ВСД и панические атаки
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Внезапные приступы сильнейшего страха, заставляющие испытывать физический дискомфорт, стресс, называют паническими атаками или припадками. Подобное состояние часто встречается у людей с расстройствами, дисфункциями вегетативной системы. Проявляются такие аномалии разнообразной симптоматикой. [1]
Справиться с симптомами панических атак при ВСД у взрослых мужчин и женщин, как правило, помогают назначенные при лечении препараты. Однако вылечить синдром одними таблетками невозможно, необходима комплексная терапия.
Содержание статьи:
Причины развития панических атак
Чтобы точно распознавать признаки панических атак при ВСД (вегетососудистой дистонии), необходимо понять, что это такое. И почему может происходить с психически здоровым человеком.
Триггеры, запускающие реакцию на фоне нестабильности вегетативной системы, различны. Приступы страха бывают обусловлены психологическими нарушениями, внешними влияниями, гормональным сбоем. [2] При этом нет уверенности, что в следующий раз приступ разовьётся по этой же причине. Существуют типичные ситуации, в которых у больных с вегетативным дисбалансом возникают проблемы самоконтроля.
Причины панических атак у женщин и мужчин при ВСД:
- Острые и/или затяжные конфликты в окружении человека. Тяжело переносятся, когда возникают на работе, так как активизируют страх потерять источник дохода.
- Разлад в семье. Ссора с супругом или близким родственником способна резко ухудшить состояние человека с ослабленной нервной регуляцией.
- Массивная негативная информация, полученная из внешних источников информации: интернет, социальных сетей. Не важно в какой форме. Видео, печатный текст и аудиосообщения действуют одинаково пагубно.
- Опасное заболевание или смерть родственников, друзей, близко знакомых людей.
- Резкие гормональные сбои характерны для женщин в период пубертата, начале половой жизни, беременности, изменениях в менструальном цикле, климаксе.
- Острое и хроническое отравление алкоголем, наркотиками, никотином.
- Употребление не прописанных врачом медикаментов.
- Смена климатических зон, резкие колебания геомагнитной обстановки (магнитные бури).
- Продолжительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
- Физические, интеллектуальные перегрузки.
Отправной точкой для приступа может стать любой из перечисленных раздражающих факторов. Кроме того, у каждого человека есть свои триггеры, связанные с его страхами или ощущением дискомфорта.
Симптомы начала приступа
Научиться определять начало панических атак нужно, чтобы вовремя принимать препараты и избегать вероятных последствий.
Механизм развития атаки прост. У человека появляется беспокойство по какому-либо поводу, которое в здоровом состоянии стимулировало бы его к действиям, повысило бы работоспособность.
При нарушенной вегетативной регуляции, адаптация к стрессу идёт по патологическому пути. Тело в виде ответной реакции начинает выделять адреналин, провоцируя необоснованное чувство страха.
Дополнительными симптомами – предвестниками становятся:
- головокружение, утрата координации, непонимание своего положения в пространстве;
- предобморочное состояние;
- спазмы в желудке, горле, ощущение тошноты, вероятна рвота;
- повышение артериального давления до не свойственных человеку, опасных для жизни показателей; [3]
- наоборот – падение артериального давления, часто сопровождающееся головокружением и ослаблением зрения;
- спазмы сосудов в мозгу, в сетчатке – перед глазами плывет, человек видит перемещающиеся чёрные точки;
- ощущение нехватки воздуха, неспособность глубоко вдохнуть, чувство сдавленности в грудной клетке или кома в горле.
- перепады настроения – приступы плаксивости, перетекающие в агрессию;
- деперсонализация, когда человек теряется в моменте, не понимает, что и зачем он делает, не может конкретизировать своё состояние.
При наличии синдрома, даже незначительный повод для страха легко перерастает в навязчивую идею, способную вызвать приступ. Поэтому в период лечения следует контролировать свои мысли, избегать стрессов, навязчивых размышлений на неприятные темы.
Оставлять без внимания даже единичный случай подобного проявления нельзя.
Со временем симптоматика неизбежно усиливается, может привести к развитию серьёзных заболеваний, патологий. [4]
В наиболее тяжёлых случаях возможно развитие инсульта, инфаркта и летальный исход.
Диагностика
ВСД с паническими атаками на фоне описанных выше состояний возможно побороть, как и любую болезнь, если начать лечить вовремя с помощью препаратов, физиотерапии, коррекции образа жизни.
