Неделю болит голова: что это может быть?
Невролог, нейрофизиолог, стаж - 35 лет;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Цефалгия (боль головы) – привычная неприятность, с которой периодически сталкивается каждый человек. Когда она ситуативна, то есть приходит редко, приступ проходит после того, как принять таблетку или подышать свежим воздухом, то проблемой не является.
Содержание статьи:
Типы длительной головной боли
Задуматься о возможных неприятностях со здоровьем нужно, если цефалгия приходит регулярно или затягивается на дни, недели, анальгетики становятся малоэффективны.
В зависимости от особенностей ощущений и локализации длительной цефалгии, доктор сделает предположение о возможной первоначальной причине развития неприятных ощущений.
По типу, головные боли, длящиеся больше недели, могут быть:
- Пульсирующие, ритмичные. Возникают в конкретном месте, распространяются на всю голову. Такой тип – сигнал о нестабильном артериальном давлении или вегетососудистой дистонии. Эти состояния приводят к расширению и сужению размеров сосудов, питающих мозг. При этом неприятные ощущения постепенно накапливаются, усиливаясь день ото дня. Как правило, пик наступает на третьи сутки непрерывного проявления симптома.
- Тупая болезненность. Это свидетельство постепенного отекания стенок сосудов, возникающего из-за сильного недостатка кислорода для полноценной работы головного мозга. Дополнительно человек чувствует повышенную утомляемость, периодические головокружения, потерю ориентации в пространстве. Состояние считается опасным, так как хронический недостаток кислородного питания может привести к развитию энцефалопатии, органического поражения головного мозга.
- Ноющая, монотонная. Она может сопровождать появление и увеличение новообразований, доброкачественных и злокачественных, или нарушения тонуса сосудов. Из-за давления на ткани головного мозга неприятные ощущения напоминают о себе постоянно. При этом обезболивающие, как правило, действуют слабо.
Также выделяются разновидности головных болей, длящихся на протяжении одной или двух недель, по критерию первопричины, их вызывающей: [2]
- сосудистая, причиной которой являются проблемы разного типа с сердечно-сосудистой системой;
- боль напряжения, захватывающая ещё и верхние отделы позвоночника;
- токсическая, вызванная регулярным попаданием отравляющих веществ в организм;
- нервная, являющаяся результатом постоянного нервного или физического перенапряжения;
- инфекционная – реакция на процессы воспаления, протекающие в мозгу или ЛОР-органах под воздействием какой-либо инфекции.
Причины развития боли в голове в течение недели
Типичные разновидности состояний, когда голова болит целую неделю или пять дней:
- Мигрень у отдельных людей может длиться с перерывами до нескольких недель. Ярким симптомом является острые приступы болей, локализующихся в одной половине головы. Одновременно возникает светобоязнь, непереносимость громких звуков. Лечение есть.
- Кластерные боли. Резкие неприятные приступы охватывают только одну часть головы, длятся 10-15 минут, затем проходят. Приступ повторяется 4-6 раз в сутки. Такие серии коротких, но изматывающих цефалгий могут длиться от двух недель до нескольких месяцев.
- Внутричерепная гипертензия. Спинномозговая жидкость, ликвор, скапливается и начинает давить на структуры головного мозга.
- Опухоли, доброкачественные и злокачественные, разрастаясь, постоянно давят на соседние области и оболочки головного мозга.
- Боли напряжения носят умеренный, но постоянный характер. Сигнализируют о чрезмерной нагрузке в каком-либо виде деятельности и регулярном недостатке отдыха, в частности – сна.
- Отравление или интоксикация. Мы можем даже не замечать, как каждый день потихоньку убиваем свой организм. Вдыхаем, странный запах в офисе, принимая дозы алкоголя или питаясь нездоровой едой. Катастрофа, если человек живёт возле промышленного предприятия.
- Физические травмы головы способны быть причиной регулярных приступов цефалгии на протяжении месяцев, пока идёт процесс восстановления. [3]
Диагностика
Недельная цефалгия – не норма. Каждый такой эпизод нельзя пускать на самотёк, иначе высок риск потерять время и здоровье.
Сначала проводится предварительный осмотр и опрос. Результаты дают возможность составить предположения об особенностях здоровья пациента и обозначить причину состояния. Затем врач направит на инструментальные обследования:
- КТ или МРТ головного мозга, чтобы исключить возможность формирования новообразования.
