Кризис ВСД

Криз ВСД — это резкое обострение симптомов вегетативной дисрегуляции, при котором самочувствие быстро ухудшается: может меняться давление, учащаться пульс, появляться слабость, головокружение, страх, боль в груди или ощущение нехватки воздуха. Даже если приступ случился один раз, в статье рекомендуется обратиться к врачу, потому что похожие проявления могут скрывать другую патологию.

Приступ часто запускается на фоне стресса, тревоги, переутомления, недосыпа, гормональных колебаний, последствий травм, эндокринных нарушений или проблем с шейным отделом позвоночника. У каждого человека может быть свой основной триггер, поэтому важно не только снять приступ, но и найти причину его появления.

На начало криза могут указывать внезапная слабость, головокружение, учащенный пульс, скачок давления, озноб, потливость, чувство нехватки воздуха, тошнота, страх, дрожь в руках или ногах, боль или дискомфорт в груди. Симптомы могут возникать по одному или сразу несколькими группами.

Чаще всего приступ длится от нескольких минут до нескольких часов. В статье указано, что затяжными такие состояния обычно не бывают, но даже короткий криз может сильно напугать человека и ухудшить его психологическое состояние.

При вагоинсулярном кризе чаще снижается артериальное давление, появляется сильная слабость, головокружение, тошнота и желание лечь. Состояние обычно облегчается в положении покоя, особенно если проветрить помещение и занять удобную позу.

Это приступ, при котором активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы и происходит выброс адреналина. Он может сопровождаться повышением давления, болью или дискомфортом в груди, ознобом, холодом в конечностях, тревогой и панической атакой.

Гипервентиляционный криз проявляется ощущением, что невозможно вдохнуть полной грудью, комом в горле, учащенным сердцебиением, сдавлением грудной клетки и нехваткой воздуха. При этом признаков настоящей гипоксии может не быть: сознание остается ясным, а слизистые не синеют.

Такой криз связан с выраженным головокружением, тошнотой и нарушением равновесия. Он может возникать при резкой смене положения тела и иногда сопровождается повышением артериального давления.

Смешанный криз сочетает признаки нескольких типов приступов: например, скачки давления, тахикардию, нехватку воздуха, головокружение, потливость и страх одновременно. Такой вариант особенно пугает пациента и требует диагностики, потому что его сложнее отличить от других заболеваний.

Страх смерти часто возникает из-за сочетания телесных симптомов: учащенного сердцебиения, боли в груди, нехватки воздуха, слабости и скачков давления. Человек воспринимает эти ощущения как угрозу жизни, тревога усиливается, и приступ может перейти в паническую атаку.

Да, приступы могут возникать как днем, так и ночью. В статье отмечается, что вагоинсулярные кризы чаще случаются ночью, а симпатико-адреналовые — днем. Ночной приступ обычно воспринимается тяжелее, потому что человек просыпается уже в состоянии страха и физического дискомфорта.

При кризе нарушается баланс работы вегетативной нервной системы, которая влияет на сосудистый тонус и сердечный ритм. Поэтому давление может резко повышаться, снижаться или меняться в обе стороны за короткое время.

Нужно уложить человека в удобное положение, обеспечить приток свежего воздуха, создать спокойную обстановку, согреть конечности и дать назначенное врачом седативное средство на растительной основе, если оно уже было рекомендовано. При скачках давления некоторым помогает контрастный душ, но использовать его стоит только при хорошей переносимости.

Нет, принимать не назначенные врачом препараты нельзя. Неподходящие лекарства могут не помочь, ухудшить давление, усилить сердцебиение или смазать картину состояния, если за симптомами скрывается другое заболевание.

Скорую помощь нужно вызвать, если боль в груди сильная или давящая, появляется выраженная одышка, обморок, спутанность сознания, нарушение речи, резкая слабость, сильная аритмия, очень высокое или резко падающее давление, а также если приступ возник впервые и человек не понимает, что происходит.

Даже единичный приступ требует обследования, потому что похожие симптомы могут быть при сердечно-сосудистых, эндокринных, неврологических и других заболеваниях. Важно подтвердить, что это действительно вегетативный криз, а не проявление другой патологии.

Врач может оценивать уровень стресса, режим сна, тревожность, последствия черепно-мозговых травм, состояние шейного отдела позвоночника, эндокринную систему, сосуды, наличие хронических инфекций, гормональные колебания и вредные привычки.

Да, деформация шейных позвонков и остеохондроз могут быть одним из факторов, связанных с приступами. В таких случаях важно обследовать шейный отдел и сосуды, а не ограничиваться только успокоительными средствами.

Кризы могут возвращаться, если сохраняется провоцирующий фактор: хронический стресс, недосып, тревожное расстройство, переутомление, гормональные нарушения, вредные привычки, заболевания сосудов или проблемы позвоночника. Пока причина не устранена, риск повторения остается высоким.

Полностью гарантировать отсутствие приступов сложно, но можно значительно снизить их частоту. Для этого нужно пройти диагностику, устранить триггеры, нормализовать сон, снизить стресс, отказаться от вредных привычек, лечить сопутствующие нарушения и выполнять рекомендации врача.

Близким важно сохранять спокойствие, помочь человеку сесть или лечь, проветрить помещение, согреть руки и ноги, говорить коротко и уверенно, не усиливать панику и проследить, чтобы человек не принимал случайные препараты. Если симптомы необычные или тяжелые, нужно вызвать медицинскую помощь.

Нельзя паниковать, резко вставать, активно двигаться через слабость, принимать алкоголь, курить, пить случайные лекарства, спорить с человеком в приступе или убеждать его, что «ничего не происходит». Для пациента симптомы реальны, поэтому ему нужна спокойная помощь и контроль состояния.

Криз — это только острое проявление нестабильности вегетативной нервной системы. Если просто снять симптомы и не разобраться с причиной, приступ может повториться. Поэтому после криза важно пройти обследование и подобрать профилактическое лечение.

1. ^ Veĭn, A. M. et al. “Ob éffektivnosti lecheniia bol’nykh s vegetativno-sosudistymi krizami nevroticheskoĭ prirody” Zhurnal nevropatologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova (Moscow, Russia : 1952) 86,5 (1986).
2. ^ Palm, D, and H Grobecker. “Quantitative parameter der sympatho-nervalen und sympatho-adrenalen Aktivität beim Menschen. Einfluss von beta-Rezeptorenblockern”. Arzneimittel-Forschung 27,3a (1977): 708-13.
3. ^ Sonino, N et al. “Life events and neurocirculatory asthenia. A controlled study.” Journal of internal medicine 244,6 (1998): 523-8.
4. ^ “Vagotonia as a cause of syncope.” The Journal of pediatrics 109,2 (1986): 394-5.