При обращении к врачу необходимо сообщить о всех сопровождающих приступы признаках, даже если они кажутся вам незначительными. Это поможет исключить диагнозы с похожими проявлениями (например, депрессию). А чем быстрее разобраться в проблеме, тем раньше начинается лечение. [5]
При подозрении на вегетососудистую дистонию требуется комплексная диагностика, состоящая из нескольких этапов:
- сбор анамнеза во время первого осмотра – врач фиксирует не только жалобы, с которыми вы обратились, но и уточняет информацию о состоянии здоровья, особенностях наследственности, деталях образа жизни;
- лабораторные анализы мочи и крови, при приступах страха обязательно дополнительное исследование уровня гормонов;
- УЗИ сосудов шеи и головы, щитовидной железы, сердца и аорты;
- ЭКГ в режимах диагностики ВСД: обычном, с дополнительными нагрузками;
- рентген позвоночника, с особым вниманием на шейно-грудной отдел;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография мозга, позволяющая исключить вероятность опухолевых процессов. [6]
После консультаций с врачами смежных профилей (кардиолог, эндокринолог и т.д.), исключения всех возможных заболеваний, делается вывод о наличии вегетососудистой дистонии.
Существует немало пособий, как бороться с ВСД с паническими атаками и победить синдром самостоятельно, но народные советы не помогут вылечить заболевание полностью, лишь облегчат течение.
Лечение
Первое, о чём спрашивают пациенты врача после уточнения их состояния: «Как избежать панических атак на фоне ВСД и как избавиться от них навсегда, что необходимо принимать при этом?».
К сожалению, не существует волшебной таблетки, способной раз и навсегда прекратить приступы. Только комплексное лечение, охватывающее ведущие направления, позволит забыть о плохом самочувствии, страхе, навсегда.
Для быстрого, полного результата, врачи клиники прибегают к комплексной терапии, включающей в себя следующие методики: [7]
- транскраниальная магнитная стимуляция;
- биорезонансная терапия;
- рефлексотерапия;
- массажи;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- психоанализ, психотерапию – человеку помогают разобраться с внутренними страхами, понять их причину, избавиться от необоснованной боязни;
- ЛФК с допустимыми физическими нагрузками стабилизирует вегетативную систему;
- адаптация рациона питания под потребности организма;
- установление режима бодрствования-сна;
- продуманная медикаментозная терапия.
Отказываться от лекарств – ошибка. Антидепрессанты, успокоительные препараты помогают снять внутреннее напряжение в начале курса терапии. Но это не означает, что принимать их придётся постоянно.
В схемах лечения вегетососудистой дистонии (ВСД) и панических атак лекарствами, заокеанские медики используют препараты Платт и Кандай Касаллик.
Но перенимать этот опыт российские доктора не спешат. Причина в побочных эффектах, вызываемых лекарством при отмене приёма после привыкания к нему организма.
Список использованной литературы
- ^ Panic disorderand agoraphobia: an overview and commentary on DSM-5 changes. Asmundson GJ, Taylor S, Smits JA. Depress Anxiety. 2014 Jun;31(6):480-6. doi: 10.1002/da.22277
- ^ Rash Associated With Panic Attacks. Shebak SS, Pinkston J, Ali R. Prim Care Companion CNS Disord. 2016 Feb 11;18(1). doi: 10.4088/PCC.15l01822.
- ^ Case report: panic attacksas symptom of aortic regurgitation and aneurysm. Spies C, Laufs U, Hagendorff A, Metze M. Clin Res Cardiol. 2019 Apr;108(4):448-451. doi: 10.1007/s00392-018-1370-8.
- ^ Panic attackscaused by temporal tumors: an exemplary new case and a review. Kellner M, Hirschmann M, Wiedemann K. Depress Anxiety. 1996-1997.
- ^ Десятников В.Ф., Сорокина Т.Т. Скрытая депрессия в практике врачей. Минск: Вышэйшая школа, 1981.- 240 с.
- ^ Дмитриев M. Н., Mосквитин А. С., Бачурина О. В. Спектр аффективных расстройств при нарушениях мозгового кровообращения // Главный врач Юга России. — 2016. — №2 (49).
- ^ Бобрик Ю. В. Распознание психопатологических масок церебральных инсультов — залог своевременной диагностики, эффективной терапии и реабилитации пациентов // Таврический журнал психиатрии. — 2014. — Т. 1В. — №2 (67).
