Влияние компьютера на мозг
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Компьютер – изобретение относительно недавнее, а в повседневную жизнь человека он вошёл всего несколько десятилетий назад. Но уже успел изменить жизнь и здоровье людей по всему миру. Даже взрослые чувствуют результат влияния компьютера на мозг человека. При том что больше других страдают дети. Они получили доступ к полной интеграции в мир информационных и игровых технологий. [...]
Как принять решение
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Ежедневно мы принимаем решения: малые, обыденные, или большие, меняющие судьбу. И, вероятно, все периодически сталкиваемся с ситуациями сложного выбора. Есть случаи, когда крайне важно принять верное, взвешенное решение, ведь от него зависит дальнейшая жизнь. И далеко не каждый человек готов к такому. Мы сомневаемся, боимся сделать что-то неправильно, оттягиваем момент и стараемся переложить это бремя [...]
Напитки от бессонницы
Опубликовано в Категория: Нарушения Сна
Невозможность выспаться часто портит жизнь детям, подросткам и людям зрелого, пожилого возраста. Далеко не в каждом случае можно применять специализированные лекарства – снотворные, ведь у них достаточное количество ограничений. [1] Люди всё чаще обращаются к советам, проверенным столетиями для того, чтобы подобрать народные средства для засыпания. На вопрос, что надо пить, чтобы уснуть, есть сотни [...]
Человеческая память
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Память людей – способность мозга, которая лежит в основе других когнитивных функций. Она даёт людям способность запечатлевать текущие явления, сохранять в сознании и подсознании. Так мы накапливаем знания и опыт, используем полученную ранее информацию тогда, когда она нужна, то есть – вспоминаем. [1] Почему при реконструкции события, два человека, участвовавшие в нём, описывают произошедшее по-разному? [...]
Как запоминать информацию
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Память служит основой для других когнитивных функций человека. Мы пользуемся ею каждый день, но замечаем тогда, когда её ресурсов начинает недоставать. Запоминать как можно больше информации за короткий срок – мечта многих, не только школьников, но и взрослых людей, постоянно работающих с большими объёмами информации. Люди часто ловят себя на желании: «Хочу всё запоминать». К [...]
Особенности мышления
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Мышление – это высший познавательный процесс, доступный человеку. Осуществляемый посредством нейронов коры, он формирует новые знания и навыки. Благодаря ему, человек развивается как личность, строит социальные связи. И позволяет нашей цивилизации двигаться к следующей ступени развития. Пользуясь мышлением, человек создаёт для себя картину окружающего мира на основании информации, полученной от органов чувств. [1] Немалую роль в [...]
Как развить мышление
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Каждый человек в тот или иной момент задаётся вопросом собственного развития. На первый план часто выходит физическое состояние тела, но для достижения успеха в жизни, этого мало. Деловым и творческим людям, учащимся, нужно развивать показатели интеллекта, тренировать мышление. [1] Мозг – сложный орган человеческого тела, до сих пор являющийся величайшей загадкой биологии. Современные же исследования [...]
Как улучшить память ребёнку?
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Память – базовая когнитивная функция человеческого мозга, развивающаяся постепенно, по мере взросления. В медицине сформулированы нормы и критерии способности к запоминанию для детей разного возраста. Но эти параметры – ориентир примерный, не конкретизированный. Малыши, как правило, впитывают информацию как губка, показывая ошеломляющие результаты. Бывают и случаи, когда у ребенка-школьника возникают проблемы, и требуется дополнительное улучшение [...]
Головокружение при давлении
Опубликовано в Категория: Головокружение
Среди проблем со здоровьем, у людей обоих полов в России повышенное давление (артериальная гипертензия или гипертония), лидирует по частоте. С подобным неприятным и опасным состоянием сталкиваются до 40% человек разного возраста. Бывают скачки давления и в виде единичных эпизодов, не переходя в болезнь. Определять возникшую проблему по характерным симптомам, люди научились. «Кружится голова – значит, [...]
Книги про мозг
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Почему люди способны любить или испытывать гнев? Как формируются наши сны? Почему изменяются способности в течение прожитой жизни? Сегодня, в век доступности научной информации о любом явлении мира, мы можем узнавать подробности о работе собственного тела и, в частности, мозга. Представляем список топ научно-популярных книг про мозг, доступно рассказывающих о самых насущных вопросах, связанных с [...]
Как развить внимательность у ребёнка
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Базовые когнитивные способности начинают развиваться с первых месяцев жизни, но крайне востребованными становятся позже. Тогда, когда потребуется ежедневное и систематическое их использование ради достижения результата. Наступает такой момент с поступления в садик оформления в первый класс, и у каждого они оказываются на разном уровне. С началом обучения для родителей становится важным такой вопрос: как развить [...]
Стратегия мышления
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Стратегическое мышление – это ментальный процесс, благодаря которому человек просчитывает собственную жизнь, планирует ситуации наперёд, чтобы добиться долгосрочного успеха. [1] Умение видеть связи между идеями и явлениями, предугадывать поведение людей, определять, какие поступки сегодня приведут к победе не только завтра, но и через месяц, год или даже десятилетие – ценнейшая из ментальных способностей человека. Подобный [...]
Третий день болит голова
Опубликовано в Категория: Головная боль
Периодические головные боли (цефалгия) из-за сильной усталости или перенапряжения знакомы едва ли не каждому взрослому человеку. И понять, почему голова болит 3 сутки, бывает сложно. Затяжная цефалгия аномальна. Провоцируется или постоянным воздействием вредоносных внешних факторов, или развитием серьёзного заболевания. В зависимости от того, насколько сильны и длительны приступы, принимается решение: справляться ли с ними самостоятельно [...]
Влияние алкоголя на мозг
Опубликовано в Категория: NeuroHack
О том, что такое распространённое вещество, как алкоголь, однозначно влияет на работу клеток головного мозга и память человека, как мужчины, так и женщины, известно всем. Но что конкретно происходит с самым загадочным и сложным органом человеческого тела, когда в него проникают молекулы этанола? Вреден ли, безусловно, этиловый спирт или иногда может принести пользу? Над этими [...]
Как улучшить работу мозга?
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Стать умнее, продуктивнее, больше успевать и меньше уставать – мечта каждого человека, независимо от возраста. И, к сожалению, мы замечаем, что со временем когнитивные способности ослабевают. Уже не удаётся быстро осваивать и анализировать информацию, учиться новым навыкам. Однако исправить ситуацию не так уж и сложно, не прибегая к серьёзным вмешательствам в работу организма. Современные исследования [...]