При возникновении боли в голове люди сначала предпочитают принять таблетку и продолжить заниматься своими делами. Но подобное решение опасно. Причинами пульсирующей, ноющей или сильной боли в затылке справа может оказаться не переутомление или вынужденное положение головы, но и серьёзное заболевание. Проблемами в затылочной части головы проявляют себя разнообразные патологии организма. Это могут быть опасные проблемы [...]
Критическое мышление
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Умение оценивать достоверность фактов и информации, видеть нестыковки, анализировать связи между событиями и явлениями, и делать самостоятельные выводы – это принцип критического мышления. Критический склад ума – взгляд на мир, который заставляет сомневаться в поданной информации, вынуждает искать альтернативные ответы, анализировать данные и находить зерно истины в запутанных ситуациях. Далеко не каждому человеку повезло родиться [...]
Мозг мужчины и женщины
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Попытки выявить различия между представителями двух полов, велись учёными на протяжении тысячелетий. Достижения нейрофизиологии XX-XXI веков позволили сравнить размеры, особенности строения и работы головного мозга, чтобы наконец выяснить, существуют ли фундаментальные различия в работе и размерах этого органа. Существует немало научных данных, которые, говоря про устройство ЦНС, подчёркивают, чем отличается мозг женщины от мозга мужчины. [...]
Таблетки для памяти для детей
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Головной мозг регулирует жизнедеятельность организма человека, наше сознание, интеллектуальные способности. Крайне важными для взрослых выступают память и мышление, которые закладываются и развиваются в детском возрасте. [1] В детстве нужно обращать внимание на интеллектуальное развитие ребёнка, так как проблемы, выросшие со взрослым, исправить сложнее. При необходимости – помогайте организму справляться с развитием когнитивных функций. Почему память [...]
Головокружение при низком давлении
Опубликовано в Категория: Головокружение
Перепады артериального давления (АД) сильно сказываются на самочувствии даже здорового человека. При пониженном давлении, например, из-за резкого расширения сосудов часто начинается головная боль и головокружение, которые мешают работать и жить. В норме, давление, близкое к 90/60 мм рт. ст. (гипотония или гипотензия), встречается у людей с характерной физиологией, гипотоников. В таком случае неприятных ощущений не [...]
Как побороть лень
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Мы часто сталкиваемся с состоянием, когда вроде бы есть силы и возможности, задуманы наполеоновские планы, а желание что-либо делать отсутствует напрочь. И заставить себя что-то делать “через не хочу”, получается реже и реже. Кому хочется узнать профессиональный совет психолога, как раз и навсегда избавиться от лени и можно ли победить страсть к безделью, рекомендуем читать [...]
Как медитация влияет на человека
Опубликовано в Категория: NeuroHack
О влиянии медитации на мозг человека упоминают трактаты древности, современные исследователи такое влияние подтверждают. Нейрофизиологи доказали, что регулярные занятия этой практикой делают человека спокойнее, увереннее в себе. Одновременно возрастает интеллектуальный потенциал. Происходят сдвиги из-за того, что, когда мы медитируем, мозг отсекает себя от потока информации извне. Не тратит ресурсы, которые ранее были загружены ежесекундно. Отдохнув [...]
Нейрофизиология
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Нейрофизиология – наука, которая занимается изучением принципов нервной деятельности живых организмов. В том числе и высшей, присущей человеку. Зародилась она в XIX веке, когда учёные начали экспериментальным путём изучать специфику нервных функций животных. И уже к началу 20 века, исследователи пришли к выводу, что мозговая деятельность братьев наших меньших перекликается с человеческой. Как по базовой [...]
Цефалгия или головная боль, к сожалению, стала привычным явлением в жизни многих людей. Возникает она время от времени из-за усталости, смены погоды или других причин. Длится, как правило, от нескольких минут до 3-4 часов и избавляются от неё таблеткой обезболивающего. Однако бывают исключения, когда человек страдает гораздо более продолжительное время. Если 2 дня и больше [...]
Витамины для развития мозга у детей
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Для полноценного развития человеку необходимы витамины, минералы, микро- и макроэлементы. От их сбалансированного поступления в организм зависит внешний вид кожи, волос, ногтей, самочувствие и бодрость. Критически важно полноценное питание для первых лет жизни, когда органы и системы ребёнка формируются, дозревают. Относится это и к головному мозгу. Для чего витамины детям? Без достаточного количества питательных веществ [...]
Восстанавливаются ли нервные клетки
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Десятилетия споров в научной среде, появление мифов и теорий, сотни экспериментов – всё это окружает главный вопрос 20 века в области нейрофизиологии: «Как восстанавливается мозг человека и возможно ли это в принципе?». Учёным удалось определить механизм создания новых нервных клеток головного мозга. Мы знаем, как работают нейроны. Известны и практические эксперименты, доказавшие, что повреждения мозга [...]
Влияние компьютера на мозг
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Компьютер – изобретение относительно недавнее, а в повседневную жизнь человека он вошёл всего несколько десятилетий назад. Но уже успел изменить жизнь и здоровье людей по всему миру. Даже взрослые чувствуют результат влияния компьютера на мозг человека. При том что больше других страдают дети. Они получили доступ к полной интеграции в мир информационных и игровых технологий. [...]
Как принять решение
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Ежедневно мы принимаем решения: малые, обыденные, или большие, меняющие судьбу. И, вероятно, все периодически сталкиваемся с ситуациями сложного выбора. Есть случаи, когда крайне важно принять верное, взвешенное решение, ведь от него зависит дальнейшая жизнь. И далеко не каждый человек готов к такому. Мы сомневаемся, боимся сделать что-то неправильно, оттягиваем момент и стараемся переложить это бремя [...]
Напитки от бессонницы
Опубликовано в Категория: Нарушения Сна
Невозможность выспаться часто портит жизнь детям, подросткам и людям зрелого, пожилого возраста. Далеко не в каждом случае можно применять специализированные лекарства – снотворные, ведь у них достаточное количество ограничений. [1] Люди всё чаще обращаются к советам, проверенным столетиями для того, чтобы подобрать народные средства для засыпания. На вопрос, что надо пить, чтобы уснуть, есть сотни [...]
Человеческая память
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Память людей – способность мозга, которая лежит в основе других когнитивных функций. Она даёт людям способность запечатлевать текущие явления, сохранять в сознании и подсознании. Так мы накапливаем знания и опыт, используем полученную ранее информацию тогда, когда она нужна, то есть – вспоминаем. [1] Почему при реконструкции события, два человека, участвовавшие в нём, описывают произошедшее по-разному? [...]