Аналитический склад ума
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Каждый человек индивидуален, и с первых лет жизни демонстрирует предрасположенность к определённому характеру мыслительной деятельности. Однако это не значит, что для взрослых невозможно изменить заложенные природой данные и сделать тип мышления продуктивнее. Для успешной жизни в эпоху технологии и информации, формирования самодостаточной и позитивно мыслящей личности, способной взобраться по социальной лестнице, ценным считается аналитический тип [...]
Как избавиться от головной боли?
Опубликовано в Категория: Головная боль
Головная боль, или цефалгия, – явление, которое встречается в жизни практически каждого человека. Вызывают её разные причины, и часто, это – воздействие негативных внешних факторов. Зачастую с возникшей проблемой легко справиться собственными средствами. [1] Даже лекарства и препараты использовать нужно не всегда. Главное – не причинить вред своему организму. Причины развития головной боли Способ, как быстро [...]
Когда вырабатывается дофамин
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Дофамин – это гормон счастья, как его часто называют. Представляет собой нейромедиатор, вырабатываемый в момент получения субъективно приятного опыта. Также выбрасывается в мозг в периоде ожидания положительных событий или воспоминаний о приятном. С точки зрения нейрофизиологии, роль этого вещества широка. Гормон влияет на настроение, характер человека. От уровня его синтеза зависит поведение, наличие мотивации и [...]
Как развить память
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Память – это базовая способность высшей нервной деятельности, основа для когнитивных функций. Её развитость напрямую характеризует состояние мозга. Чем проще, быстрее и прочнее запоминает человек информацию, тем выше остальные показатели его интеллекта. [1] С возрастом память нередко начинает слабеть, давать сбои, что приводит к общему падению продуктивности. Поэтому часто возникают вопросы: как взрослому человеку можно [...]
Продукты для мозга
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Основа жизни человека – это то, что он ест. Такую идею высказывали древние медики, её же поддерживают и современные учёные. Поэтому крайне важно знать, какая пища наиболее полезная для мозга, памяти и ума. Наш рацион – это набор из веществ, которые способствуют полноценной жизни организма, насыщают его, дают энергию для процессов жизнедеятельности. Часто из-за нехватки [...]
Головокружение при наклоне головы вниз
Опубликовано в Категория: Головокружение
Головокружение или вертиго – ощущение, что тело или мир вокруг человека движутся, хоть это и не так. С подобным состоянием время от времени, по физиологическим и патологическим причинам, сталкивается, вероятно, каждый человек. Как правило, такое вертиго ситуативное, и не выступает симптомом опасного заболевания. [1] Однако если головокружение при наклоне головы или туловища вниз и вверх, [...]
Когнитивное расстройство
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Лёгкие нарушения когнитивной сферы – это ухудшение функций мозга, снижение умственных способностей, что не всегда видно со стороны, но остро ощущается человеком, такая проблема требует лечения. Знакомо, когда начинаете быстро утомляться от привычного труда? Постоянно забываете детали событий и ситуации, хуже усваиваете новую информацию? Как правило, такое снижение интеллектуального потенциала временное, компенсируется приёмом средств из [...]
Причины раздражительности
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Бывает как чертой характера, так и внезапно возникшим отклонением. Во втором случае, выступает признаком того, что с человеком что-то не в порядке. Человек может научиться контролировать себя, и тогда эпизод вспыльчивости проявится в виде учащённого сердцебиения, мышечного напряжения, изменения в выражении лица. К сожалению, раздражение чаще проявляется злостью и агрессией, не всегда направленной на причину [...]
Тесты на внимание и память
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Зачем взрослому человеку проходить специальное исследование памяти и внимания, да ещё и регулярно? Смысл есть: эти когнитивные функции являются основой нашей личности, помогают добиваться значимых результатов в любой деятельности. Чтоб отслеживать параметры высшей нервной деятельности, есть универсальные тесты для мозга и памяти взрослого человека. Методики также дают возможность самостоятельно оценить степень развития способностей. Показывают, всё [...]
При возникновении боли в голове люди сначала предпочитают принять таблетку и продолжить заниматься своими делами. Но подобное решение опасно. Причинами пульсирующей, ноющей или сильной боли в затылке справа может оказаться не переутомление или вынужденное положение головы, но и серьёзное заболевание. Проблемами в затылочной части головы проявляют себя разнообразные патологии организма. Это могут быть опасные проблемы [...]
Критическое мышление
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Умение оценивать достоверность фактов и информации, видеть нестыковки, анализировать связи между событиями и явлениями, и делать самостоятельные выводы – это принцип критического мышления. Критический склад ума – взгляд на мир, который заставляет сомневаться в поданной информации, вынуждает искать альтернативные ответы, анализировать данные и находить зерно истины в запутанных ситуациях. Далеко не каждому человеку повезло родиться [...]
Мозг мужчины и женщины
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Попытки выявить различия между представителями двух полов, велись учёными на протяжении тысячелетий. Достижения нейрофизиологии XX-XXI веков позволили сравнить размеры, особенности строения и работы головного мозга, чтобы наконец выяснить, существуют ли фундаментальные различия в работе и размерах этого органа. Существует немало научных данных, которые, говоря про устройство ЦНС, подчёркивают, чем отличается мозг женщины от мозга мужчины. [...]
Таблетки для памяти для детей
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Головной мозг регулирует жизнедеятельность организма человека, наше сознание, интеллектуальные способности. Крайне важными для взрослых выступают память и мышление, которые закладываются и развиваются в детском возрасте. [1] В детстве нужно обращать внимание на интеллектуальное развитие ребёнка, так как проблемы, выросшие со взрослым, исправить сложнее. При необходимости – помогайте организму справляться с развитием когнитивных функций. Почему память [...]
Головокружение при низком давлении
Опубликовано в Категория: Головокружение
Перепады артериального давления (АД) сильно сказываются на самочувствии даже здорового человека. При пониженном давлении, например, из-за резкого расширения сосудов часто начинается головная боль и головокружение, которые мешают работать и жить. В норме, давление, близкое к 90/60 мм рт. ст. (гипотония или гипотензия), встречается у людей с характерной физиологией, гипотоников. В таком случае неприятных ощущений не [...]
Как побороть лень
Опубликовано в Категория: NeuroHack
Мы часто сталкиваемся с состоянием, когда вроде бы есть силы и возможности, задуманы наполеоновские планы, а желание что-либо делать отсутствует напрочь. И заставить себя что-то делать “через не хочу”, получается реже и реже. Кому хочется узнать профессиональный совет психолога, как раз и навсегда избавиться от лени и можно ли победить страсть к безделью, рекомендуем читать [...]