- Рентгенография шейного отдела позвоночника позволяет определить возможные патологии мышц и костей.
- Транскраниальная допплерография, ультразвуковое исследование состояния сосудов шеи и головного мозга.
- Лабораторные анализы крови, биохимические, электролиты, гормоны.
Основываясь на результатах диагностики, врач сможет точно определить причину плохого самочувствия. По итогам — составит план лечения или направит больного для дальнейшего лечения к профильному доктору.
Лечение
Для многих цефалгия почти каждый день – привычное состояние из-за постоянной усталости, но если голова болит неделю подряд, затем вторую, третью, при этом несколько разных средств не дают результата, причиной может быть серьёзное заболевание, требующее специализированного лечения.
В зависимости от конкретной проблемы, в состав курса входят:
- Лекарственные препараты. [4] Используются не только обезболивающие, устраняющие только симптом, но и средства, направленные на лечение изначальной проблемы.
- Физиотерапевтические процедуры, назначаемые в зависимости от того, какая конкретно система организма пострадала.
- Различные компрессы и сеансы ароматерапии.
- Процедуры иглорефлексотерапии, акупунктуры
- Курсы лечебной физкультуры и гимнастики.
- Массажи и самомассажи, после прохождения специального курса обучения, который может провести и ваш лечащий врач.
Оперативное вмешательство применяется в особенно сложных случаях. Тогда, когда для сохранения жизни и здоровья пациента нужно удалить новообразование или деформировавшиеся участки сосудов, исправить последствия серьёзной травмы головы.
Профилактика
Нередко встречаются случаи, когда даже после тщательного обследования, патологического процесса выявить не удаётся, а симптом при этом не проходит. Тогда перед пациентом встаёт вопрос: что делать, если голова болит 7-8 дней подряд, а иногда и больше недели?
В случае благополучных результатов диагностики, врачи советуют пересмотреть свой образ жизни и соблюдать профилактические меры, позволяющие избавиться от неприятных ощущений:
- Нормализовать сон. Проблемой может быть как его недостаток (бессонница), так и избыток. Наилучший вариант – спать по 8-9 часов каждый день, при этом ложась не слишком поздно и вставая рано утром.
- Снизить количество употребляемых бодрящих напитков. В это число входят кофе, энергетики, крепкий чай.
- Пересмотреть распорядок дня с условием снижения нагрузки. Постоянная усталость, физическая или умственная, перенапряжение и переработки не идут на пользу организму. В долгосрочной перспективе приведут к развитию серьёзных заболеваний.
- Снижение стресса. В том числе с помощью приёма специализированных средств, применения успокаивающих народных методик. Также результат может дать психотерапия в неврологии.
- Избавление от вредных привычек: употребления алкоголя или наркотических веществ, курение сигарет или использование других содержащих никотин веществ.
- Регулярное проветривание всех помещений, в которых вы проводите долгое время.
- Регулярная лёгкая физическая нагрузка. Небольшой 20 минутной прогулки каждый день и двух-трёх занятий в неделю лёгким видом спорта вполне хватит для поддержания бодрости и избавления от неприятных симптомов.
Но нельзя забывать, что все эти меры работают только в случае, когда причина головной боли от 7 дней до 2 недель подряд связана с внешними обстоятельствами, а не развивающейся патологией.
Если изменения в жизни не помогают, необходимо обратиться в клинику за специализированной помощью. [5]
Список использованной литературы
- ^ Silberstein, S. D., and R B Lipton. «Chronic daily headache.» Current opinion in neurology13,3 (2000): 277-83.
- ^ Bigal et al. «The differential diagnosis of chronic daily headaches: an algorithm-based approach». The journal of headache and pain8,5 (2007): 263-72.
- ^ Nordhaug et al. «Headache following head injury: a population-based longitudinal cohort study (HUNT)». The journal of headache and pain19,1 8. 22 Jan. 2018.
- ^ Sinclair, Alex J et al. “Headache management: pharmacological approaches.” Practical neurology15,6 (2015): 411-23.
- ^ Maizels, Morris. «The patient with daily headaches». American family physician70,12 (2004): 2299-306.