в том, что больной не может почувствовать первые подступающие признаки. Ему не удаётся среагировать, приняв лекарство. Кроме того, снижается вероятность оказания необходимой помощи вовремя.
Содержание статьи:
Причины развития приступов
Ночные проявления вегетососудистой дистонии воспринимаются как опасные и сильные. Так как днём человек способен защититься от нервного напряжения, предотвратить ухудшение состояния.
Ночью, дисбаланс вегетативной регуляции не встречает сопротивления, проявляясь в мучительных кошмарах, тахикардии, невозможности вздохнуть полной грудью.
Причины развития ночного ВСД разнообразны:
- Генетическая предрасположенность. Передаётся от ближайших родственников или формируется в раннем периоде развития вегетативной системы. [2]
- Травмы черепа, шейного отдела позвоночника. Опасность подобного фактора в том, что невозможно заранее предсказать, когда он проявит себя. Иногда последствия старой травмы приводят к нарушениям в работе вегетативной системы спустя 3-5-7 лет.
- Явления остеохондроза позвоночника.
- Регулярные сильные переживания, стрессы.
- Травмирующее психику событие: смерть или тяжёлая болезнь близкого человека, ссоры.
- Депрессия, хандра.
- Коренное изменение условий жизни: работы, климата, часового пояса.
- Изменение в гормональном фоне. Характерно для женщин в период менструации, беременности, климакса.
Иногда человек даже не осознаёт, насколько сильно устаёт или нервничает из-за какого-либо события. В таком случае приступы симптомов ВСД и случаются поздно вечером или ночью.
Далеко не всегда возможно быстро выявить причину развития синдрома.
Типы приступов
В зависимости от проявляющихся симптомов, ночная вегетососудистая дистония проявляется по-разному.
Врачи выделяют четыре распространённых типа приступов с их характерными особенностями:
- Гипотензивный вариант. Артериальное давление (АД) значительно понижается, возникает головокружение, чувство слабости, головная боль в висках.
- Гипертензивный тип. АД повышается до опасной отметки, развивается головная боль, ускоряется сердцебиение. Любое движение кажется сложным, быстро развивается мышечная усталость.
- Тахикардиальный вариант. Нарушения в сердечном ритме. Увеличивается частота ударов сердца больше 90 в минуту, появляется аритмия.
- Кардиоваскулярный, аналогичный ишемической болезни. Возникает ощущение боли в грудной клетке, в области сердца. Ритм при этом меняется, часто ускоряется.
Зачастую симптомы ночного приступа ВСД проявляются комплексно. Больной не только чувствует, как начинает сильнее биться сердце, но и не может вздохнуть полной грудью. [3] Одновременно с физическими ощущениями появляется чувство страха, в худшем случае человеку кажется, что он сейчас умрёт.
Какие симптомы и с какой выраженностью будут отмечаться у конкретного пациента, предсказать невозможно.
Как протекает ночной приступ ВСД?
Приступы ВСД, случающиеся по вечерам и ночью, отличаются разнообразной симптоматикой. На их проявления влияют особенности работы вегетативной системы конкретного человека и причины, вызвавшие дизрегуляцию.
Как правило, перед сном или при внезапном пробуждении наблюдаются следующие симптомы:
- Боль или жжение в области сердца.
- Резкое изменение уровня артериального давления. Опасно как снижение, так и повышение.
- Руки и ноги сильно мёрзнут, немеют.
- Голова кружится или сильно болит.
- Дыхание становится поверхностным. Вдохнуть полной грудью не получается. При этом часто возникает чувство сжатости грудной клетки.
- В спокойном состоянии без физической нагрузки резко учащается сердцебиение.
- Возможно непроизвольное мочеиспускание.
- Возникает внезапный приступ страха, человеку кажется, что он умирает. Может перерасти в паническую атаку.
- Усиливается депрессивное состояние, появляется риск мыслей о самоубийстве.
Разнообразие симптоматики объясняется действием вегетативной системы на организм.
Она отвечает за работу практически всех жизненно важных систем (сердца, пищеварения). [4] Поэтому её нестабильность может отразиться на работе любого органа.
Опасны ли приступы по ночам?
Сами по себе, приступы не несут никакой опасности и не причинят вреда организму. Однако они причина часто прерываемого ночного сна. И могут приводить к другим последствиям.
Из-за страха перед кризисом ВСД, у человека постепенно развивается бессонница. Это делает его вялым, постоянно уставшим, усиливает невроз, депрессивное состояние. И наоборот: нарушения сна – одни из типичных причин развития припадков ВСД у взрослых людей.
Таким образом, образуется замкнутый круг: симптомы вегетативной дизрегуляции вызывают страх и не дают выспаться. А регулярный недосып увеличивает частоту и силу проявления симптоматики.
При невозможности самостоятельно справиться с ситуацией, обратитесь к врачу.
Первая помощь и лечение
Уберечься от проявлений ночного ВСД несложно. Нужно, при предвестниках приближающегося приступа, принять седативное средство на натуральной основе или транквилизатор.
Назначать препараты для «скорой помощи» должен квалифицированный врач после проведения обследования. Чтобы они действительно помогли, а не усугубили ситуацию.
Подавление приступов не сможет решить проблему. Для этого нужно пройти курс комплексного лечения, которое доктор сможет назначить после обследования организма.
Комплексная терапия включает в себя немедикаментозные способы первой очереди. И медикаментозные, играющие вспомогательную роль.
При таком синдроме, препараты лишь ослабляют проявления болезни, но не устраняют её.
Для эффективного лечения ночной вегетососудистой дистонии назначают:
- массажи;
- транскраниальную магнитную стимуляцию;
- рефлексотерапию;
- периферическую магнитную стимуляцию;
- ЛФК – занятия лечебной физкультурой;
- занятия с психологом;
- смену режима дня;
- здоровую диету;
- препараты, способствующие успокоению нервной системы: антидепрессанты, седативные, транквилизаторы.
При наличии ночных приступов ВСД, обращение к врачу – необходимость. Так как со временем могут развиться реальные проблемы сердечно-сосудистой системы с похожими симптомами. [5]
Список использованной литературы
- ^KUNZE, H M. “Zur Frage des Begriffes der vegetativen Dystonie” [The concept of vegetative dystonia]. Hippokrates 26,23 (1955): 698-703.
- ^Oteva, E A et al. “Sindrom vegetososudistoĭ disfunktsii kak integral’nyĭ pokazatel’ vysokogo riska razvitiia serdechno-sosudistykh zabolevaniĭ u lits molodogo vozrasta s otiagoshchennoĭ nasledstvennost’iu” [Vegetovascular dysfunction as an integral parameter of high risk for cardiovascular diseases development in young subjects]. Terapevticheskii arkhiv 72,4 (2000): 31-4.
- ^Poliakov, V A, and G K Tsverianishvili. “Psikhovegetativnye i neĭrovaskuliarnye rasstroĭstva u bol’nykh vegetososudistoĭ distonieĭ s giperventiliatsionnym sindromom i metody ikh korrektsii” [Psychoautonomic and neurovascular disorders in patients with autonomic vascular dystonia and the hyperventilation syndrome and methods for their correction]. Zhurnal nevrologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova 95,4 (1995): 25-7.
- ^Gibbons, Christopher H. “Basics of autonomic nervous system function.” Handbook of clinical neurology 160 (2019): 407-418.
- ^Qin, Mu et al. “The cardiac autonomic nervous system: A target for modulation of atrial fibrillation.” Clinical cardiology 42,6 (2019): 644-652.
